Ako správne masírovať novorodenca?

Každé dieťa sa rodí na svete s ohnutými nohami a kľučkami a jeho päste sú spoľahlivo stlačené. Motorická aktivita omrviniek je nepríjemná a chaotická. Táto podmienka je dosť normálna, v pediatrii sa nazýva "fyziologický tón". Ak chcete dieťaťu rýchlo odstrániť tento tón, mladí rodičia by mali vedieť, ako masírovať novorodenca.

Masáž je denný postup, ktorý dopĺňa plnohodnotnú starostlivosť o novorodenca. Má priaznivý vplyv na celkové zdravie a pohodu dieťaťa, posilňuje emocionálny kontakt medzi dieťaťom a rodičmi. Pravidelné cvičenie masáže zlepšuje podmienky pre normálny vývoj dieťaťa.

Typy masáží

Detská masáž v závislosti od jej smeru môže byť rozdelená do nasledujúcich typov:

  • hojenie;
  • terapeutické a preventívne;
  • preventívny.

Ako správne a ako často robiť masáž novorodencovi závisí od diagnózy. V závislosti od týchto špecifických metód masáže sa používajú, zamerané na elimináciu patológie. Ale dobré výsledky sú viditeľné a jednoducho z fyzických účinkov na kožu dieťaťa a jeho svalov po niekoľkých zasadnutiach.

Liečebno-profylaktická masáž je založená na účinku na celú oblasť tela s povinným zameraním na problémové oblasti. V dôsledku tohto postupu sa zlepšujú procesy krvného obehu, normalizuje sa činnosť srdca a ciev a korigujú sa patologické stavy svalových a kostných systémov.

Tento typ masáže sa používa pri problémoch s tráviacimi orgánmi, respiračnými a urogenitálnymi ochoreniami. Tento typ masáže vykonáva výhradne špecialista. Preventívna masáž podporuje rozvoj motorickej aktivity dieťaťa.

Týmto postupom sa dieťa učí rýchlejšie:

  • zapnite brucho;
  • tečenia;
  • sedieť;
  • stáť na nohách;
  • chodiť.

Preventívna masáž je vhodná pre normalizáciu funkčnú aktivitu tráviaceho traktu, pretože to môže odstrániť novorodenca kŕčov zažívacieho ústrojenstva, ktoré sú vzhľadom k fyziologickej nezrelosti detských čriev.

Profylaktická masáž vykonáva tieto úlohy:

  • normalizuje krvný obeh v tkanivách;
  • zlepšuje dýchací proces;
  • stimuluje metabolizmus;
  • zlepšuje chuť do jedla;
  • upokojuje a zlepšuje spánok u neplnoletých detí.

Liečebné a terapeutické profylaktické typy masáží pre dieťa odporúča lekár, tieto postupy sa vykonávajú v stenách zdravotníckeho zariadenia alebo na želanie rodičov doma. Profylaktická masáž sa môže urobiť pre každé dieťa, ak neexistujú žiadne špecifické kontraindikácie.

Výhody masáže

Ľudská koža je preniknutá množstvom receptorov, ktoré v reakcii na reakciu stimulácie posielajú určité signály do mozgu. Preto je stimulovaná aktivita nervového a iných systémov tela, pretože masáž zahŕňa väčšinu receptorov.

Masáž zlepšuje krvný obeh, priaznivo ovplyvňuje takmer každý orgán v tele dieťaťa. Preto preventívne masáže odporúčajú pediatri z prvého roka života.

V novorodencov nie je videnie a sluch úplne formované, takže vnímajú okolitý priestor predovšetkým pomocou hmatových pocitov. Ukazuje sa, že masáž tvorí primárny emočný stav dieťaťa a schopnosť vnímať okolitý svet.

Pediatri veria, že masáž je užitočná práve ako prevencia mnohých chorôb. Masáž pozitívne ovplyvňuje stav imunitnej obrany dieťaťa, chráni ho pred prechladnutím a vírusovými infekciami.

Navyše masáž normalizuje tráviaci trakt, čím odstraňuje takéto nepríjemné stavy u dieťaťa ako zápcha a kolika. Nie je možné poznamenať pozitívny účinok tohto postupu na muskuloskeletálny systém.

svedectvo

Kedy by ste mali začať masírovať novorodenca, v akých prípadoch sa predpisuje?

Uvádzame tieto stavy:

  • podvýživa;
  • hypertónia;
  • krivica;
  • deformita chodidiel (valgus, flat-lingual);
  • tremor ľubovoľnej časti tela;
  • zvyškové reflexné reakcie;
  • lézie centrálneho nervového systému;
  • detská mozgová obrna;
  • dysplázia kĺbov;
  • pupočná hernia;
  • torticollis;
  • deformácia hrudníka;
  • deformácia končatín (zakrivenie);
  • ploché nohy, noha klubu;
  • skolióza.

Tiež masáž s liečebným a terapeutickým a profylaktickým účelom môže byť predpísaná pri komplexnej liečbe bronchiálnej astmy, pneumónie, zlomeniny a poranenia končatín atď.

kontraindikácie

Nemôžete robiť akékoľvek masážne procedúry, ak:

  • dieťa má horúčku;
  • Kožné kryty sú infikované pustulóznou infekciou alebo poškodené;
  • zvýšená krehkosť kostného tkaniva;
  • existujú ochorenia krvi a kardiovaskulárneho systému;
  • dieťa je choré s ARVI.

Odporúča sa opustiť masáž v prípade zhoršenia akejkoľvek choroby.

Ak má dieťa pupočnú herniu, má byť masáž vykonávaná iba špecialistom, pretože riziko prichytenia kýrie je vysoké. Deti so srdcovými poruchami počas masáže by mali pozorovať kardiológovia. Masáž nemôžete dať, ak má dieťa zvýšenú nervozitu, pretože hypertenzia svalového tkaniva sa môže zvýšiť.

V akom veku môžete začať masáž a ako často to robíte?

Mnoho mladých matiek má záujem, v akom veku a akú masáž môže urobiť novorodenec? Prvé zasadnutia preventívnej masáže môžu začať robiť od veku dvoch týždňov. Ale kým dieťa nie je staršie ako 1,5 mesiaca, masáž by mala byť vykonaná formou jednoduchých ťahov. Neskôr, keď je dieťa staršie ako 3 mesiace, sú starostlivo zavedené iné techniky masáže - trenie, hnetenie a pokoženie.

Ako často masíte novorodenca? Všetko závisí od prítomnosti kontraindikácií. Ak je dieťa zdravé, masáž mu predpíše 10-mesačné procedúry každé 3 mesiace. Podľa jednotlivých indikácií doktor môže sprísniť štandardnú schému, čím sa zníži prestávka medzi kurzami až do 1 mesiaca.

Základné pravidlá a funkcie

Nuance, ktoré treba brať do úvahy pri masáži na dieťa:

  • Počas procedúry by mala byť izbová teplota 18-22 °.
  • Masáž sa robí na rovnom povrchu, ktorý je pokrytý bikiniovou prikrývkou, plátkom a plienkou. Plocha stola by mala byť dostatočne široká, aby sa pri prechode dieťaťa neobmedzovali žiadne obmedzenia.
  • Umiestnenie procedúry by malo byť vybavené všetkým potrebným, aby sa zabránilo rozptýleniu počas postupu chýbajúcimi predmetmi.
  • Manikúra, dlhé nechty, ozdoby na rukách - to všetko je nezlučiteľné s masážou s novorodencom. Nadmerné riziko zranenia malého dieťaťa je zbytočné.
  • Kedy môžem masírovať novorodenca? Je lepšie si vybrať čas 1-2 hodiny po kŕmení a tiež aby ste zabezpečili, že dieťa nie je unavené a ospalé. Hlad a únava spôsobia dieťaťu pri masáži iba negatívne emócie.
  • Počas postupu musíte s dieťaťom hovoriť a zároveň formovať jeho sluchové a rečové schopnosti.
  • Čas masáže sa môže postupne zvyšovať, ako aj komplikovať použité techniky.
  • Pohyby by sa mali merať a nemali by dieťaťu spôsobovať nepríjemné pocity. Pri jednej relácii stačí 15 minút.

