Ako zaobchádzať s kocovinou doma?

Kto sníva, že ide na firemnú párty alebo narodeniny priateľa, aby nekontrolovateľne nalieval alkohol do seba? Kto si pred sebou predviedol cieľ, ktorý sa ráno prebudí v stave oslabujúcej otravy? A ako sa zotaviť z domova s ​​kocovinou, ak sa problémy stále nachádzajú?

Ošklivé mačacie mačky

Lekári-narcológovia nazývajú túto podmienku abstinenčný syndróm, priatelia so sympatiou ponúkajú "stretnúť sa". Takže čo je "kocovina" a ako to trpí telo?

Etylalkohol, dostať sa do krvi, rýchlo oxiduje, stráca vodu a mení sa na acetaldehyd. Extrémne toxická látka bezohľadne zaútočí na mozog, srdce, pečeň, obličky a otravuje každý centimeter na ceste.

Erytrocyty sú navzájom spojené do objemných trombov a uzatvárajú lumen ciev. Bolestivé bolesti hlavy a bolesť v nohách, srdcové záchvaty a náhlych mŕtvych očakávajú milovník sviatkov po prebudení. Intoxikácia mozgu vedie k bolestivej depresii a útokom agresie, slabosti a útlaku zúfalstva.

Žalúdok a črevá platia za včerajšiu zábavu s pretrvávajúcou nevoľnosťou, vracaním a vývojom dehydratácie. Suchosť v ústach povzbudzuje svojho pána, aby vypil pohár piva alebo vodky, čo zvyšuje kocovinu a vedie k hlbokému "závoju". Pečeň sa nedokáže vyrovnať s prúdom alkoholického jedu, jeho bunky sa nahradia reťazcami spojivového tkaniva a rozvojom cirhózy. Nezvratný proces, bolestivá smrť. Ako zaobchádzať s kocovinou doma? Ako sa rýchlo a efektívne pomáhať bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci lekára?

Ako sa zotaviť z domova? Jednoduché tipy

Najlepšia a najspoľahlivejšia liečba kocoviny je úplné odmietnutie liekov obsahujúcich alkohol. Ale ideálna verzia zdravého dovolenky v živote je zriedkavá. Prvé sklo sa nahradí druhým, potom tretím. Nenápadne riadiť opitý alkoholických nápojov boli stratené, triezve zhodnotenie toho, čo sa deje nezodpovedné nahradil ľahko opitý spoľahlivosti toxické látky neškodné. Bolestné prebudenie sprevádza pocit viny a nespokojnosti so sebou.

  1. Telo vyžaduje liečbu a malo by sa začať čistiacim klystrom s odvarom harmančeka. Odstraňuje produkty oxidácie alkoholu, odstraňuje črevá toxických zvyškov.
  2. Druhým krokom je prijatie kontrastnej sprchy, ktorá odstraňuje pocit poteniu výparmi alkoholu a plní telo živosťou a sviežosťou. Strata energie, radosť, jemná nálada sa vráti.
  3. Sprcha je možné nahradiť horúcou kúpeľou s éterickými olejmi z mäty, borovicovými ihličkami, citrónom. Dáva stav pokoja a vnútorného pokoja. Depresia a nervozita opúšťajú uvoľnené telo. Ak to srdce a cievy dovoľujú, potom môžete navštíviť saunu. Desať minút pobytu v nej odstráni toxíny z tela a pacient sa bude cítiť osviežujúci a omladený. A otázka "Ako zaobchádzať s kocovinou doma" stratí svoju relevanciu.
  4. Je žiaduce dokončiť vodné procedúry s výživnými raňajkami. Môže to byť tanier s chutným borščom alebo bohatou, kuracou polievkou, smaženými vajcami a slaninou, bohato posypané bylinkami. Ak sa nevoľnosť neopustí a telo požiada o okrasnú uhorku, musíte sa presvedčiť o hojnej a správnej výžive. Jedlo spúšťa metabolické procesy gastrointestinálneho traktu; trakt a dobre koordinovaná práca pečene.
  5. Ako rýchlo vyliečiť kocovinu? Zázraky sa nestávajú, ale prechádzka pozdĺž uličiek parku alebo brehu rieky urýchli proces hojenia. Slabé nohy vám nesmú dovoliť opustiť dom. Odpočívajte v tieni útulného balkóna a príjemný chlad bude naplniť pľúca novou časťou kyslíka a dušu s príjemným odpočinkom. Hlboké dýchanie a cvičenie (strečing, push-up) pomáhajú pri liečbe mašle doma.
  6. Pre kompletné čistenie krvi od toxických látok samotných musí byť neustále príjemné minerálnej vody, horúci čaj alebo medovka mäta, ovocné kompóty a paradajková šťava, zelený čaj s plátkom citróna a výťažok z harmančeka. Bohatý nápoj je prirodzený kvapkadlo pre telo, bohaté na vitamíny a minerály. Ideálnym a chutným diuretikom je dužina melóna. Obrovské bobule ľahko a rýchlo eliminujú účinky intoxikácie, odstránenie slabosti, únavy a zvýšenej letargie.
  7. Ako sa zotaviť z domova? Odpoveďou na túto otázku je hľadanie včelieho medu, ktorý by mal zničiť jednu čajovú lyžičku každých 60 minút. Mliečne a kyslé mliečne výrobky sa k nej pripoja. Aby sa predišlo nepríjemným následkom priateľskej strany, zabránenie kocoviny by sa malo začať skrz pohár jogurtu alebo sušeného mlieka večer. Jedlo by malo obsahovať komplexné uhľohydráty (zemiaky, ryžu, cestoviny), ktoré priťahujú jedovaté látky a vyberú sa z tela. Ich spoločnosť je rozdelená na tvarohové výrobky, vajcia a kiwi bohaté na vitamíny, sušené marhule, kardádový čaj.

Ako uniknúť z kocoviny?

Spustite sviatok niekoľkými tabletami s aktívnym uhlím, ktoré si užívate na prázdny žalúdok. Pred prvým pohárom jesť pár lyžičiek šalátu alebo kúsok chleba a masla. Hladový žalúdok po stretnutí s alkoholickými nápojmi zaručuje rýchlu intoxikáciu a rýchlu otravu mozgu.

Sladké hlavice sa budú musieť vzdať svojich obľúbených obalov pred a počas príjemu výrobkov obsahujúcich alkohol. Alkohol so sacharidmi je mazaný zmes, ktorá rýchlo vedie k strate kontroly nad vašim správaním a ťažkému prebudeniu s kocovinou.

Trestní ľudia jednoznačne vedia, že alkohol nemôže interferovať s alkoholom. Ale elegantné okuliare s vyhľadávanou kvapalinou zbavujú pamäť milovníkov party. Počet ľudí opitý rastie a rozdiel medzi priateľmi je znížený. Ako sa vyhnúť kocovine? Najlepšou a najspoľahlivejšou cestou je šťastný a radostný život bez alkoholu. Sú priateľské rodiny, zdravé deti, sú to vzťahy plné lásky a starostlivosti.

Video o tom, ako sa zbaviť syndrómu kocoviny

Ako sa zbaviť videa z kocoviny

Ako rýchlo odstrániť kocovinu doma

Dobré sviatky sa takmer vždy ukážu ako zlý pocit. Druhý deň ráno muž hľadá spôsob, ako sa zbaviť kocoviny. Má bolesť hlavy, ťažké sucho v ústach, slabosť, závrat, nevoľnosť. Lekári, narcológovia označujú túto podmienku abstinenčným syndrómom, ktorého hlavnou príčinou je intoxikácia etanolom.

Ak chcete rýchlo odstrániť kocovinu doma, môžete použiť aktívne uhlie, tinktúru mincovne, kontrastnú sprchu a mnoho ďalších metód. Je však efektívnejšie úplne očistiť telo alkoholu a obnoviť telesnú silu podľa nižšie uvedených pokynov. Táto istá metóda pomáha dostať sa z kocoviny po dlhom pití.

Domáca liečba

Znepokojenie nasledujúci deň po tom, čo ste si na hrudi urobili, nie je nič iné ako otravu alkoholom. Etanol, ktorý je obsiahnutý v akomkoľvek alkoholickom nápoji, sa v pečeni premení na toxický acetaldehyd.

Ak chcete vyliečiť kocovinu doma, toxín musí byť odstránený z tela. Na to musí pečeň vyvinúť enzýmy, ktoré pomôžu rozdeliť ho na oxid uhličitý a vodu. Ďalšie vylučovanie toxínov závisí od pravidelnosti pohybov čriev a močenia. Inými slovami, je možné úplne odstrániť kocovinu len zlepšením fermentácie pečene a komplexným čistením tela.

Po intoxikácii alkoholom po dlhom pití sa zaobchádza odlišne. Ľudia, ktorí pijú silné nápoje dlhšie ako týždeň alebo trpia chronickým alkoholizmom 2-3 stupne po dobu 5 rokov, s výrazným neprítomnosťou alkoholu, že sa stretnú s bielou horúčkou (alkoholický delirium). Preto najlepší spôsob, ako sa dostať von z alkoholu, je obrátiť sa na závislosť, kde ponúkne umývanie čistiaceho kvapkadla, ktoré bezpečne užíva alkohol. Niektoré súkromné ​​kliniky poskytujú domácu starostlivosť.

Ak chcete nezávisle zbaviť sa syndrómu kocoviny po pití záchvatov bez následkov, mali by ste postupne znížiť dávku alkoholu v priebehu 3 dní. Po 3-4 dňoch môžete odstrániť kocovinu. Po očistení žalúdka a čriev musíte užívať sedatíva, lieky pečene, vitamíny a minerály a dodržiavať diétu.