Postupné pokyny

Ako masírovať novorodenca? Zvážte postup masáže postupne:

  • Prvý krok. Začneme sa pohybovať z rúk dieťaťa. Samostatne masírujeme prsty, jemne odlepíme masáž pästiek a zdvihneme dlaňami. Potom prejdeme na zápästie a vyliezeme sa na predlaktie, nedotýkajúc sa axily.
  • Druhý krok. Dávajte pozor na nohy. Samostatne masírujeme prsty a nohy. Potom sme sa ľahko pohybovali nahor smerom k oblasti slabín. Kolená a oblasť pod nimi sa nedotýkajú.
  • Tretí krok. Zdvihnite kruhovým pohybom brucha v blízkosti pupka. Zatvárame ruky pozdĺž strednej línie brucha, pohybujeme dlaňami hore a dole, nedotýkajúc sa intimných orgánov dieťaťa.
  • Krok štyri. Masáž v smere od hrudníka k ramenám a späť. Hrudné žľazy sa nedotýkajú.
  • Krok päť. Dieťa sa nasadí do žalúdka, začneme masáž krku. Pohyby sú opatrné. Ak chce dieťa zdvihnúť alebo otočiť hlavu - zastavíme masáž.
  • Krok šesť. Hladké pohyby od bedrovej oblasti po ramená a od chrbtice po boky masírujú chrbát. Nedotýkame sa chrbtice. Kňaz hladí smerom od vonkajšieho povrchu stehien k coccyxu.
  • Krok sedem. Chlapca sme šírili na ľavej strane, prechádzali sme rukou po chrbtici z kruhu na hlavu. Nevykonávajte viac ako 3 pohyby a zopakujte ich na druhej strane.
  • Krok osem. Dieťa sa vráti do počiatočnej polohy, začne masírovať hlavu, okrem zóny fontanely. Masáž sme dokončili ľahkými pohybmi.

Masáž bude užitočná aj pre najsilnejšie a zdravé novorodenca. Koniec koncov, počas postupu sa posilňuje nielen imunita a všeobecné zdravie dieťaťa, ale pozornosť sa venuje jeho komunikačným a emočným zručnostiam. A to znamená, že takéto dieťa nebude mať šancu zaostávať vo fyzickom alebo psychoemotickom vývoji od vrstevníkov.

Autor: Olga Rogozhkina, lekár,
najmä pre Mama66.com

Ako masírovat dieťa? 11 dôležitých pravidiel a masážnych techník od pediatra

Masáž je skvelý spôsob, ako ukázať láske a starať sa o dieťa. Pomôže deťom relaxovať a zaspať. Masáž pre batoľatá má mnoho výhod, vrátane zlepšenia prírastku hmotnosti, obehu, pomáhania pri trávení a zmiernenia bolesti.

Ako súčasť masážneho procesu môžete jemne manipulovať s členkami, zápästami a prstami vášho dieťaťa, a tak vykonávať pasívne kĺbové cvičenia. Počas masáže jemne rozprávajte, prechádzajte alebo spievajte svoje dieťa. Takto sa manipulácia pre dieťa ešte viac uklidní.

Upokojujúce ruky aktivujú produkciu hormónu šťastia, oxytocínu, pre všetkých účastníkov masáže.

Pozitívne vlastnosti masáže pre dojčatá

Existuje mnoho výhod masáže detí, ktoré môžu mať pozitívny vplyv nielen na novorodenca, ale aj na svojich rodičov.

masáž pomôžte dieťaťu:

  • rozvíjať fyzicky, kognitívne, spoločensky;
  • zostať uvoľnený a nie rozrušený;
  • plakať a rozmaznávať menej;
  • spať lepšie.

Masážne relácie sú vhodné najmä pre predčasne narodené deti, podľa výsledkov ktorých dôjde k niekoľkým zlepšeniam:

  1. Rýchlejší nárast hmotnosti, najmä pri používaní olejov. Masáž aktivuje kľúčový nerv, nazývaný putovanie, ktorý spája mozog s hlavnými časťami tela vrátane žalúdka. Aktivácia tohto nervu zlepšuje trávenie a vyprázdňovanie čriev a pomáha dieťaťu získať telesnú hmotnosť.
  2. Stabilná tepová frekvencia. Masáž zlepšuje fungovanie nervového systému, ktorý reguluje prácu našich orgánov. Masáž tak pomáha udržiavať konštantnú srdcovú frekvenciu dieťaťa.
  3. Tichšie správanie so stresom a bolesťou.
  4. Viac stabilnej mozgovej aktivity. Predčasne narodené deti, ktoré dostávajú masáž, spravidla majú normálnu aktivitu mozgu. Predčasne narodené deti, ktoré neboli masované, majú zníženú aktivitu mozgu.

Ako urobiť masáž?

Masírovať svoje dieťa od 0 do 3 mesiacov, v prvom rade, je vycvičiť telo dieťaťa na rôznych pohybov, znižuje svaly hypertónia nôh, paží, a aktívne rozvíjať krčné svaly, posilňovanie hornej časti hrudníka, chrbta a svalov ramenného pletenca.

Masáž pre dieťa za 1 mesiac sa tiež vykonáva s cieľom podporiť normálne fungovanie vnútorných orgánov, relaxovať svaly a zlepšiť metabolizmus.

  • masáž pre bábätká od 1 mesiaca zahŕňa mäkké ťahy, postupne sa otáča na ľahký tlak;
  • Masáž pre dieťa za 2 mesiace obsahuje jemné hladenie a môže tiež zahŕňať brúsenie, miesenie a vibrácie. Masáž pre dvojmesačné dieťa je navrhnutá tak, aby znižovala koliky, uvoľnila svaly nohy, ruky, ktoré sú stále v tóne. Masáž by tiež mala pomôcť upokojiť nervový systém. Trenie by sa malo vykonávať opatrne, pretože pokožka detí je stále veľmi jemná a jemná. Ak si všimnete vyrážku na koži dieťaťa, vyhnite sa brúseniu.
  • Pravidelná masáž pre dieťa 3 mesiace, aby sa zabránilo vzniku pupočná prietrže, zápcha a koliky, blahodarne pôsobí na nervový systém, posilňuje svaly a kĺby, zlepšuje krvný obeh. Masáž dlaní a rúk má pozitívny vplyv na rozvoj jemných motorických zručností, a teda na reč a kognitívne schopnosti dieťaťa v budúcnosti. Všeobecná masáž pre trojmesačné dieťa zahŕňa jemné hladenie, trenie a gymnastické cvičenia.

Ako urobiť masáž pre novorodenca doma?

Než sa rozhodnete masírovať novorodenca, vyberte miesto, ktoré je bezpečné pre masáž dieťaťa. To by malo byť pre vás pohodlné, aby bolo pohodlné masáž dieťaťa a samotné dieťa.