Je dôležité, že potreba vystreliť neviedla k inému zásahu. Pre pitnú osobu je dôležité podporovať príbuzných, odmietanie stretnutia s priateľmi, pitie spoločníkov.

Rada. Aby ste netrpeli vážnou kocovinou, snažte sa zneužívať alkohol. Pijte len kvalitné nápoje, nemiešajte ich navzájom, nechajte si občerstviť so zeleninou, ovocím, nízkotučným pokrmom.

Postupná detoxikácia

Jeden by mal ihneď odpovedať na otázku, ako dlho trvá odvykanie kocovinového syndrómu doma. Obvykle trvá deň, kým sa dobre dostanete. Ak sa ráno podávate, potom večer sa opitý bude cítiť svieži.

Samozrejme, toto sa nevzťahuje na prípady, keď množstvo konzumovaného alkoholu prekračuje všetky primerané limity, s pravidelným opilom, binges. U takýchto ľudí sa v tele vyskytujú závažné patologické zmeny (postihnuté pečeňou, srdcom, nervovým systémom), ktoré vyžadujú špecifickú liečbu.

Takže, čo robiť s kocovinou:

  1. Vyčistite telo. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je aktívne uhlie, ktoré je v každej skrini na lieky. Potrebujete podať 6-8 tabliet a piť veľa vody. Ak je sorbent doma, ktorý odstraňuje toxíny, potom je lepšie piť (to je Smecta, Atoxil, Enterosgel, Polyphepan). Je tiež žiadúce urobiť klyzmiku, najlepšie odstraňuje toxíny. Aby ste to urobili, v hrnčeku Esmarch musíte naliať asi 1,5 litra teplej vriacej vody. Vo večerných hodinách, ak chýba stolička, postup by sa mal zopakovať. Ak sa človek trhne, mali by ste počkať, kým sa brucho vyčistí.
  2. Urýchlite dezintegráciu acetaldehydu. Ďalej sa má liečiť kocovina je potrebný prostriedok, ktorý zlepšuje trávenie a funkciu pečene. Odstrániť pomoc pri intoxikácii: citrónová šťava, kyslé mliečne výrobky, kyselina jantárová, med. Navyše v tejto fáze môžete bojovať s kocovinou s liekmi, ktoré odstraňujú nepríjemné príznaky (napríklad "Alcozelzer", "Antipohmelin", "Alco-Buffer" a ďalšie).
  3. Odstráňte zvyšky alkoholu. Nakoniec sa zbavíte sucho v ústach, bolesti hlavy, nevoľnosti, môžete si vziať kontrastnú sprchu, ísť do kúpeľa, dostať čerstvý vzduch, piť soľanku, minerálnu vodu. Tiež piť všetky diuretikum (najčastejšie - zelený čaj). Aby sa zabránilo vzniku dôležitého draslíka z tela, takéto lieky by sa mali užívať s Asparkamom alebo Pananginom. Stále dobré pomáha zmierniť stav bežného aspirínu.
  4. Odstráňte nervové vzrušenie, eliminujte podráždenosť, zlepšujte náladu a spánok. Po alkohole človek často trpí nespavosťou, má nevysvetliteľnú agresiu, hnev, zmätenosť vedomia. To sú všetky dôsledky otravy. Toxíny ovplyvňujú nervy a mozog, najmä po pití. Ak chcete konečne poraziť silnú kocovinu, potrebujete sedatív (Novo-Passit, Glycín, čaj s mätou, valerián, tymián). Po pití a predčistení môžete piť efektívnejšie "Diazepam", "Phenazepam" alebo analógy.
  5. Obnovte sily. Človek, ktorý pije alkohol z času na čas, sa nemôže pochváliť dobrým zdravotným stavom. Vo svojom tele je nedostatok živín. Preto po odstránení syndrómu kocoviny musíte plne užívať vitamíny (B1, B6, C, PP). Obzvlášť dôležité je to po dlhom pití.

Pozor prosím! Ak je človek vo vážnom stave - často vracia, sťažuje sa na silnú bolesť, nevdychuje dobre, nevstáva na nohy, nie je nutné liečiť takúto kocovinu doma. Musíme okamžite zavolať sanitku. Pred príchodom je vhodné poskytnúť prvú pomoc: položte na stranu, otvorte okno, ak je osoba vedomá, dajte mu veľa vody a vyvolajte zvracanie.

Hip Hop recepty

Každý vie, že ľudové prostriedky z kocoviny, ako soľanka, paradajková šťava, káva, kontrastná sprcha. V skutočnosti existuje mnoho ďalších predpisov na boj proti abstinenčným príznakom. Takže, ak máte kocovinu, čo robiť:

  1. Na uľahčenie tohto stavu môžete vypiť odvar z ovsa (lepšie ako nepekané). Ak chcete urobiť, v množstve 30 gramov (2 lyžice), opláchnite dobre, naliať 500 ml studenej vody a spustiť pomalý oheň. Varejte vývar 1,5 hodiny. Napíjajte poháriku každé 3 hodiny, kým neprejde silná kocovina.
  2. Ďalším dobrým liekom je tinktúra mäty. Ak rozpustite 20 kvapiek v pohári studenej vody a ihneď pite, prejde nevoľnosťou. Rovnakým spôsobom pomáha upokojiť nervy.
  3. Mnohí sú liečení na doma s kacela s aspirínom. Môžete užívať len 2 tablety, nie však skôr ako 6 hodín po poslednom opitom víne. Aspirín pomáha zmierniť ťažkú ​​bolesť hlavy s kocovinou.
  4. Ak ste frustrovaní, kúpeľ v hlave môže pomôcť kúpeľom. Potenie je skvelý spôsob, ako rýchlo uvoľniť toxíny. Môžete využiť akúkoľvek fyzickú aktivitu - šport, prácu v záhrade, sex. Nemôžete tak uvoľniť kocovinu ľudí s ochorením srdca, s tachykardiou, bolesťou na hrudníku.
  5. K alkoholu vyšla rýchlejšie, môžete si odniesť odvar z kukurice stigmy, spóry, šípky, brezy páv a listy, petržlen. Brew byliny, ktoré potrebujete ako čaj.
  6. Dobre bojujte s kokteilovým syndrómom kyslé šťavy (pomaranč, ananás).
  7. Nezastupiteľnou pomôckou s kocovinou je uhorka. Navrhujeme posilniť jeho účinok zmiešaním so štipkou korenia a plátkom drveného cesnaku.
  8. Pri nevoľnosti a zvracaní musíte vypiť mierne ružový roztok mangánu (1 liter). Mangán je schopný odstrániť toxické látky z tela, čo pomáha rýchlo odstrániť ťažkú ​​kocovinu. Ak sa zvracanie opakuje viac ako päťkrát alebo neprekročí 2 dni, musíte sa poradiť s lekárom.
  9. Môžete liečiť miernu kocovinu doma s rajčiakovou šťavou. Pol hodiny pred jedlom potrebujete piť pohár paradajok a pridať surový žĺtok.
  10. Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť nevoľnosti, je piť odvar škorice (lyžica v pohári vriacej vody).
  11. Pri opuchu, slabosti, nedostatku chuti do jedla, liečby syndrómu kocoviny doma potrebujete zelený čaj s citrónom. Raz za tri hodiny, mali by ste piť chladný nápoj s 3 plátkami citróna.
  12. Dokázaným liekom na kocovinu je kefír. Na pitie je potrebné pri gravitácii v žalúdku bolesť hlavy na 100 ml každú hodinu.
  13. Schopnosť odstrániť syndróm kocoviny je známy silným sladkým čajom. Je potrebné pripraviť lyžicu čierneho čaju s vriacou vodou a pridať 2 veľké lyžice cukru.
  14. Bojuje dobre s alkoholovými toxínmi med. Ak chcete rýchlo vyliečiť kocovinu, potrebujete deň na jedlo o pohári lieku (ak nie je žiadna alergia).
  15. Ak chcete prekonať ľahkú kocovinu, môžete jesť paradajky, husto posypané soľou.

Odstráňte kocovinu rýchlejšie, ako je pomalá diéta s nízkym obsahom kalórií. Menu pre deň: borsch, parmezán, paradajková šťava, tekutá ovsená vločka s ovocím, kefír, ragú, zeleninový šalát.

Na záver treba pripomenúť, že zaobchádzanie s kocovinou doma si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel. Osoba, ktorá sa zbaví abstinenčných príznakov, by mala na chvíľu prestať fajčiť, mastné potraviny, ťažké fyzické námahy.

Ak chcete obnoviť vodnú bilanciu, musíte piť veľa. To pomôže odstrániť ťažký syndróm kocoviny. Po vypočutí radu vyliečíte kocovinu za menej ako jeden deň.

Efektívna liečba kocoviny doma

Takmer každý dospelý človek sa stretol s takým fenoménom ako kocovina. Pre niekoho to bola táto nepríjemná situácia nehoda, niekto s ním sa pravidelne stretával kvôli systematickému zneužívaniu alkoholu. A aby sme vedeli, ako efektívne zvládnuť symptómy, je dôležité pochopiť, ako alkohol, ktorý je jed, ovplyvňuje telo a ako urýchliť proces jeho eliminácie s cieľom normalizovať stav (obrázok 1).

Poznáte nepriateľa osobne

Kocovina je mimoriadne nepohodlný stav zdravého človeka spôsobený zneužívaním alkoholických nápojov. Malo by byť odlíšené od abstinenčného syndrómu, ktorý postihuje ľudí s už vytvorenou závislosťou. Príznaky kocoviny sa môžu objaviť po jednom použití nadmerného množstva alkoholických nápojov a po dlhom dni ich príjmu. Pocity a morálne utrpenie sa výrazne neodlišujú a musia byť vnímané ako zvonček a vyvodiť príslušné závery.