Dokým sa vaše dieťa nemôže obrátiť alebo sa veľa pohybovať, stačí sa uistiť, že leží na stabilnom povrchu.

Akonáhle sa dieťa môže prevrátiť, je lepšie vybrať si povrch, z ktorého nemôže padnúť. Deti sa môžu prehnúť okamihom, najmä ak je dieťa pokryté olejom a bude klzké.

Uprostred postele alebo dokonca podlaha bude robiť. Stačí pod dieťa vložiť čistý uterák alebo hárok. A nikdy nechajte dieťa bez dozoru.

Uistite sa, že miestnosť má pohodlnú teplotu, nie sú žiadne priame prúdy vzduchu alebo prievan. Ak je počasie horúce, nepoužívajte masáž detí priamo pod ventilátorom alebo pri priamom údere klimatizačného zariadenia. Dieťa sa masáži nebude páčiť, ak sa cíti zima.

Majú všetko, čo je užitočné pri masáži, po ruke.

Je potrebné pripraviť:

  • Masážny olej;
  • Uteráky na vymazanie nadbytočného oleja alebo krému;
  • odevy na zmenu dieťaťa;
  • normálna sada na výmenu plienok;
  • kúpeľ na kúpanie dieťaťa a uterák, ak kúpete dieťa po masáži.

Ako masírovať novorodenca? Základné recepty masáže

Deti milujú zavedenú rutinu a opakovanie.

Preto ak masíte svoje dieťa vždy rovnakým spôsobom, vie, čo očakávať, a teší sa z postupu.

  1. Začnite masáž dieťaťa od nohy, postupne sa presúvajte do tela a končíte hlavou. Nohy sú skvelým miestom na začatie masážnej relácie, pretože dieťa sa pri zmene plienky dotkne nohy.
  2. Na ruky nalejte niekoľko kvapiek krému alebo oleja. Olej alebo smotanu zahrejte a pretrepte ich medzi dlaňami.
  3. Veľmi mierne ho vtrite do pokožky dieťaťa, začínajúc nohami.
  4. Pokrok na nohách. Potom sa môžete ľahko pohybovať od bokov po prsty.
  5. Postupujte podľa rovnakej objednávky a na rukách. Masírujte ich od ramien až po prsty. Masáž je užitočná pri kombinácii so svetelnými cvičeniami.
  6. Cvičenie prstov. Jemne pritlačte jeden prst medzi palcom a ukazovákom a pomaly ho ohnite a narovnáte. Opakujte s každým prstom. Je užitočné sprevádzať tieto cvičenia s detskými lektormi.
  7. Cvičenie na hrudi a bruchu zahŕňa kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek. Kruhové zdvihy brucha, vyrobené s miernym tlakom, pomáhajú prechádzať potravou tráviacim traktom.
  8. Držte detské nohy pod kolenom a zdvihnite nohy nahor a jemne zatlačte kolená na brucho. To pomôže zbaviť sa nadmerného množstva plynov.
  9. Ukončite masáž prednej časti tela dieťaťa s rozsiahlymi údermi od hrudníka po boky.
  10. Otočte dieťa na brucho a masírujte jeho chrbát. Používajte veľké kruhové pohyby proti smeru hodinových ručičiek, ktoré stúpajú na zadnej strane od základne k ramenám.

Nevystavujte tlak oblasti chrbtice. To môže poškodiť vaše dieťa.

Detská masáž hlavy

Niektoré deti milujú viac, keď sa dotýkajú hlavy, ako akákoľvek iná časť tela.

Ak je vaše dieťa jedným z tých, ktorí nemajú radi dotýkať sa vašej hlavy, neudržujte takú masáž. Počkajte, kým dieťa trochu nerastie, a potom skúste znova. Ako sa dieťa dozvie viac o masáži, môže milovať a masírovať aj hlavu.

Ako mám masírovať hlavu svojho dieťaťa?

Musí byť veľmi jemné s hlavou novorodenca, pretože kosti lebky ešte nie sú roztopené.

Pri vyšetrení môžete vidieť mäkké miesta, ktoré niekedy pulzujú. Oni sa nazývajú fontanel. K dispozícii sú dva fontány, jeden je umiestnený na korune (veľký fontanel), druhý je na zadnej strane hlavy (malý fontanel) dieťaťa. Späť fontanel sa uzatvára, keď vaše dieťa je asi 6 týždňov staré, ale fontanel v hornej časti hlavy uzatvára 18 mesiacov.

Počas prvých šiestich týždňov nevykonávajte žiadne tlakové pohyby vykonaním masáže hlavy. Len jemne zdvihnite všetky časti hlavy pomocou oleja, nechajte ho namočiť.

Keď je hlava dieťaťa ztuhnutá, môžete jemne pritlačiť prsty a urobiť malé kruhové pohyby, pohybujúce sa okolo hlavy dieťaťa.

Ale nikdy nevyvíjajte tlak na vrchol hlavy dieťaťa, kde je väčší fontanel stále mäkký.

Pružiny sa zatvárajú a zatvrdzujú samostatne, pretože kosti hlavy dieťaťa rastú a navzájom sa spájajú.

Ak má dieťa seborickú dermatitídu, pri aplikácii oleja netierajte kôru. Zistíte, že ak necháte olej na hlave dieťaťa na noc, pomôže zmäkčiť kôry, čo potom môže spadnúť sám pri kúpaní alebo počas šampónovanie alebo česanie vlasov dieťaťa.

Aj keď to nie je, seboroická dermatitída nezasahuje do dieťaťa a je veľmi častá u detí. Často ide sám, keď dieťa vyrastie.

Ako často mám masáž?

Tradične sa dieťaťu podáva masáž každý deň pred alebo po kúpe. Niektorí rodičia masírujú dvakrát denne počas prvých troch mesiacov. Neexistuje však ideálny počet masážnych relácií.

Ako často to robíte, závisí od času, ktorý je, a od blahobytu dieťaťa počas masáže. Ak ste pracovná mama, potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou denná masáž pre dieťa ťažké.

Trvanie masáže

Trvanie masáže sa mení podľa veku dieťaťa. Niektoré deti ho milujú od narodenia, a potom celá masáž tela trvá až 30 minút.

Ak vaše dieťa na začiatku nemá rád masáž, urobte relácie krátke. Keď sa dieťa začne plaziť alebo chodiť, zistíte, že nechce tak dlho lhať. Potom musíte masáž urobiť 5 až 10 minút.

Čas na masáž

Maste svoje dieťa, keď nie je hladný alebo unavený. Takže má radšej masáž. To sa môže stať kedykoľvek počas dňa.

Deti majú predvídateľnosť, takže ak urobíte niečo v rovnakom čase a v rovnakom poradí, cítia sa v bezpečí a šťastní. Napríklad, ak začnete masážou, potom nasleduje kúpanie, kŕmenie a konečne sen, dieťa sa naučí rozpoznať tento postup a čaká na to.

To môže byť ťažké urobiť s novorodenca, keď je potrebné časté kŕmenie a dieťa takmer vždy spí. Keď vyrastie a zostane bdelý dlhšie, môžete si vziať čas.

Ak dieťa často plače v noci, večerná masáž môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť plaču. Postupom času budete lepšie poznať dieťa a nájsť ten správny čas na masáž a kúpanie. Nech sa dieťa stane vaším sprievodcom.

Kedy je masáž kontraindikovaná?