Osoba, ktorá má kocovinu, môže zistiť nasledujúce príznaky:

  • nezdravá suchosť v ústach;
  • bolesť hlavy;
  • horieť v očiach a zvýšiť fotosenzitivitu;
  • podráždenosť;
  • strata spánku a chuti do jedla;
  • tremor končatín;
  • hnačka.

Zvláštne príznaky svedčiace o vývoji závislosti na alkohole, je tak zvaný adrenalín túžba, v ktorom človek prežíva nejasnú úzkosť, stud, a to aj v prípade, že deň predtým nič nemorálneho nespáchal. Múky svedomia doslova zožierajú a výrazne zhoršujú všeobecný fyzický stav.

Nástup všetkých symptómov je ľahko vysvetliť. Sú to dôsledky deštrukčného účinku alkoholu na telo. Suchá ústa, bolesť hlavy a všeobecná slabosť v dôsledku zvýšenej diurézy (tvorba moču). Všetky z nich sú príznakmi nebezpečnej dehydratácie organizmu.

Tiež stav je zhoršený produktmi rozkladu etanolu, ktorý, vzhľadom na nemožnosť rozštiepenia, pečeň posiela rovno do krvi. Pri výraznom používaní alkoholu, acetaldehyd, ktorý nemá čas rozdeliť sa do pomerne bezpečnej kyseliny octovej, jedá telo.

Takže najlepší spôsob, ako liečiť kocovinu, je odhodlané odmietnutie zneužívania alkoholu. Ak však vznikol precedens, je nevyhnutné prijať všetky opatrenia, aby sa zabezpečilo, že výrobky etanolu z rozkladu opustí telo čo najskôr a obnoví sa neoceniteľná vodná bilancia.

Spôsoby boja proti príznakom kocoviny

V mimoriadne závažných prípadoch je potrebná okamžitá intervencia špecialistov. Ak je pacient a zneužívateľ tak poznamenal prítomnosť halucinácií, je vracanie a zmätok, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. V opačnom prípade otravy alkoholom môžu viesť k strašným následkom až na smrteľný výsledok.

V miernych a stredne ťažkých prípadoch je možné liečiť kocovinu doma. Ale musíte urobiť opatrenia, to pomôže telu vyrovnať sa s jedovatými látkami, ktoré sú stále v krvi. Takže, ak ste konfrontovaní s niektorými z týchto príznakov, vypočujte odporúčania a kocovina sa čoskoro ustupuje.

  1. Nefajčite, aj keď ste starý otrok tohto zlého zvyku. Dokonca aj niekoľko pufrov výrazne zhorší tento stav, pretože nikotín, ktorý je jedom, vyvolá silnejšiu intoxikáciu.
  2. Skúste spať viac, aj keď je to zvyčajne ťažké. Nesprávne počúvajte hudbu a nepozerajte sa na televíziu, tieto nepríjemné faktory odvádzajú telo od boja s jedom a alkohol a liečba tohto stavu sa predlžuje. Dokonca aj keď nemôžete spať, len ležte v tichu a polovici svetla (obr. 2).
  3. Vydajte sprchu, nie horúcu a nie studenú, mierne teploty. To pomôže trochu sa zotaviť a začne intenzívne bojovať s kocovinou. Okrem toho vodné procedúry umožnia umyť z pokožky pozostatky produktov rozpadu, ktoré sa odoberajú potomom.
  4. Ak nedôjde k zvýšeniu srdcovej frekvencie a krvného tlaku, bude normálne cvičenie prospešné. Urýchľujú metabolizmus a pomáhajú organizmu účinnejšie bojovať proti jedom, ktoré mu v deň predtým prišli. Ľahká prechádzka je považovaná za pokojnú prechádzku na čerstvom vzduchu.
  5. Ak chcete zmierniť bolesti svedomia a potlačiť zbytočne nervový systém, môžete užívať mierny sedatív na rastlinnej báze. Je však dôležité presne sledovať dávku alebo ju dokonca znížiť, aby nedošlo k preťaženiu už trpiacich orgánov.

Nápoje na zmiernenie príznakov

Ale iba zmenou spôsobu života, aby sa vyrovnal s kocovinou, nebude úspešný. Na maximálne efektívne a rýchle zvládnutie symptómov doma je potrebné počúvať odporúčania lekárov.

Ak chcete poraziť ľahkú kocovinu bez zjavnej závislosti od alkoholu, stojí za to dodržiavať nasledujúce odporúčania.

  1. Uistite sa, že pijete čo najviac vody, samozrejme, aby ste nevyvolali zvracanie. Množstvo tekutiny pomôže tela čo najrýchlejšie obnoviť vodnú bilanciu. A nebojte sa rozpakov, ak je dom a toaleta ďaleko. Dehydratované orgány budú konzumovať veľké množstvo vody a močenie bude zanedbateľné.
  2. Vyhnite sa používaniu kávy a silného čaju. Tieto nápoje môžu zvýšiť už vysoký krvný tlak a to môže byť nebezpečné. V najjednoduchšom prípade takáto "raňajky" poškodí prázdny žalúdok a zvýši bolesť hlavy. Nepijte žiadne nápoje s kofeínom (obrázok 3). Pri ošetrení kocoviny doma je vhodný silný čaj s prídavkom cukru a najlepšie medu.
  3. V žiadnom prípade by ste nemali podľahnúť presvedčeniu "rád sa takto zaobchádzalo". Použitie alkoholu iba na krátky čas uľahčí pocity, neskôr sa vrátia, značne zintenzívni. Navyše túžba opitosti je jasným znakom alkoholizmu.
  4. Solanka nie je márne často spomenuté v príbehoch o zbavení sa kocoviny. Fermentované produkty: namáčané jablká, kyslá kapusta a prírodná soľná voda pomáhajú obnoviť rovnováhu vody a soli (obrázok 4).
  5. Bude vhodné použiť malé množstvo kefíru alebo mlieka. Ale nemali by sa zneužívať, mliečne výrobky môžu vyvolať problémy s žalúdkom, ktoré vedú k dodatočnej dehydratácii tela.
  6. Uvoľnite stav kocoviny doma pomôže akýkoľvek kyslý nápoj obsahujúci veľké množstvo vitamínu C. Môže to byť akékoľvek šťavy z citrusových plodov alebo kompót z čierneho ríbezle.

Produkty a lieky

Keď vedomie trochu vyčistí a môžete skutočne triezvo posúdiť príznaky, môžete sa pokúsiť zmierniť svoj stav pomocou niektorých relatívne bezpečných liekov.

  1. Ak máte pocit vyčerpávajúcej bolesti hlavy, môžete piť aspirínovú tabletu. Ale iba za predpokladu, že nemáte problémy so žalúdkom.
  2. Užívajte aktívne uhlie v množstve: 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti. Toto činidlo viaže niektoré toxíny a urýchli ich vylučovanie, čo výrazne urýchli liečbu.

Žiadne ďalšie podmienečne účinné lieky bez súhlasu lekára sa neodporúčajú. Napriek množstvu nadšenej spätnej väzby je ťažké presne predpovedať účinok takejto drogy na organizmus oslabený intoxikáciou. Liečba liekov na pamiatku by mala vykonávať špecialisti.

Po úľave na všeobecnom stave a víťazstve nad obsedantnou nevoľnosťou musíte jesť. Správny príjem potravy poskytne telo silu pokračovať v odstraňovaní produktov rozkladu etanolu. Najlepšou voľbou budú tekuté výrobky, napríklad polievka, borsch alebo okroshka, doplnená o vyprážané vajcia a šalát. Prvé pokrmy "začnú žalúdok" a potom budú míchané vajíčka bohaté na bielkoviny a vitamínový šalát podporovať telo a poskytnú silu pre ďalší boj.

Uvedené tipy vám pomôžu pomerne rýchlo a efektívne zvládnuť príznaky kocoviny. Musíme však vždy pamätať na to, že to nie je jednoduchý súbor opatrení, ale takmer plnohodnotná liečba a dokonca aj epizodické zneužívanie alkoholických nápojov sa môžu neprimerane rozvinúť do nebezpečnej choroby, ktorá ničí rodiny a osudy - alkoholizmus.

Ako rýchlo vyliečiť kocovinu doma

Ako zaobchádzať s kocovinou doma?

Kto sníva, že ide na firemnú párty alebo narodeniny priateľa, aby nekontrolovateľne nalieval alkohol do seba? Kto si pred sebou predviedol cieľ, ktorý sa ráno prebudí v stave oslabujúcej otravy? A ako sa zotaviť z domova s ​​kocovinou, ak sa problémy stále nachádzajú?

Ošklivé mačacie mačky

Lekári-narcológovia nazývajú túto podmienku abstinenčný syndróm, priatelia so sympatiou ponúkajú "stretnúť sa". Takže čo je "kocovina" a ako to trpí telo?

Etylalkohol, dostať sa do krvi, rýchlo oxiduje, stráca vodu a mení sa na acetaldehyd. Extrémne toxická látka bezohľadne zaútočí na mozog, srdce, pečeň, obličky a otravuje každý centimeter na ceste.

Už mnoho rokov skúmam problém ALKOHOLISMU. Je to strašné, keď túžba po alkohole ničí život človeka, pretože alkohol, rodiny sa zrútia, deti strácajú otcov a manželky manželov. Často mladí ľudia, ktorí sa zničia, ničí svoju budúcnosť a spôsobia nenapraviteľné škody na zdraví.