Ak má dieťa vyrážku, nepoužívajte krém ani olej na kožu bez konzultácie s lekárom.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že je lepšie nechať masáž, keď má dieťa horúčku alebo je chorá. Iní tvrdia, že jemná masáž počas vírusovej choroby môže pomôcť zmierniť bolesť v tele.

Vždy si vziať a vysvetliť signály od dieťaťa pre seba. Keď je chorý, môže sa stať nervózny a vzdať sa masáže. Na druhej strane, ak váš dotyk uľahčí bolesť v tele, dieťa sa bude môcť uklidniť a rýchlo zaspať s tichými tahmi.

Ak sa horúčka dieťaťa zvýši, môže sa cítiť zima. Takže si môžete len pospať a umyť si ho cez oblečenie, bez toho, aby ste sa vyzliekol. Ak však horúčka klesá, dieťa cíti teplo a radšej si odoberie oblečenie.

V zime je tiež potrebné masírovať. Ale dieťa sa bude páčiť, iba ak nebude cítiť chlad. Takže sa uistite, že izba je dostatočne teplá predtým, ako si svlečiete dieťa.

Ako masírovat dieťa je do značnej miery určená samotným dieťaťom. Schopnosť čítať signály jeho správania je najdôležitejším momentom masáže. Vaše dieťa sám ukáže, kedy by malo skončiť, aký druh hladenia dieťa miluje a čo nie.

Ako masírovať novorodenca

Výhody masáže sú písomné práce. A masáž pre novorodencov je nevyhnutná! Po deviatich mesiacoch embryonálnej, prakticky nehybnej existencie je dieťa stále ťažké prispôsobiť sa nášmu svetu. Preto lásky matka ruky, hladenie, patting drobivé, pomôcť mu prekonať stav stresu počas adaptácie. Hmatové vnemy prinášajú radosť a zohrávajú dôležitú úlohu pri komunikácii detí a ich rodičov.

Výhody masáže

Masáž pre novorodencov vyžaduje špeciálne techniky k ovplyvneniu vnútorných orgánov. Masérske techniky sú známe liečiteľom už od nepamäti. Prostredníctvom hladenie, lisovanie, brúsenie, brnenie, vibrácie profesionálny masér pracuje na hlbších tkanivách v celom tele. Pôsobiace na receptory v koži, svaly, reflexných bodov, znalecké posudky podráždenie centrálneho nervového systému. Výsledkom je zvýšená alebo uvoľniť tonus, zlepšuje funkciu telesných systémov. To znamená, že cez kontakt s masážou pleti ovplyvňuje celé telo.

Toto je obzvlášť výhodné pre dojčatá, pretože aktivuje fyzický, zmyslový, sluchový, rečový vývoj. Koordinácia pohybu a výplata pozornosti sú stimulované, spánok je normalizovaný a krvný obeh sa zlepšuje.

V rozdrvení do mesiaca veku citlivé analyzátory ešte nie sú úplne zrelé a kožné sa už objavilo. Preto dotyky matky vytvárajú pohyby a radostné emócie.

Kto môže

Predtým, než hovoríme o tom, kto môže robiť masáž, je potrebné poznamenať, že rozlišujú medzi preventívnymi, liečebnými a terapeuticko-profylaktickými masážami.

Profylaktická aplikácia sa podáva všetkým deťom, ktoré nemajú kontraindikácie. Táto masáž je často vykonávaná samotnými rodičmi doma. Takže ak je vaše dieťa zdravé a zábavné, potom v prvom roku života určite ošetrujúci lekár rozhodne o každodennej masáži.

Terapeutickú a terapeuticko-preventívnu liečbu vykonáva dieťa profesionálnym masérom, ktorý predpisuje lekár. Tieto masáže sú zamerané na zmiernenie určitých zdravotných problémov.

Kedy vykonať tento postup

Je veľmi dôležité zvážiť, kedy si urobiť masáž. Procedúra by mala byť ráno - od 8 do 15:00. Je žiaduce hodinu po kŕmení, aby dieťa strávilo to, čo bolo zjedené. Na prázdny žalúdok sa neodporúča robiť masáž, pretože drobky budú rozmarné. Postupy sa vykonávajú len vtedy, ak je dieťa v dobrej nálade. S jeho nespokojnosťou, rozmarmi, plačom je masáž zrušená.

kontraindikácie

V niektorých prípadoch sa deti nesmú masírovať. Napríklad za takýchto podmienok:

  • vysoká teplota;
  • poruchy gastrointestinálneho traktu;
  • akútne respiračné infekcie a infekcie;
  • zápal kože;
  • krivica;
  • kýla (pupočná, inguinálna);
  • vrodené ochorenie srdca.

Skôr než začnete

  1. Pred začatím relácie ventilajte a zohrejte miestnosť na príjemnú teplú teplotu, pretože dieťa bude nahé.
  2. Pripravte rovný horizontálny povrch, zakryte ho plienkou alebo kobercom.
  3. Ak jeden z rodičov bude robiť sám masáž doma, mala by byť odstránená z rúk všetkých dekorácií, dôkladne umyte je, strih a rezal nechty.

Vezmite do úvahy všetko, aby ste zabránili stomatiam počas procedúr.

Koľkokrát to robíš?

Deti pred rokom masáže sa robia 4 krát - každý tretí mesiac. To sa vysvetľuje jednoducho: počas určených období života dieťaťa nastáva kvalitatívny skok v jeho vývoji. Masáž pomáha upevňovať nové zručnosti.

Ako urobiť masáž pre novorodenca

Až do troch mesiacov

Zatiaľ čo dieťa nie je 1 mesiac staré, masáž sa neodporúča.

Pri 1,5-2 mesiacoch je najjednoduchšia, šetriaca. Ak chcete začať masírovať novorodenca, je to potrebné z hladenia rukovätí, prstov, nôh, chrbta a brucha. Pohyby sú ľahké, mäkké, bez použitia sily a tlaku.

Pomaly, s rýchlosťou pohybu lymfy 2 cm / s. prejdite masážnymi linkami od špičiek prstov k hlave.

  • Dlaň, nohy a prsty sú pohladené, jemne miesené, stimulujú reflexy a upokojujú dieťa.
  • Zdvíhanie brucha v smere hodinových ručičiek pomáha tráveniu.
  • Zadná časť sa masíruje vo vzdialenosti 1 cm od chrbtice.

Prejdite okolo oblasti srdca, pečene, lymfatických uzlín podpaží a pod kolená.

Odporúča sa vykonať masáž v stanovenom čase počas piatich minút. Počas relácie hovorte pokojne s dieťaťom, spievajte piesne, prečítajte si jednoduché rýmy. Na konci každého postupu jemne vychvaľte dieťa.

Po 3-4 mesiacoch

Masáž pre novorodenca vo veku 3 mesiace môže byť zložitá. Pridané trecie a hnetenie pohyby, a ľahké nástrahy spôsobujú radostnú chôdzu detí. Teraz sa trvanie relácie zvýši o niekoľko minút. Ak dieťa miluje tieto postupy, potom môže byť v priebehu pol hodiny.

Rukoväte a nohy

Masáž začína rukami a nohami. Po prvé, všetky prsty na rukách sa masírujú, vačky sú roztiahnuté a stlačené, zápästia sú jemne zvrásnené. Podpery nie sú zahrnuté.

Prejdeme k nohám: masírujeme nohy, prsty, stúpame do slabín. Nedotýkajte sa kolená, inak môžete poškodiť kĺby. Neodporúča sa masírovať oblasť pod kolenami a vnútorné stehná.

bruško

Tummy dieťa masáže potiahnutím v smere hodinových ručičiek. Od stredovej línie brušného tela vyhlaďujeme telo posuvnými pohybmi rúk (jeden hore, druhý nadol), ktorý sa nedosahuje do tichej oblasti.

hrudník

Thorax počas 3-4 mesiacov je stále veľmi krehký, takže sa dieťa masáž jemne hladí ruku od hrudnej kosti na ramenách, a potom do strán, bez toho aby sa dotýka prsníka.

Sheika sa rozdrví až na jeden rok masírovanie, keď leží na bruchu. Ľahké zdvihy vedú z horných stavcov k ramenám, od trupu po zadnú časť. Ak v tomto momente dieťa zdvihne alebo otočí hlavu, zastavte masáž.

späť

Dieťa masírujte nie na chrbticu, ale pozdĺž jej zadných strán dlaní. Trasy - po stranách a po stranách. Potom, od bokov po kocky, je zadok pohladený.

Ďalšie cvičenie: keď sa drobky nachádzajú na každej strane, posuňte prst pozdĺž chrbtice z panvy na krk. Nie na chrbtici, ale pozdĺž toho, ľahko pritlačiť prst. To spôsobuje rozšírenie chrbta a tréning svalov chrbta.

hlava

Hlava ošetrovateľského dieťaťa sa starostlivo a opatrne masíruje bez toho, aby sa dotkla fontanelu. Spolu s hlavou jemne spustite prsty po ušiach.

ťahať

Keď sa dieťa učí držať hlavu, zaostrite uchopenie zručnosti. Z polohy sklonu nechajte ho potiahnuť prstami a roztiahnite sa, aby si sadli.

malé kroky

Zdvihnite podpazušie dieťaťa, sklopte mierne dopredu, aby nohy zostali oproti vodorovnému povrchu. Pozrite sa, ako malý muž začína prekračovať svoje nohy a robiť kroky.

Hlava nadol

Keď sa dieťa rozprestiera na bruchu, opatrne ho zdvihnite cez boky hore dnom. To spôsobuje krv krvi do hlavy. Ak je dieťa nepríjemné, neopakujte cvičenie.

gymnastika

Masáž pre novorodencov za tretí mesiac je posilnená gymnáziou na hrudi, ktorá pomáha posilniť svalnatý korzet.

Cvičenie ležiace na chrbte:

  • Kľučky sa krížia a ohýbajú po stranách;
  • krabica s rukoväťami;
  • vytiahnite ich hore a dole;
  • kolenochki spolu-od seba,
  • prejsť zo strany na stranu.

3 mesiace staré dieťa by sa malo rozšíriť na brušku. To stimuluje tráviacu funkciu, odstraňuje plyny rýchlejšie, čo je prevencia kolik.

Zapnite bruško

Po masáži brucha a hrudníka, učíme dieťa, aby sa obrátilo späť k bruchu.

Nakreslite drobenku pozornosť na jasnú hračku a položte ju na jej stranu a zopakujte cvičenia na oboch stranách. Nech sa dieťa dostane k hračke.

6-9 mesiacov

Všeobecná masáž po šiesteho mesiaca sa mení a stáva sa komplikovanejším vzhľadom na to, že dieťa vyrástlo a už vie veľa. Teraz sa naučí plaziť, koordinovať pohyby. Čas relácie je dlhší.

Masáž sa robí starými technikami, ale pridávajú sa nové. Procedúra začína masážou rúk, chodidiel, chodidiel. Ďalej sa zúčastňujete aktívnych cvičení.

kraul

Keď dieťa, ktoré ide do 6. mesiaca, položí na brucho, postavte pred seba svoju obľúbenú hračku. Potom sa postupne odkláňa a povzbudzuje ho, naznačuje, že si vezme hračku. Ak je povrch dostatočne tvrdý, karabína sa natiahne a preteká cez hračku.

Stojíme na nohách

Cvičenie sa nazýva "chôdza s batoľa". Význam cvičenia je naučiť dieťa udržať rovnováhu. Najskôr držíme drobenku pre dve ruky, potom pre jednu. Kefy by mali byť na úrovni ramien alebo nižšie.

9. - 12. mesiac

Od deviateho mesiaca sa gymnastika stáva zložitejšou. Teraz sa usadil na zvýšenie pohybovej stôp od polohy na bruchu, v podrepe, predklon zo stoja a dokonca aj sklon obrátiť sa dostať jasnú hračku.

Zachytenie doma je veľmi dobré použiť masku na lopty. Pri otázke o deťoch, v akom veku je lepšie používať loptu, odpovieme: "Od 2. mesiaca".

  • Zatiaľ čo dieťa je malé, len ho potriasť na loptu na bruchu.
  • Trojmesačná jazda na boku a chrbte.
  • Šesťmesačné dieťa dáva na loptu, dal na nohy.
  • A po dobu 9-10 mesiacov môže dieťa urobiť kroky držaním lopty s rukojetí.

záver

Niet pochýb o tom, masáže bábätka účinne a správne spustiť masér klady, ale v prípade, že matka si osvoja jednoduché techniky, ako masírovať novorodenec sám bude jednať s dieťaťom, prinesie viac radosti a potešenie zo vzájomnej komunikácii.

Všeobecná posilňujúca masáž pre dojčatá a novorodencov

Dieťa narodené vo svete potrebuje zvláštnu starostlivosť. Mladí rodičia, ktorí sa obávajú vývoja dieťaťa, sa musia naučiť veľa vecí. Jedným z takýchto užitočných procedúr je masáž pre novorodencov.

Prečo by mal novorodenec robiť masáž?

Pravidelná masáž pre novorodencov doma je nevyhnutnou potrebou.

Referencie sú potrebné pre:

  1. Zbavte sa nadmerného svalového tonusu.
  2. Liečba a prevencia rôznych chorôb.
  3. Masáž je jedna a formy poznania sveta okolo: dotyk matky spôsobuje, že dieťa má pozitívne emócie a radosť.
  4. Relaxácia pred spaním.
  5. Odstúpenie bolestivého syndrómu.
  6. Zlepšite krvný obeh.
  7. Zlepšenie práce gastrointestinálneho traktu.
  8. Všeobecné posilnenie tela.
  9. Zvýšená imunita.

Ako masírovať dieťa?

Masáž pre dojčatá sa odporúča robiť s 1 mesiacom života, keď sa uzdravená rana uzdraví. Do tej doby matka môže len zdvihnúť a ľahko masírovať jednotlivé časti tela, napríklad ruky a nohy dieťaťa.