Ukazuje sa, že člen rodiny s pitím môže byť zachránený a robiť to tajne od seba. Dnes budeme hovoriť o novom prírodnom produkte Alcolock, ktorý sa ukázal ako neuveriteľne efektívny a tiež sa zúčastňuje na federálnom programe "Zdravý národ", vďaka ktorému až do (vrátane) prostriedky môžu byť dostať iba 1 rubeľ.

Erytrocyty sú navzájom spojené do objemných trombov a uzatvárajú lumen ciev. Bolestivé bolesti hlavy a bolesť v nohách, srdcové záchvaty a náhlych mŕtvych očakávajú milovník sviatkov po prebudení. Intoxikácia mozgu vedie k bolestivej depresii a útokom agresie, slabosti a útlaku zúfalstva.

Žalúdok a črevá platia za včerajšiu zábavu s pretrvávajúcou nevoľnosťou, vracaním a vývojom dehydratácie. Suchosť v ústach povzbudzuje svojho pána, aby vypil pohár piva alebo vodky, čo zvyšuje kocovinu a vedie k hlbokému "závoju". Pečeň sa nedokáže vyrovnať s prúdom alkoholického jedu, jeho bunky sa nahradia reťazcami spojivového tkaniva a rozvojom cirhózy. Nezvratný proces, bolestivá smrť. Ako zaobchádzať s kocovinou doma? Ako sa rýchlo a efektívne pomáhať bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci lekára?

Ako sa zotaviť z domova? Jednoduché tipy

Najlepšia a najspoľahlivejšia liečba kocoviny je úplné odmietnutie liekov obsahujúcich alkohol. Ale ideálna verzia zdravého dovolenky v živote je zriedkavá. Prvé sklo sa nahradí druhým, potom tretím. Nenápadne riadiť opitý alkoholických nápojov boli stratené, triezve zhodnotenie toho, čo sa deje nezodpovedné nahradil ľahko opitý spoľahlivosti toxické látky neškodné. Bolestné prebudenie sprevádza pocit viny a nespokojnosti so sebou.

  1. Telo vyžaduje liečbu a malo by sa začať čistiacim klystrom s odvarom harmančeka. Odstraňuje produkty oxidácie alkoholu, odstraňuje črevá toxických zvyškov.
  2. Druhým krokom je prijatie kontrastnej sprchy, ktorá odstraňuje pocit poteniu výparmi alkoholu a plní telo živosťou a sviežosťou. Strata energie, radosť, jemná nálada sa vráti.
  3. Sprcha je možné nahradiť horúcou kúpeľou s éterickými olejmi z mäty, borovicovými ihličkami, citrónom. Dáva stav pokoja a vnútorného pokoja. Depresia a nervozita opúšťajú uvoľnené telo. Ak to srdce a cievy dovoľujú, potom môžete navštíviť saunu. Desať minút pobytu v nej odstráni toxíny z tela a pacient sa bude cítiť osviežujúci a omladený. A otázka "Ako zaobchádzať s kocovinou doma" stratí svoju relevanciu.
  4. Je žiaduce dokončiť vodné procedúry s výživnými raňajkami. Môže to byť tanier s chutným borščom alebo bohatou, kuracou polievkou, smaženými vajcami a slaninou, bohato posypané bylinkami. Ak sa nevoľnosť neopustí a telo požiada o okrasnú uhorku, musíte sa presvedčiť o hojnej a správnej výžive. Jedlo spúšťa metabolické procesy gastrointestinálneho traktu; trakt a dobre koordinovaná práca pečene.
  5. Ako rýchlo vyliečiť kocovinu? Zázraky sa nestávajú, ale prechádzka pozdĺž uličiek parku alebo brehu rieky urýchli proces hojenia. Slabé nohy vám nesmú dovoliť opustiť dom. Odpočívajte v tieni útulného balkóna a príjemný chlad bude naplniť pľúca novou časťou kyslíka a dušu s príjemným odpočinkom. Hlboké dýchanie a cvičenie (strečing, push-up) pomáhajú pri liečbe mašle doma.
  6. Pre kompletné čistenie krvi od toxických látok samotných musí byť neustále príjemné minerálnej vody, horúci čaj alebo medovka mäta, ovocné kompóty a paradajková šťava, zelený čaj s plátkom citróna a výťažok z harmančeka. Bohatý nápoj je prirodzený kvapkadlo pre telo, bohaté na vitamíny a minerály. Ideálnym a chutným diuretikom je dužina melóna. Obrovské bobule ľahko a rýchlo eliminujú účinky intoxikácie, odstránenie slabosti, únavy a zvýšenej letargie.
  7. Ako sa zotaviť z domova? Odpoveďou na túto otázku je hľadanie včelieho medu, ktorý by mal zničiť jednu čajovú lyžičku každých 60 minút. Mliečne a kyslé mliečne výrobky sa k nej pripoja. Aby sa predišlo nepríjemným následkom priateľskej strany, zabránenie kocoviny by sa malo začať skrz pohár jogurtu alebo sušeného mlieka večer. Jedlo by malo obsahovať komplexné uhľohydráty (zemiaky, ryžu, cestoviny), ktoré priťahujú jedovaté látky a vyberú sa z tela. Ich spoločnosť je rozdelená na tvarohové výrobky, vajcia a kiwi bohaté na vitamíny, sušené marhule, kardádový čaj.

Ako uniknúť z kocoviny?

Spustite sviatok niekoľkými tabletami s aktívnym uhlím, ktoré si užívate na prázdny žalúdok. Pred prvým pohárom jesť pár lyžičiek šalátu alebo kúsok chleba a masla. Hladový žalúdok po stretnutí s alkoholickými nápojmi zaručuje rýchlu intoxikáciu a rýchlu otravu mozgu.

Sladké hlavice sa budú musieť vzdať svojich obľúbených obalov pred a počas príjemu výrobkov obsahujúcich alkohol. Alkohol so sacharidmi je mazaný zmes, ktorá rýchlo vedie k strate kontroly nad vašim správaním a ťažkému prebudeniu s kocovinou.

Trestní ľudia jednoznačne vedia, že alkohol nemôže interferovať s alkoholom. Ale elegantné okuliare s vyhľadávanou kvapalinou zbavujú pamäť milovníkov party. Počet ľudí opitý rastie a rozdiel medzi priateľmi je znížený. Ako sa vyhnúť kocovine? Najlepšou a najspoľahlivejšou cestou je šťastný a radostný život bez alkoholu. Sú priateľské rodiny, zdravé deti, sú to vzťahy plné lásky a starostlivosti.

Buďte opatrní

Z alkoholu v 89% prípadov zomiera vo sne! A vo väčšine prípadov to nie sú niektorí opití alkoholici, ale "mierne" pitie ľudí, ktorí pijú nielen silné, ale aj nízkoalkoholické nápoje.

Pre porozumenie kvôli alkoholu, koľko ľudí zomrie ako pri dopravných nehodách. Pitný človek nemá prakticky žiadnu šancu žiť do starobného veku a zomrieť jeho smrť!

Ako sa stať, ak niekto nemôže alebo nechce dať alkohol?
V súčasnosti federálny program "Zdravý národ", v rámci ktorého každý občan Ruskej federácie a SNŠ dostáva drogy na liečbu závislosti od alkoholu preferenčná cena - 1 rubeľ. Vzhľadom na extrakt z koprinusu táto droga spôsobuje úplnú ľahostajnosť voči alkoholu a vylučuje možnosť narušenia.

Elena Malysheva podrobne povedala o tomto lieku v programe "Zdravie", môžete si prečítať textovú verziu na jej webových stránkach.

Video o tom, ako sa zbaviť syndrómu kocoviny

Ako sa zbaviť videa z kocoviny

Ako rýchlo a účinne vyliečiť doma kocovinu

V tomto článku sa dozviete niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s kocovinou doma. Ale predtým, než budete bojovať s touto chorobou, musíte zistiť, prečo na ranné ranenie tak zlé po sviatku.

Pravdepodobne každý z nás zažil tento nepríjemný pocit, kocovinu. Zvyčajne sa objaví ráno po pití alkoholu. Každý sa chce rýchlo zbaviť nepríjemných pocitov, potom potrebujete vedieť o účinných spôsoboch liečby doma

Používanie alkoholických nápojov veľmi rýchlo uvoľňuje a pomáha zabudnúť na všetky problémy. Ak pijete veľmi málo, potom ráno pre vás môže prebehnúť úplne normálne. Ale ak ste pili príliš veľa, tak aj zmiešali všetky druhy alkoholických nápojov, potom ráno bude pre vás zlé.

Je lepšie zaobchádzať s kocovinou - kvôli alkoholu. Nealkoholické prázdniny sú zriedkavé. Prvý stoh sa nahradí druhým a kontrola nad alkoholom sa stratí. Študlivé posúdenie toho, čo sa deje, je nahradené bezvýraznou ľahkosťou, opilou sebadôverou.

Takže Hangover vyjadril: bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, zvýšeného alebo zníženého tlaku, poruchy spánku, tras rúk, slabosť, nevoľnosť, nechuť k alkoholu.

Prečo je to tak zlé ráno ?!

Príbehy našich čitateľov

Vyliečila svojho manžela závislosti od alkoholu doma. Je to už pol roka, kým som zabudol, že môj manžel vôbec pili. Oh, ako som bol trýznený, neustále škandály, boje, všetko bolo pomliaždené. Koľkokrát som chodil k narcologom, ale tam ho nemohli vyliečiť, ale len vyplienili peniaze. A teraz už uplynulo 7 mesiacov, pretože manžel vôbec nepije a všetko vďaka tomuto článku. Každý, kto má blízke alkoholikov - čítať nevyhnutne!