Pamätajte si, že masáž pre novorodencov má svoje vlastné charakteristické vlastnosti, pretože telo dieťaťa je veľmi krehké a nebude odolávať príliš intenzívnym zaťaženiam. Aby nedošlo k poškodeniu vášho dieťaťa, postupujte podľa základných pravidiel tohto postupu:

  • Teplota vzduchu v miestnosti by mala byť pohodlná. Ak je miestnosť príliš horúca alebo chladná, dieťa bude plakať: zasadnutie mu spôsobí negatívne emócie. Zlé združenia povedú k tomu, že v budúcnosti nebude chcieť podstúpiť takéto postupy a to nemožno tolerovať.
  • Dodržujte stav zdravia a náladu dieťaťa. Ak nie je v duchu, je lepšie odložiť postup na ďalší deň.
  • Nemôžete sa masírovať hneď po tom, čo ste kŕmili dieťa alebo ak je hladný. Najlepší čas je za hodinu alebo dve po poslednom večeru. Tento postup uvoľní a pripraví sa na posteľ.
  • Mama ruky by mali byť mäkké, teplé. Odstráňte všetky ozdoby, aby nedošlo k poškriabaniu jemnej pokožky dieťaťa.
  • Vyberte správne miesto. Povrch, na ktorom bude dieťa ležať, by nemal byť príliš mäkký.
  • Počas postupu môžete dieťaťu dať chrastítko alebo nejakú hračku, takže bude zaneprázdnený a nebude začína byť rozmarný.
  • Nemôžete masírovať oblasť pod kolenom a podpaží, vnútorné stehná, vnútorné orgány (srdce, pečeň).
  • Doba trvania je od niekoľkých minút do pol hodiny.
  • Môžete masírovať celé telo alebo jednotlivé zóny.
  • Môžete použiť špeciálny masáž pre deti alebo krém. Nezabudnite skontrolovať, či je kompozícia bezpečná!
  • Relácie sa musia konať každý deň. Lepšie je, keď ich robíte v určitej dobe. Takže budete pracovať na režime dňa. Napríklad mnohí rodičia postupujú po kúpeli.

Technika alebo vlastnosti masáže nezávisia od pohlavia dieťaťa. Novorodenca potrebuje postup rovnako ako chlapec.

  • Hladí. Táto relácia vždy spustí reláciu. Pohyb je vykonávaný s celou dlaňou, mierne ohrieva pokožku a je pripravený na ďalšiu manipuláciu.
  • Mletia. Svaly, kĺby sú dobre vyvinuté. Takéto opatrenia im dávajú pružnosť, pružnosť, posilňujú svalnatý korzet. Pohyby sú vytvorené hore a dole, vo špirále. Zvláštna pozornosť sa venuje veľkým oblastiam, napríklad zadnej časti.
  • Miesenie. Pohyby sa stávajú intenzívnejšie, čo ovplyvňuje hlbšie vrstvy tkanív. Dôležitá podmienka: nemali by priniesť bolesť! Ak vaše dieťa plačí, okamžite zastavte reláciu. Neodporúča sa masírovať chrbticu, pretože ešte nie je silná. Táto metóda má dobrý účinok na krvný obeh, čo umožňuje saturovať tkanivá kyslíkom.
  • Vibrácie a poklepanie. Pamätajte, že silnejšie pohyby vzrušujú nervový systém a jemnejšie, naopak utíšia a uvoľňujú.

Masáž krku opatrovateľského dieťaťa veľmi opatrne, naťahovanie a hladenie iba svalov - od ramien až po líniu rastu vlasov. Nemal by mať žiadny vplyv na chrbticu! Vykonajte obe a dve ruky bez váhy. Pohyb spravidla ide do centra. Navyše deti robia sklony a sklony hlavy. Takáto masáž je veľmi odporúčaná pre deti a je jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť tejto pomerne bežnej choroby.

Masáže s kolikou

Pri tráviacich poruchách, koliku, plynatosti a zápche sú deti tiež odporúčané masírovať. To zmierni ich stav, odstráni nepohodlie a upraví prirodzené procesy. Tento postup tiež pomáha s pupočnou kýlou alebo predispozíciou k jej výskytu.

  • Miestnosť by mala byť teplá, asi 25-26 stupňov. V prípade potreby zapnite ohrievač.
  • Umiestnite dieťa na brušku a masírujte oblasť sakru s ľahkými pohybmi.
  • Potom venujte pozornosť strednej časti dieťaťa. Masíruje sa v smere hodinových ručičiek s jemnými kruhovými pohybmi. Občas ľahko zatlačte celý povrch dlaní.
  • Hlavnou metódou je hladenie rôznych intenzít. Rozdeliť ich. Mravčenie okolo pupočnej zóny je možné.
  • Nepoužívajte presné a príliš veľký tlak!

Po takejto masáži môže vaše dieťa chcieť ísť na toaletu, takže sa pripravte na to, pripravte všetko, čo potrebujete vopred.

Na prevenciu hernií používajte nasledujúce techniky:

  • Zdvihnúť nohy ležiace na zadnej strane. Zdvihnite jednu nohu alebo obidve súčasne. Vytiahnite ponožky na seba, po stranách. To posilní svaly tlače.
  • Pomôžte deťovi, aby si sadol sám.
  • Spolu vykresľujete kmeň.
  • Na liečbu tohto ochorenia sa používa príležitostné ukazovanie okolo pupka. Avšak takáto technika je zvyčajne predpísaná lekárom: je lepšie nevyužívať takéto techniky bez jeho súhlasu.

Masáž s bronchitídou

Ak bol malý muž postihnutý touto chorobou, môžete okrem liečby liekom predpísaného pediatrom tiež použiť masáž. Uľahčí stav dieťaťa, urýchli obnovu. Môžete to urobiť 3. až 3. deň choroby. Nepoužívajte pri zvýšenej telesnej teplote!

Vzhľadom na vek dieťa nemôže vykašliavať hlien a správne kroky maséra pomôžu dostať hlien z pľúc.

Plus tento typ konania je, že matka môže vykonávať vlastné zasadnutia doma. To nevyžaduje špeciálne zručnosti alebo špeciálne vybavenie.

  • Pred zasadnutím sa odporúča dieťaťu uviesť teplý nápoj.
  • Počas postupu nemôže dieťa v žiadnom prípade zmrznúť, preto dávajte pozor na teplotu v miestnosti.
  • Pri bronchitíde sa masíruje hrudník a chrbát.
  • Začnite s tahmi. Zohrejte pokožku. Potom môžete začať trenie, môžu byť dosť intenzívne.
  • Ak chcete začať s procesom spútavého výboja, použite vibračné pohyby: klepaním prstami a okrajom dlaní.
  • Drenážna technika je brnenie, chytí pokožku zvlnenými pohybmi. Dôležitý bod: hlavu dieťaťa by mala byť tesne pod telom. Po masírovaní dieťa bude mať kašeľ, ktorý spôsobí únik hlienu: pripravte sa na to.
  • Maska sa používa na závažné formy ochorenia a zriedkavo sa predpisuje dojčeniu. Bude potrebovať špeciálne vákuové nádoby, ktoré je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Predpokladom je použitie oleja alebo krému. Postup zvyšuje krvný obeh a zmierňuje zápal. Banky sú pripevnené k pokožke a sú vyrobené v špirále, hore a dole, cikcak. Nerastrujte oblasť srdca!
  • Medová masáž. Ak to urobíte po prvýkrát, uistite sa, že na tento produkt nie je žiadna alergia! Tekutý med (ktorý sa môže trochu predhriat na vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre) sa aplikuje na chrbát a hrudník dieťaťa a potom ľahko pokrčený do kože. Po tom, zahrijte dieťa a nechajte ho odpočívať. Táto masáž tiež odstraňuje toxíny a toxíny z tela.

Po ošetrení nezabudnite zabiť dieťa, zakryť ho teplou prikrývkou a nechať ju ľahnúť.

Pamätajte, že pri liečbe bronchitídy je dôležitý integrovaný prístup, preto použite všetky spôsoby liečby, ktoré Vám lekár odporučil. Ak má dieťa komplikácie a začal sa cítiť horšie, obráťte sa na špecializovanú inštitúciu pre lekársku pomoc.

Kontraindikácie pre masáž

Tak ako pri akomkoľvek postupe, masáž má niekoľko kontraindikácií:

  1. Chrípky sprevádzané horúčkou.
  2. Kožné vyrážky, alergie.
  3. Zlá nálada. Nie je potrebné uskutočňovať zasadnutie, keď dieťa pláče a je podráždené.
  4. Všetky ochorenia v akútnom štádiu.
  5. Choroby gastrointestinálneho traktu.
  6. Hepatitída.
  7. Tuberkulóza.
  8. Zlé zrážanie krvi.
  9. Sklon k krvácaniu.
  10. Choroby krvi.
  11. Krivica.
  12. Porušenie integrity kože.

Masáž je forma interakcie medzi dieťaťom a jeho matkou. Hmatové vnemy významne prispievajú k rozvoju centrálneho nervového systému, emocionálnej sféry, fyzickej formy dieťaťa.

Nezabudnite, že zasadnutia by sa mali konať pravidelne, nenechajte si ich ujsť bez dobrého dôvodu.

Tým, že robíte správnu masáž dieťaťu, mu pomôžete rýchlo sa prispôsobiť vonkajšiemu svetu. Takéto deti začínajú robiť všetko rýchlejšie: sadnite si, prechádzajte, hovorte, hovorte s ostatnými ľuďmi.

Tento postup by mal byť užitočný nielen pre matku, ale aj pre dieťa.

Masáž novorodenca

Obsah článku:


Je ťažké posúdiť výhody, ktoré masáž prináša novorodenému dieťaťu. Dotýkanie a hladenie stimulujú vývoj a posilnenie svalov dieťaťa a kĺbov. Hmatový kontakt s matkou je sama o sebe veľmi dôležitou súčasťou komunikácie a učenia sa o svete.

Je potrebné masáž pre novorodenca, takže sme pre vás pripravili podrobnú fázovú fotografiu.

Masáž rúk

Dajte dieťa na chrbát. Jemne nadvihnite rukoväť, nechajte dieťa popadnúť prsty vo vačke.

Posuňte posúvače zhora nadol (od ruky po rameno) a späť na vnútornej a vonkajšej ploche ramien a predlaktia.

Potom musíte otočiť gombíky striedavo v lakťoch, čím sa vaše vačky priblížia k hrudníku.

Zopakujte cvičenie na druhej strane. Vykonajte na každom pere 6-7 krát.

Opatrne otvorte pästiu dieťaťa. Masírujte každý prst samostatne a pohybujte sa od základne až po špičku.

Masáže a cviky na hrudi

Dieťa leží na chrbte. Masáž hrudníka, hladké pohyby od stredu k bokom, bez stlačenia hrudníka.

V polohe "ležiace na zadnej strane". Dajte si palcom do ruky, zvyšok uchopí detské päste a pomaly roztiahnite ruky po stranách a potom ich pretiahnite na hrudi.

Vykonajte cvičenie 5-6-krát.

Opatrne držte detské päste a otočte každú rukoväť rovno nahor a mierne zdvihnite rameno.

Vykonávame 5-6 krát s každou rukou.

Ďalej - choďte do oblasti ramien a krku. Mali by byť jemne trené a pohladené.

Masáž brucha

Masírujte bruško, vytvárajte hladké kruhové pohyby okolo pupka, nevyhnutne - v smere hodinových ručičiek, snažte sa nestláčať na oblasť hypochondria a pečene.

Vykonajte 6-7 krát.

Vykonajte protikladné pohyby oboma rukami zo strany na stranu.

Opakujte 4-5 krát.

Opatrne, bez toho, aby ste tlačili, vykonajte prsty potiahnuté z pupka dieťaťa na boky oboch strán brucha.

Položte si ruky pod chrbát a hlava dieťaťa, zdvihnite jeho telo bez toho, aby ste si z povrchu stola zdvihli lakte. Je potrebné stimulovať, nechať dieťa odpočívať na nohách a napnúť jeho svaly vstať a posadiť sa.

Opakujte 6-7 krát pomaly.

Prechádzame na nohy.

Masáž nôh

Zdvihnúť nohu dieťaťa, malý ohyb v kolene, jeho ruka hladkala od ostatných päty stehna od kolien, lýtok, vnútornej a vonkajšej strany.

S jednou rukou držať dieťaťa nohy od členku, druhá noha zovrieť prstami a jemne masírovať od členku do stehna, od kolien - v oblasti slabín.

Opakujte cvičenie na druhej nohe 4-5 krát.

Next, zdvihnite obe nohy a starostlivo sledovať krúživými pohybmi (ako jazda na bicykli), spieva veselú pesničku, "Ideme, deje, deje..."

Urobte to 7-8 krát.

Nohy batoľa, aby si jednu ruku na členky, druhá uchopiť kľučky za zápästie.

Umiestnite nohy na rukoväte a potom pomaly zatlačte.

Urobte to niekoľkokrát.

Masáž nôh

Jednou rukou držte nohu dieťaťa, palcom druhej ruky, zdvihnutím a mierne triturate, môžete nakresliť postavu na nohe.

Potom masírujte každý prst zvlášť.

Vykonajte cvičenie 6-7 krát.

S palcom mierne stlačte nohu na dne prstov (medzi prvým a druhým), dieťa bude reflexne skomprimovať prsty.

Potom vytiahnite z vonkajšej strany malého prsta k päte, dieťa bude reflexívne unclasp prsty.

Držame dieťa pri holeni, opatrne ohnite jednu nohu v koleni. Odstráňte nohy od stola, posúvajte sa po povrchu a snažte sa stlačiť holeň na zadok.

Vykonávame 5-6 krát každú nohu v poradí, pri hladkom tempe.

Masírovanie operadla

Otáčajte dieťa na bruchu.

Hlademe, pohybujeme od krku dieťaťa po zadok a chrbát.

Zhora nadol zdvihneme dlani a dolu hore - s vonkajšou časťou ruky.

Uvoľnite lumbago vášho dieťaťa bez silného tlaku.

Strávte niekoľkokrát svoje prsty pozdĺž chrbtice, od sacrum po cervix a späť.

Potom môžete plienku odstrániť a dotknúť sa prstov, aby ste mohli jemne masírovať hýždenok, pás a boky dieťaťa.

Východisková poloha je na boku. Jednou rukou držte špičku nohami, prsty druhej ruky, zdvihnite chrbát zdola hore a dozadu, bez toho, aby ste zabúdali na zdvihnúť ramenné lopatky a ramená.

Opakujte cvičenie na druhej strane.

Potom z polohy "leží na chrbte", len držať nohy, stimulovať dieťa zapnúť hlavne na jednej a druhej strane 3-4 krát.

Samo-masážne brušné a chrbtové cvičenia

Po masáži by malo byť dieťa položené na brušku na tvrdom povrchu otočného stola pokrytého plienkou.

Je potrebné ho stimulovať tým, že s ním rozprávajú a zobrazujú zaujímavé hračky. Pod nohy dieťaťa môžu byť nahradené do dlane, takže sa oprel nôh - ďalej rozvíja svaly nôh, chrbta a brucha, pripravuje dieťa na prechádzať.

Cvičenie na veľkej lopte

Masáž zadnej časti dieťaťa je najpohodlnejšia na hranie na fitball, je to veľmi podobné a drobky.

Aby ste to urobili, musíte dieťatko položiť na brušku, roztiahnuť nohy s kolenami na boky a zatvárať nohy.

Držte nohy členkami jednou rukou, druhá jemne potiahnite a hýbte svaly pozdĺž chrbtice zdola hore.

Pomaly nakláňajte loptičku dopredu a dozadu a potom vytvorte svahy po stranách.