Prečítajte si celý článok >>>

  1. Otrava tela: alkohol sa mení na toxíny, ktoré prispievajú k otravám.
  2. Nedostatok tekutín: často známy pocit sucha. Nevzniká z nedostatku tekutiny v tele, ale z nedostatku krvného obehu.
  3. Metabolické poruchy: telo bojuje s alkoholom a otravou, trávi veľa vitamínov. Preto druhý deň tretí deň potrebuje doplnenie vitamínov.
  4. Účinky na nervový systém: po veľkom sviatku sa ráno nervózny systém stáva veľmi citlivým. Preto dokonca bežné zvuky spôsobujú podráždenie a bolesť.
  5. Poruchy spánku: Alkohol prelomí fázu "rýchleho spánku" spánku. Keď je človek spí mozog je aktívny, takže môžeme získať sil.Dazhe ak vplyvom alkoholu obvyklé spať 8-9 hodín, telo stále unavená.

Aby to ráno nekonalo kocovina:

  1. Vezmite dve tablety aspirínu a aktívneho uhlia v dávke jednej tablety na 10 kg hmotnosti. Veľmi dobrá cesta.
  2. Napiť pomarančový džús.
  3. Pohár mlieka pomôže spomaliť vstrebávanie alkoholu telom.
  4. Pite liek, ktorý pomáha pečeni.
  5. Ak chcete piť pohár vodky alebo alkoholického nápoja, tak organizmus ľahko prevedie alkohol opitý na sviatok.
  1. Nerušujte všetko v hromade. Piť alkoholické nápoje vo vzostupných stupňoch. Napríklad prvé víno. potom vodka a potom koňak.
  2. Nezabudnite piť viac vody, aby sa škodlivé látky nemohli absorbovať do tela.
  3. Jedzte viac. Na pohári vodky musíte jesť libru občerstvenia.
  4. Snažte sa piť nápoje s plynom, pretože prispievajú k rýchlej absorpcii alkoholu.

Tipy, ktoré pomôžu vyliečiť doma kocovinu

  1. Lieky ponúkané v lekárňach z kocoviny nepomáhajú s kocovinou, pretože pôsobia na elimináciu takzvanej suchej hmoty a nie na liečbu porúch v tele.
  2. Ak chcete urobiť kocovinu rýchlo, nenechávajte dom a ležte v postieľke celý deň, spánok a všetko prebehne.
  3. Ale ak ste v práci, tieto tipy vám pomôžu rýchlo zotaviť doma.
  4. Najprv by ste mali liečiť nevoľnosť a možné otravy. Ak chcete urobiť, vyčistite žalúdok doma s klystýrom alebo si vodu so sódou (1 liter vody 2 lyžice sódy, aplikujte dovnútra).
  5. Je potrebné vziať chladnú sprchu, ktorá pomôže zbaviť sa potu rýchlo a dať sviežosť. Aj sprcha pomôže získať novú silu.
  6. Po sprchovaní musíte dobre jesť. Môžete jesť buď bohatú polievku alebo kurací vývar.
  7. Môžete piť trochu alkoholu - to bude dobré pomôcť pivo, alkoholické aj nealkoholické, pohár vodky. Hlavnou nevýhodou je, že menej alkoholu sa nestane a kocovina sa oneskorí, ale prejde mäkšie.
  8. Káva alebo čaj vám pomôžu ráno. Pite viac nápojov s kofeínom. Ale ak máte nejaké problémy s tlakom, potom je lepšie piť čaj, nie kávu.

  • Od nepríjemných pocitov v žalúdku pomáha mätový guma alebo guma ledenets.Neobhodimo vziať do úst niečo žuť a vytvoriť dych, to pomôže, a to sa stáva jednoduchšie.
  • Aj z domova kocoviny sa môžete zbaviť kyslých mliečnych výrobkov, solené uhorky, čerstvých paradajok a soli.
  • Počas dvoch až troch hodín po prebudení je potrebné piť soľnú vodu alebo minerálnu vodu. Je potrebné piť viac ako dva litre vody. Stačí sa vyrovnať so žízní pomôže pomarančového džúsu alebo vody s citrónom a medom.
  • Na liečbu kocoviny pomôžete chodiť po uličkách. Ak nie je žiadna sila vonku, môžete posedieť v chladnom tme na balkóne.
  • Aby ste sa vyhli silnej kocovine ráno, pred spaním si potrebujete piť pohár mlieka alebo kefír.
  • Ak vaša hlava ranie ráno, musíte si vziať pilulku s aspirínom alebo citramónom.
  • Ak máte zvýšený tlak, užite príbuznú tabletu alebo tabletku na zníženie tlaku. Ak prvýkrát stúpol, je potrebné zavolať sanitku.
  • Ak existujú znaky, ktoré nie sú charakteristické pre kocovinu, musíte zavolať na sanitku.
  • Dym. Keď sa budete cítiť doma, nič vám nepomôže, kým sa z tela nevyskytnú všetky toxické toxíny, ktoré sa vytvorili po opojnom alkohole. Preto je potrebné umyť žalúdok.

    Metódy ľudí na vyliečenie kocoviny doma

    1. Dobrým liekom je čaj s mätou alebo melisou. To pomáha odstrániť toxíny z tela.
    2. Ak chcete rýchlo vyliečiť kocovinu doma, môžete vyskúšať túto metódu: v pohári rajčiakovej šťavy, rozbiť surové vajce, dobre premiešať, soľ a nápoje.
    3. Ak chcete zbaviť bolesti hlavy doma, môžete piť čaj z púpavy alebo rozmarínu (predávané v lekárňach). Môžete piť 250 ml raz za hodinu.
    4. Je veľmi dobré liečiť kocovinu doma pomáha medu. V priebehu dňa potrebujete polovicu pohára medu.

    Pamätajte, že aj keď finančné prostriedky a účinné, nemali by ste sa oprieť o alkohol, pretože alkohol opúšťa svoju značku na tele, zakaždým zvyšuje škodlivý účinok

    Ako vyliečiť kocovinu doma

    Kocovina vzniká po bohatom sviatku s množstvom chlastu, zvyčajne po veľkých sviatkoch. Podmienkou kocovina je veľmi nepríjemné - osoba bolesť hlavy, sú nevoľnosť a vracanie, slabosť a búšenie srdca, sucho v ústach, poruchy zraku, žltačku a pečeňové poruchy, to nemôže fungovať a cíti sa frustrovaný po dlhú dobu. Opravné prostriedky, ktoré možno okamžite vyliečiť, nie sú. Existujú však veľmi účinné tipy tradičnej medicíny, čo naznačuje, ako vyliečiť doma kocovinu.

    Stav kocoviny je zbytočný na odber tabliet od samého začiatku, pretože negatívne prejavy kocoviny sú spojené s porušením vo všetkých telesných systémoch, otravou s produktmi rozkladu alkoholu. Účinné liečenie kocoviny je zamerané na rýchle uvoľnenie tela z pozostatkov alkoholu a odstránenie intoxikácie.

    Chybou je odstrániť alkoholické nápoje obsahujúce kocovinu - pivo, koktaily. Človek sa môže cítiť lepšie, ale to nezbavuje intoxikáciu a najhoršie zo všetkého zvyšuje túžbu po alkohole a tlačí na opitý alkoholizmus.

    V starovekom Ríme sa odporúčal, aby sa kocovinový syndróm zaobchádzal so spotrebou surových vaječných sov. V Anglicku, počas doby Alžbety I., z kocoviny pili víno, v ktorom predčistili úhory a žaby. Na začiatku 19. storočia boli negatívne príznaky kocoviny skúšané s pohárom teplého mlieka, v ktorom 1 polievková lyžica. pec čierna.

    Tieto spôsoby riešenia následkov zneužívania alkoholu spôsobujú dnes úsmev. Boli nahradené ľudskými radami, testované dlhodobým používaním a efektívnymi výsledkami aplikácie.

    Lekári, ktorí študovali príznaky kocoviny, ako aj vykonané štúdie s rôznymi prostriedkami, dospel k záveru, že kocovina nemôže byť považovaná za symptóm, pretože kocovina - je súborom príznakov, z ktorých každý má svoje vlastné účinné prostriedky. Preto boj s kocovinou často zahŕňa použitie rôznych prostriedkov na zlepšenie stavu.

    Aj v prípade, alkoholických nápojov, ktoré boli použité, boli v dobrej kvalite, s veľkými množstvo alkoholu odňatia alkoholu syndróm nedá vyhnúť, pretože alkohol je rozobraný v tele a otravuje jeho produktov premeny, ako je napríklad acetaldehyd, pribudliny.

    S kochenkom trpí pečeň najskôr, pretože je zodpovedný za neutralizáciu všetkých toxínov, ktoré sa dostali do tela. Ak opitý nepresiahne normu, potom ľahko zvládne úlohu a pomocou svojich enzýmov zmení alkohol na oxid uhličitý.

    Voda v tele sa nahromadí v tkanivách, dochádza k silnému opuchu. Bolesť hlavy sa stará o pacienta kvôli kŕčom krvných ciev, palpitáciám - zvýšenej viskozite krvi a intoxikácii. Nevoľnosť a zvracanie v kocheri pacienta naznačuje, že opojnosť bola veľmi silná a telo sa snaží zbaviť sa produktov, ktoré ju otravujú.

    Tipy, ako vyliečiť doma kocovinu

    1) Po prvé, osoba trpiaca kocovinou potrebuje vyčistiť žalúdok, ak je nevoľnosť a žalúdok je plný. V žalúdku môže byť stále dávka alkoholu, ktorá predĺži všetky negatívne príznaky.

    2) Osoba, ktorá trpí kocovinou, by mala piť vodu, bez ohľadu na to, či je vracanie alebo nie, či sa cíti žíznivý alebo nie. Počas 2-3 hodín musíte piť až 2 litre mierne nasolenej pitnej vody alebo minerálnu vodu bez plynu.

    3) Vyliečiť doma kocovinu, vysporiadať sa s oslabujúcou smäd a sucho v ústach pomôže pomarančovej šťavy alebo vody s citrónovou šťavou a medom.

    4) Keď má pacient príznaky nevoľnosti, môžete piť pilulku z bolesti hlavy. Je tiež dobré využiť ľudské prostriedky na odstránenie bolesti hlavy: trieť whisky s plátkami citróna a potom aplikovať kúsky čerstvej citrónovej kôry na chrámy. Môžete odstrániť bolesť hlavy so surovými zemiakmi: umyte hľuzy, nakrájajte na kruhy a pripevnite ich na čelo a whisky a upevnite ich obväzom. Držte pol hodiny - hodinu.

    5) Pri nevoľnosti musíte piť aktívne uhlie - 1 tabletu na každých 10 kg telesnej hmotnosti. Z nevolnosti sa pomôže zbaviť pohára paradajkovej šťavy, mierne solené, s prídavkom čierneho mletého korenia. Šťava by mala byť opitá v malých dúškoch, na niekoľko trikov.

    6) Môžete si vyrobiť čaj s mätou, zázvorom, harmančekom, vŕbovou kôrou v akomkoľvek pomere. Silný čaj alebo káva s kocovinou je lepšie nežiť.

    7) S ťažkou nevoľnosťou, vracaním, slabosťou a trasením v končatinách, musíte si uhryť rukami pred začervenaním.

    8) Môžete odstrániť intoxikáciu pitím pohára vody pridaním 6 kvapiek amoniaku.

    9) Musíte urobiť sprchu, lepší kontrast. Vaňa by sa nemala užívať.

    10) Po prekonaní nevoľnosti musíte vypiť veľkú misku s nízkym obsahom tuku, lepšieho kuracieho alebo hovädzieho mäsa, vývaru alebo ryžového vývaru.

    11) Ak chcete pomôcť pečeni vyrovnať sa s toxínmi, môžete použiť odvar z ovsa: pohár ovsa sa má vyprať, nalejte 1,5 litra teplej vody a varíme 1 hodinu. Kmeň, pridajte 1 lyžičku. soľ a piť v malých porciách počas prvých hodín kocoviny.

    12) Pohárik teplej vody s medom v ňom premiešaný (1 polievková lyžica) môže pomôcť prekonať intoxikáciu.

    13) Pohárik jogurtu alebo kvasu pomôže vyrovnať sa s žíľou a intoxikáciou. Zelná alebo uhorka bude mať tiež hojivý účinok na trpiaci horej. Ak je nakladač veľmi slaný alebo kyslý, môžete ho zriediť vodou. Soľná, kvassová, kyslá kapustová polievka obsahuje veľké množstvo základných mikroelementov, ktoré boli odstránené z tela počas kocoviny: sodík, vápnik, draslík, horčík, mangán, fosfor.

    14) No chodiť na čerstvom vzduchu - veľké množstvo kyslíka umožní stav pacienta a zmierniť toxicitu a walking zvýši prietok krvi a urýchľujú deintoksikatsii a detoxikáciu. Osoba, ktorá vie, ako vyliečiť doma kocovinu, nevyhnutne odporúča, aby zostala dlho na čerstvom vzduchu, ale nie na slnku.

    15) Pomôcť vyrovnať sa s nepríjemnými dôsledkami kocoviny pomôže sauna alebo saunu. Vo vani alebo v saune sa človek výrazne potuje, čo zvýši oddelenie trosky a produktov rozpadu z tela.

    16) Ak chcete normalizovať kyslosť žalúdka, môžete piť pohár vody s 1 lyžičkou v miešaní. sóda.

    17) Na začiatku liečby kocoviny by sa človek nemal stravovať. Potom, čo sa zbavíte známky nevoľnosti, môžete jesť kyslá kapustová polievka, nízkotučná zeleninová polievka-pyré, tvaroh, piť surové vajce. V nasledujúcich dvoch dňoch by ste sa mali vyhýbať ostrým jedlám, prijímať potraviny prevažne kvapalné, chudé, vyvarovať sa údeným a konzervovaným jedlám, jesť viac sušených marhúľ, piť vývar z dogrose.

    Zdroj: http://www.russlav.ru/alkogolizm/kak-lechit-pokhmele-domashnikh-usloviyakh.html, http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-bystro-vylechit-pokhmele-v-domashnikh- usloviyakh, http://www.vashaibolit.ru/406-kak-vylechit-poxmele-v-domashnix-usloviyax.html

    Vyvodiť závery

    Ak čítate tieto riadky, môžete vyvodiť záver, že vy alebo tvoji blízky nejako trpí alkoholizmom.

    Vykonali sme vyšetrovanie, študovali sme veľa materiálov a najdôležitejšie sme skontrolovali väčšinu spôsobov a prostriedkov alkoholizmu. Verdikt je nasledovný:

    Všetky lieky, ak nejaké existovali, boli iba dočasným výsledkom, hneď ako príchod prestane - prudko sa zvýšila túžba po alkohole.

    Jedinou drogou, ktorá dala významný výsledok, je Alcolock.

    Hlavnou výhodou tohto lieku spočíva v tom, že raz a raz odstráni túžbu po alkohole bez syndrómu kocoviny. Okrem toho nemá farbu a vôňu, tj na vyliečenie pacienta alkoholizmu stačí pridať pár kvapiek liekov na čaj alebo akýkoľvek iný nápoj alebo jedlo.

    Navyše, teraz sa koná akcia, každý občan Ruskej federácie a SNŠ môže dostať Alcolock za 1 rubeľ.

    Pozor prosím! Prípady predaja falošnej drogy Alcolock sa stávajú čoraz častejšie.
    Odoslaním objednávky na vyššie uvedené odkazy, máte istotu, že dostanete kvalitný výrobok od oficiálneho výrobcu. Okrem toho, nákup na oficiálnej stránke, dostanete záruku (vrátane nákladov na dopravu), refundáciu, ak je liek Neočakáva sa, že terapeutický účinok.

    Krasnjarsk zdravotnícky portál Krasgmu.net

    Spravidla sú jednoduché prípady kocoviny ošetrené doma.

    Kto nepýtal otázky: ako odstrániť kocovinu, ako rýchlo sa zbaviť kocoviny, ako sa vysporiadať s kocovinou?

    Všetky tieto jednoduché a jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť kocoviny, vedú k rozvoju alkoholizmu. Po prvé, človek trpiaci kocovinou potrebuje vyčistiť žalúdok, ak je nevoľnosť a žalúdok je plný. Alkohol (etylalkohol) sa rýchlo vstrebáva do krvi, pretože molekuly alkoholu sú veľmi malé. Ak chcete rýchlo zbaviť strašného stavu a rýchlo sa dostať do formy existujú ľudové spôsoby, ako sa zbaviť kocoviny a ako vyliečiť kocovinu doma.

    Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny

    Hangover - nepríjemný stav po bohatom prijatí alkoholických nápojov. Opic má nasledovné príznaky: nevoľnosť, bolesť hlavy, ťažká smäd, horúčka a zimnica, slabosť, zmeny krvného tlaku.

    Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny doma? Prebúdza sa ráno, s ťažkou hlavou, v rozdrvenom byte, pocit strašnej smäd, každá osoba, ktorá sa stala obeťou alkoholu, si položila túto otázku

    Nižšie je stručný návod, pomocou ktorého sa naučíte rýchlo sa zbaviť kocoviny doma.

    Samozrejme, existujú spôsoby, ako zmierniť kocovinu, ale je dôležité si uvedomiť, že liečba doma nie vždy prináša požadovaný výsledok.

    Zvyčajne kocovina prichádza o niekoľko hodín po veľkom večernom nápoji a spôsobuje veľa problémov pre pacienta, najmä ak nemá možnosť zostať doma.
    Otázkou je, ako rýchlo sa zbaviť kocoviny? - Excites veľmi veľa.

    Existuje názor, že kocovina prichádza až po veľmi veľkom množstve spotrebovaného alkoholu. Ale nie je to tak. Niektorí ľudia, aby sa ráno cítili hrozne, aby si večer pili skromnú dávku alkoholu. Výsledkom je vážny fyzický stav.

    Spôsoby: ako rýchlo ustúpiť od kocoviny?

    Za to v starom Ríme, ako domáce nápravu pre kocovinu, používali surové sovy. Angličania, za vlády kráľovnej Alžbety I., vypili víno, naplnené úhormi a žabami. Ale v 19. storočí sa pokúsili zbaviť kocoviny s pohárom teplého mlieka so zriedenou lyžicou sadzí. Tiež nie sú najlepšie možnosti, myslím...

    Samozrejme, tieto metódy dnes spôsobujú úžas a smiech. Hneď sme pochopili, že starci nevedeli, ako sa dostať od kocoviny. Dnes po mnohých rokoch výskumu lekári už nepovažujú kocovinu - jeden príznak. Kocovina je séria príznakov a pri ich liečbe by mala byť zameraná na oslabenie každého z nich.

    Pečeň je najviac náchylná na negatívny vplyv, pretože práve je zodpovedná za odstraňovanie toxických látok z tela. Ak telo dostalo prípustné množstvo alkoholov, potom pečeň ľahko dokáže s nimi vyrovnať a premeniť alkohol na oxid uhličitý. Ale ak je veľa duchov, potom bude trpieť. Vtedy sa objavia kŕče, opuchy, palpitácie, bolesti hlavy a sľuby, že celý tento nápoj je naposledy.

    Edém tkanív, ktoré sa prejavujú v dôsledku nadmernej spotreby alkoholických nápojov, je dôsledkom akumulácie vody v tele. Cievne kŕče sú tiež príčinou bolesti hlavy. Intoxikácia a zvýšenie viskozity krvi - príčina rýchleho srdcového tepu.

    Keď poznáte toto všetko, môžete formulovať niekoľko tipov, ktoré uľahčujú nezávislé zaobchádzanie s kocovinou. Ponúkame vám tipy na to, ako sa zbaviť kocoviny doma.

    Je potrebné opláchnuť žalúdok s pacientom, aby sa umyl všetok alkohol, ktorý z neho zostal, a zabrániť tomu, aby sa situácia ďalej zaťažovala.

    Čo piť z kocoviny? Do 3 hodín po umytí pacientka má vypiť 2 litre minerálnej, ne-sýtenej alebo solené vody. A nechať ju čoskoro vyjsť vo forme zvracania.

    Pri sprchovaní. Nechajte ho mať 20 minútovú sprchu pri tej teplote vody, ktorá bude pohodlná. Hoci, samozrejme, žiaduce - chladné a kontrastné sprchy.

    Ako rýchlo naši predkovia vedeli, ako sa zbaviť kocoviny. Žízni kefír, kvas, pomarančový džús alebo voda s prídavkom medu a citrónovej šťavy. Slanina z kapusty alebo uhorky nielen zháňa smäd, ale aj rýchlo doplňuje do tela tie stopové prvky, ktoré boli odstránené z tela počas otravy alkoholom. V tomto prípade telo stráca horčík, sodík, vápnik a draslík, ako aj fosfor a mangán. Ak uvádzate, čo sa stane s osobou v ich nedostatku, potom pochopíte, prečo v takom stave môže vziať srdce, nastane kŕče v nohe, bolesť hlavy...

    Zbavte bolesti hlavy. Bolesť hlavy môže byť odstránená, keď pacient nemá nutkanie na zvracanie pomocou analgetických tabliet. V neprítomnosti tabliet, whisky whisky s citrónom a pripevnite k nim kôry z citróna.

    Zmierňuje bolesti hlavy a surové zemiaky. Hrnčeky na zemiaky musia byť nanesené na čelo a chrámy a upevňovať ich obväzom na hodinu.

    Čo iného piť z kocoviny? V ľuďoch sa odstráni nevoľnosť a pohár soľnej rajčiakovej šťavy, ochutený čiernym korením. Táto šťava sa pije postupne, v malých dúškoch. Na odstránenie nauzey pomôže a aktívne uhlie - 1 tableta na každých 10 kg telesnej hmotnosti pacienta. Po odstránení nevoľnosti môžete použiť lekárske lieky, ktoré poznáte z kocoviny.

    Lekári vám nedoporučujú piť silný čaj alebo kávu počas kocoviny. Nie je čas zvýšiť tlak a zhoršiť vaše chronické rany. Je lepšie pripraviť slabý čaj a pridať zázvor, harmanček a vŕbovú kôru. Ak ich domov nie je, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou a pomôže mäta z kocoviny. Prísny pomer pridania týchto komponentov nie je, ale mali by byť trochu.

    Ak zrazu nemáte žiadne z uvedených liekov na dosah, potom príznaky kocoviny môžete odstrániť tŕtaním dlane uší. Výsledkom je nevoľnosť, slabosť a zvracanie.

    Šesť kvapiek kvapalného amoniaku zriedeného v pohári vody tiež pomôže odstrániť intoxikáciu. Ale nepoužívajte tento domáci liek na kocovinu často, ak hodnotíte vaše zdravie.

    Obnovenie sily po kocovine. Ak chcete obnoviť silu, môžete piť nie tučné kurčatá (hovädzie).

    Oats pomáhajú pečeni bojovať proti jedovatým látkam v prvých hodinách kocoviny. Do pohára ovsených krúpov nalejte 1,5 litra vriacej vody a varíme jednu hodinu. Filtrujte a pridajte trochu soli. Na ten istý účel môžete piť pohár vody s rozriedeným 1 sekundu. l. med.

    Chôdza na čerstvom vzduchu zvyšuje tok krvi, ktorý odstraňuje toxíny.

    Zvyšky toxínov z tela môžu rýchlo odísť potu do sauny alebo do sauny.

    Zvýšená kyslosť v žalúdku pomôže znížiť čajovú lyžičku sódy umiestnenú na pohári vody.

    Po dvoch dňoch po intoxikácii tela by sa človek mal stále zdržať akútnych a mastných potravín. Odporúča sa jesť viac marhule, piť odvar z šípky, vyhnúť údené a konzervy, existujú určité jedlá z opice - kyslo, tvaroh, s nízkym obsahom tuku zeleninová polievka, piť surové vajcia, uhorky a jesť kapusta nálev.

    Ako viete, najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť kocoviny, je použiť všetky odporúčania v texte. A samozrejme je potrebné piť mierne, pretože to nie je jediný spôsob, ako si užívať život! Súhlasíte s tým, že je lepšie nemyslieť na to, ako liečiť opicu, a to je možné iba v jednom prípade - vždy hodiť stlmiť svoj mozog na seba už klamať.

    Prečo je kocovina a aké faktory ju spôsobujú?

    1. Otrava tela.

    S rozpadom alkoholu v tele vznikli jedy, ktoré naopak spôsobujú tvorbu nových toxínov. Zvlášť škodlivé v tomto ohľade, vermút, tequila, whisky, rum, ako sú silne preťažuje pečeň potrebovať spracovávať nielen alkohol, ale aj všetky druhy nečistôt.

    2. Dehydratácia tela.

    S kocovinou je dehydratácia spôsobená nie nedostatkom kvapaliny, ale jej nesprávnou distribúciou v tele. Dôvodom je alkohol. Tekutina v tele je obsiahnutá v dostatočnom množstve - kde by opuchnutá tvár a vrecká pod očami inak vzali?

    3. Rušenie mozgových buniek.

    Spôsobuje to acetaldehyd, ktorý sa objavil v tele v dôsledku rozpadu alkoholu. Nasledujúce ráno po opitosti sa nervový systém pacienta stáva nadmerne citlivým. Dokonca aj slabé svetlo a pokojné zvuky výrazne dráždia osobu. Môže mať nerozumný pocit hanby a viny, ktorý sa nazýva adrenalínová túžba.

    Mimochodom, boj proti kocovine núti telo stráviť obrovské množstvo vitamínov, mikro a makro prvkov. Telo sa snaží obnoviť acidobázickú rovnováhu, vrátiť spať a tak ďalej.

    Kocovina. Ako sa zbaviť?

    Ako pomôcť chudobnému telu odstrániť vážny stav - kocovina? Ak chcete odstrániť kocovinu, liečba by mala byť založená na pochopení mechanizmov účinku alkoholu na ľudský organizmus.

    Vylučovanie toxínov

    S hlavným dôvodom kocoviny - intoxikácia tela - môžete bojovať rôznymi spôsobmi. Prvým spôsobom je fyzické vylučovanie jedov. To pomáha pri vytváraní klystír a výplachu žalúdka. Ak sú tieto metódy z nejakého dôvodu neprijateľné, môžu sa použiť farmaceutické sorbenty - aktívne uhlie alebo lignínové prípravky (Lignosorb, Liferan, Polyphepan). Odporúča sa, aby tieto lieky užívali 3 tabuľky. lyžička 2 krát denne po 2 hodinách, umývanie 1,5 šálky vody.

    Samozrejme, naše telo je schopné samostatne zbaviť sa jedov, ale existujú prípravy na kocovinu, ktoré pomôžu rýchlejšie. Môžete použiť tieto nástroje:

    1. Jantárová kyselina - 1 tableta každú hodinu, ale nie viac ako 6 tabliet;
    2. Tinktúra Eleutherococcus - 20-40 kvapiek pred jedlom, ak potrebujete zvýšiť tón;
    3. Šťava z 2 citrónov, zriedená vodou v pomere 1: 1 a medom.

    Dobrým liekom na kocovinu je kvass, rovnako ako mliečne výrobky. Normalizácia rovnováhy vody a soli v tele s kocovinou pomáha uhorku alebo kapustu. Detoxikácia tela počas otravy alkoholom je urýchľovaná kontrastnou sprchou alebo vaňou, saunou a saunou. Sú hlavným prostriedkom na odstránenie ďalšieho dôvodu kocoviny - dehydratácie.

    Odstránenie dehydratácie

    Čo pomáha s kocovinou, najmä z dehydratácie? Pre správnu redistribúciu tekutiny, môžete sa uchýliť k triku - súčasný príjem tekutiny a diuretiká, ako je voda a nealkoholické pivo alebo prírodné kávy. Ale pred použitím tejto metódy nutne musí doplniť elektrolyty, soli organizmus - kapusta alebo pitie uhorka soľankou, minerálna voda alebo pôda ovos.

    Normalizácia nervového systému

    Keď sa odstránia toxíny a prerozdeľujú tekutiny v tele, môžete začať obnovovať nervový systém. Čo piť z kocoviny na tento účel? Najlepším spôsobom obnovenia nervového systému po intoxikácii alkoholom je glycín. Užíva sa každú hodinu, je potrebné umiestniť tabletu pod jazyk alebo na tvár - až 5-krát denne. Glycín je želatína zložka, teda k záveru, že v želatíne - najlepšie občerstvenie pri konzumácii alkoholu, rovnako ako ušné rôsolu ryby a želé.

    Pomoc s kocovinou, nervový systém aj srdce, bude mať tablety: Pikamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Okrem tabliet môžete na tento účel použiť prírodné produkty - mlieko a "živé" pivo (alebo nealkoholické). Môžete si vziať pilulky z kocoviny alebo "Enetrosgel", ktorý intenzívne odstraňuje z tela produkty rozkladu alkoholu a spôsobuje nepríjemné pocity. Tento liek sa odporúča užívať večer po sviatku a nasledujúce ráno - 3 tabuľky. lyžice. Ak chcete piť "Enterosgel" ešte lepšie minerálnej vody.

    Ako prežiť kocovinu? Ak môžete po všetkých vyššie uvedených postupoch zostať doma, choďte spať. Predĺžený spánok pomôže prekonať aj ťažkú ​​kocovinu. Ak potrebujete ísť do práce a iných vecí, pite energetický nápoj - prírodnú kávu, silný čaj alebo akúkoľvek drogu z kocoviny. Kocovina po pive je tiež odstránená, napríklad po vodke alebo víne.

    Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny

    A tak, voda. Keď sa odporúča kocovina:

    1. Studené sprchy. Akonáhle sa zobudíte, uvedomíte si, že máte kocovinu a premýšľate - čo robiť, vystupte z postele a choďte do studenej sprchy. Takýto postup pomôže telu rozveseliť a dá silu bojovať proti toxínom. Nepoužívajte čas s "chladením" tak, aby ste po opici nemohli byť liečení za studena.

    2. Studený kompres. Ak hlava bolesti z kocoviny, ľad pomôže. Vložte niekoľko kociek ľadu do vrecka a pripevnite tento kompresor k hlave. Rozšírené krvné cievy z chladného úzku a bolesť ustúpi.

    3. Horúci kúpeľ s éterickými olejmi. 25 krát urýchľuje odstránenie toxínov z tela. Teplota vody v kúpeli s levandulovými a rozmarínovými olejmi by mala byť 35-37 ° C. Postup pomáha obličkám vybrať soľ z tela, takže sa rýchlo zbaví jedov. Trvanie horúceho kúpeľa s éterickými olejmi nie je dlhšie ako 20 minút.

    4. Ako odstrániť kocovinu? To pomôže sauna. Stačí stačiť do parného kúpeľa 2-3 krát po dobu 5 minút, aby sa výrobky z alkoholu úplne odstránili z tela.

    5. Striedavý sprchový kút pomôže tiež prekonať ťažkú ​​kocovinu. Začnite s teplou sprchou, ktorá trvá 3 sekundy. Potom vodu zohrejte a stojte pod ňou na 2 sekundy. Vykonajte procedúru s 5-sekundovým pobytom pod studenou sprchou. Ak neviete, ako uvoľniť kocovinu, skúste túto metódu spolu s ostatnými.

    Gymnastika s kocovinou

    Ako sa vyrovnať s kocovinou? To pomôže jednoduchým fyzickým cvičením. Vykonajte niekoľko takých cvičení a strečing. Len na prvý pohľad to sa zdá byť nedosiahnuteľné. Ale aktívne fyzické zaťaženie rýchlo nasýti telo kyslíkom a dáva mu životne dôležitý tón.

    Gymnastika pre oči môžu tiež pomôcť, ak neviete, ako poraziť kocovinu. Je nevyhnutné viesť strany v očiach - 30 krát v každom, určite nie otočením hlavy.

    Dokonca aj tvrdá kocovina v niektorých prípadoch pomáha odstrániť dýchaciu gymnastiku. Je lepšie to robiť po vodných procedúrach. Aby ste to dosiahli, musíte pomaly dýchať - na 6 sekúnd, držte dych na 6 sekúnd a potom pomaly, po dobu 6 sekúnd, dýchajte vzduch.

    Výdatná raňajky

    Ako sa vysporiadať s kocovinou? Spolu s inými spôsobmi, ako sa zbaviť účinkov predávkovania alkoholom, ráno sa odporúča mať dobrú raňajku. Mnohí ľudia majú kocovinu len zvieraciu chuť, ale aj keď sa cítite zle kocovinou, musíte sa donútiť k jedlu. Môžete variť míchané vajcia so slaninou a zeleninou. Čerstvá zelenina obohatí telo vitamínmi, ktoré sú obzvlášť potrebné po otravách alkoholom, a obnoví váš dych. Ak sa otočíte z jedného typu jedla, použite najlepšie lieky na kocovinu - kyslá kapusta spolu so slanou vodou. Tento produkt aktivuje trávenie a urýchľuje odstraňovanie toxínov z tela.

    Veľký nápoj

    Ako sa dostať z kocoviny bez tekutín na pitie? Toto nie je potrebné. Na kocovine telo potrebuje kvapalinu, takže potrebujete piť vodu - nie jednoduchú, ale minerálnu vodu. Ešte lepšie - pridajte trochu citrónovej šťavy (alebo inej prírodnej). Dobré pre kocovinu pomáha odvar z dogrose, v ktorom je veľa vitamínu C.

    Každý vie, ako chcete piť uhorku alebo kapustu na kocovine. Nie je to náhoda - soľ zadržiava vo vašom tele tekutinu, ktorá je pre neho v tejto situácii nevyhnutná. Mlieko a kefír tiež pomáhajú vo veci, ako vyliečiť kocovinu, pretože toxíny sú vylučované z tela. Okrem toho, ak ich pili večer po sviatku, potom nebudete mať otázku - ako prekonať kocovinu?

    Nápravné prostriedky ľudí na kocovinu

    Čaj s mätou a melíziou pomáha s kocovinou. Bude rýchlo odstraňovať toxíny z tela. Rovnaké činnosti zabezpečuje aj zelený čaj, harmanček, mlieko a sušené mlieko.

    Môžete si vyrobiť koktail rajčiakovej šťavy. Za týmto účelom premiešajte čerstvé vajce a pridajte ho do pohára rajčiakovej šťavy. Soľ a korenie, premiešajte.

    Ako rýchlo odstrániť kocovinu? Pokúste sa žuť kúsok vŕbovej kôry. Môže sa kúpiť v lekárni.

    Slanina, kvas, kvasnicová šťava - existujú známe ľudové lieky na liečbu mašle, obnovenie rovnováhy vody a soli narušenej alkoholovými toxínmi.

    Pozdravy recepty

    Z bolesti hlavy s kocovinou pomôže čaj z púpava, rozmarínu, bodliaka bodkovaného, ​​mäty piepornej. Posledne uvedený je najlepšie pripravený vo forme infúzie: 1 tabuľka. lyžička bylinkovej mäty piepornej 0,5 litra vriacej vody, nechajte variť asi pol hodiny. Tento liek na kocovinu by sa mal užívať s veľmi zlým zdravotným stavom - polovica pohára každú pol hodinu.

    Mliečny nápoj matzoni - liečebný liek na dlhovekosť a riešenie problému - ako liečiť kocovinu. Nie je to márne na Kaukaze, je určite prítomný na akomkoľvek sviatku. Spoločnosť Matsoni môže nahradiť všetky ostatné prostriedky z kocoviny.

    Ako sa rýchlo dostať z kocoviny? Pokúste sa žuť a prehltnúť pár kardamových semien (2-3 krát denne). Alebo žuť a prehltnúť ¼ cay. lyžice semien kmínov.

    Ak je prípad intoxikácie alkoholom príliš ťažký, je možná liečba kocoviny doma. Ak sa stav pacienta po aplikácii niekoľkých metód odstránenia syndrómu kocoviny nezlepší, je potrebné sa obrátiť na lekársku starostlivosť. V mnohých prípadoch kvapkadlo z kocoviny pomáha zbaviť sa vážneho stavu.

    Ako sa vyhnúť kocovine

    Čo mám robiť, aby som sa vyhla takémuto nepríjemnému fenoménu ako kocovina? Nepijte alkohol. Toto je najrozumiteľnejšie a zároveň najnepriateľnejším spôsobom pre našich ľudí. Kompletná triezvosť je pre našu spoločnosť utópiou. Preto vám nasledujúce tipy vám pomôžu neskôr, aby ste prekonali otázku - ako sa zotaviť z kocoviny?

    1. Nepite alkohol na prázdny žalúdok. To sa rovná intravenóznej injekcii alkoholu. Pred sviatkom potrebujete ľahké občerstvenie a najlepšie - vezmite 5-6 tabliet s aktívnym uhlím.
    2. Ako zabrániť kocovine po nasýtenom alkoholovom sviatku? Vyhýbajte sa syndrómu hladu, pomôže vám potraviny s vysokým obsahom sacharidov. To - ryža, cestoviny, zemiaky. Budú hrať úlohu absorbentu. Bielkovina obsiahnutá v mäse a rybách spomalí vstrebávanie alkoholu a normalizuje metabolizmus. Tučné jedlo nie je žiaduce, pretože preťažuje pečeň a tak trpí alkoholom.
    3. Sladké zvyšuje vstrebávanie alkoholu, takže pri príjme alkoholických nápojov neklikajte na dezerty a hrozno.
    4. Ako sa nemôžete zmiasť s kocovinou? Mnohí ľudia by to chceli vedieť. Pokúste sa nerozdeliť príjem alkoholu počas sviatku. Vydajte sa na spoločenské stretnutia s priateľmi, tancovaním a zábavou. Pokúste sa udržať medzeru medzi okuliarmi najmenej pol hodiny.
    5. Ako uniknúť z kocoviny? Každý vie rady - nemiešajte alkoholické nápoje. Ale zvyčajne na ňom zabúdajú na konci strany. Ak ste začali piť vodku, mali by ste skončiť sviatok. Mimochodom, po vodka kocovina je oveľa menej pravdepodobné, ako po víne, šampanské alebo alkoholických koktailov.

    Sledujte kultúru pitia a potom dostanete od nich len príjemné pocity!