Toto cvičenie sa môže vykonať otáčaním dieťaťa na chrbte.

chôdza

Vezmite dieťa do podpazuší a zdvihnite ho vzpriamene. Dieťa pevne položte na povrch stola.

Potom pomaly posúvajte dieťa, mierne sa kývajú zo strany na stranu, aby urobil kroky na stole.

Nespěchej! Dieťa by malo posunúť ďalšiu nohu dopredu a položiť ju na stôl nohou.

Ako urobiť masáž pre novorodenca

Po narodení sa dieťa ocitne v podivnom a neobvyklom prostredí pre neho. Po materinskom lone sa zdá, že vonkajší svet pre novorodenca je hlučný, rozrušený a príliš hlasný. Dieťa zažije stres a potrebuje jemný, teplý hmatový kontakt s najbližšou osobou - matkou. Pretože mamička za neho počas tohto obdobia je celý svet. S jej pomocou sa dieťa učí všetky farby prostredia.

Pediatri odporúčajú, aby po prvom mesiaci života mu grudnichka vykonať masáž, ktorá bude mať nielen blahodarný účinok na jeho tele, ale tiež pomôže vytvoriť emocionálne spojenie s mamou grudnichka. Čo môže byť lepšie ako jemný dotyk ruky milujúcej matky?

Ako urobiť celkovú masáž pre novorodenca po kúpaní

Zvyčajne sa dieťaťu podáva masáž raz denne v kombinácii s hygienickými procedúrami. Najprv uvoľnite ruky z kruhov a náramkov. Hrebene by mali byť úhľadne ozdobené. Teplota vzduchu v miestnosti by nemala byť nižšia ako 22 o C. Po kúpaní dieťaťa pripravte deku, plienku a len v prípade plátna. Zrazu dieťa bude chcieť ísť. Pripravte tiež masážny olej. Mama ruky by mali byť teplé a láskyplné. A teraz postupujte takto:

  1. Vaše pohyby by mali byť jemné a ľahké. Masírujte pokožku prstami.
  2. Prvým krokom je hladanie. Koža dieťaťa je poháňaná z okraja do stredu, od prstov po krk a od päty po pápeža.
  3. Masáž brucha, vyhnite sa oblasti pravého hypochondria. Pohyby sa musia riadiť v smere hodinových ručičiek. Nedotýkajte sa genitálií.
  4. Druhou etapou je trenie. Ľahko otrepte telo dieťaťa. To zvýši tok krvi a bude mať priaznivý účinok na vnútorné orgány.
  5. Nezabudnite na ruky a nohy. Otvorte päsť a jemne masírujte každý prst a dlaň. Urobte to isté s prstami a nohami.
  6. Na dokončenie masáže potrebujete aj hladké pohyby.
  7. Postup by nemal byť dlhší ako 10 minút, aby nedošlo k nadmernému ochladeniu dieťaťa.
  8. Pre novorodenca sa neodporúča spôsob hnetenia a popolovania. Ak však chceš trochu lámať, môžeš to urobiť na zadku.
  9. Po zasadnutí bude novorodenec pokojnejší, bude mať lepšiu chuť a spánok. Takže aj moja matka bude pokojnejšie pre svoje dieťa. Koniec koncov, zdravie dieťaťa závisí od jej pohody. A duševné zdravie tiež vyžaduje starostlivé ošetrenie.

Ako masírovať novorodenca so zápchou a kolikou

Pri oneskorení stolice a nahromadení stolice by novorodenec mal dostať správnu masáž, aby stolica prirodzene odišla.

Dieťa umiestnite na chrbát na plochý a mierne tuhší povrch. Môže to byť stôl, ktorý je vopred položený s prikrývkou. Na mäkkom povrchu bude účinok neadekvátny, pretože telo sa ohne (môže to viesť k posunu vnútorných orgánov). Bezprostredne po podaní sa neodporúča robiť tento postup - musíte počkať na to, aby sa potravina predbehla. Najlepšia možnosť - hodina a pol po jedle. Pri jemných pohyboch zdvihnite brucho v smere hodinových ručičiek s plnou dlaňou. Zabráňte bodovému tlaku. Potom s okrajom prehnuté dlane vykonajte hlboké hladenie po hrubom čreve. Oblasť pôsobenia sa podobá písmenu P. Od pravého hypochondria vľavo pred začiatkom konečníka. Pri pohybe ku koncovému bodu by ste mali zvýšiť tlak. Po týchto úkonoch položte dieťa na brucho a začnite masírovať chrbát z lopatky do panvy. To stimuluje svaly prednej brušnej steny. Dobré cvičenie na evakuáciu čriev je "bicykel". Je potrebné stlačiť kolená jeden po druhom do žalúdka.

Ako urobiť relaxačnú masáž pre novorodenca s hypertenziou

Po narodení má mnoho detí patologický stav nazývaný hypertenzia. Vyznačuje sa zvýšeným napätím všetkých svalových skupín. V tomto stave je tiež zvýšená excitabilita nervového systému. Dieťa silne reaguje na vonkajšie podnety.

Masáž s touto diagnózou by mala byť upokojujúca. Veľmi dobre, ak bude sprevádzané piesňami mojej matky. V takej priateľskej, uvoľnenej atmosfére bude efekt veľkolepý. Zdvihnite telo dieťaťa z päty. Zapnite brušku a železo nohy, chrbát, ruky. Pokračujte v procedúre jemným brúsením, otočením z brucha na chrbát a naopak. Potom začnite jemne pretrepať končatiny. Je potrebné, aby ste si dieťa vybrali kefou a jemne skalili, potom jemne potriasť. Opakujte s druhou rukou a potom s nohami.

Postup by mal skončiť miernym potiahnutím a mal by byť 10-15 minút.

Ako urobiť masáž chodidiel a zastaviť dieťa

Vieme, že na povrchu nohy je veľa aktívnych bodov. Masáž nôh a nôh pomôže posilniť muskuloskeletálny systém dieťaťa, bude mať priaznivý účinok na všetky orgány a systémy, zlepšiť jeho fyzickú kondíciu. Treba poznamenať, že po 1,5-2 mesiacoch života sa odporúča masáž chodidiel.

Technika postupu je veľmi jednoduchá. Držaním nohy s ľavou rukou na holení, matka čerpá pomyselnou osem na nohe s pravou rukou. Masáž chodidiel by mala obsahovať nasledujúce kroky:

  1. Najprv potiahnite a potom odtlačte zdola hore.
  2. V oblasti kolenného kĺbu by postup mal byť dôkladnejší.
  3. Jedna noha sa má masírovať až tri minúty vo veku 1 až 3 mesiace a päť minút, v rozmedzí od 3 mesiacov do roka.

Postup sa má vykonať po podaní, ale nie okamžite, a nie pred samotným spánkom. Aktivácia bodov na nohách môže viesť k nadmernej bdelosti dieťaťa a nebude rýchlo zaspávať.

Ako správne masírovať novorodenca s pupočnou kýlou

Veľmi veľa detí v ranom veku trpí pupočnou kýlou. A existuje ochorenie v dôsledku nižšieho vývoja prednej steny brušnej časti. Príčinou môže byť tiež vrodená bolesť pupočníka. Liečebná terapia zahŕňa normalizáciu čreva, pohybovú aktivitu, špeciálne fyzické cvičenia a masáže.

Treba poznamenať, že masáž s pupočnou kýpou by sa mala vykonať s úplným hojením ramena pupka. Postup zahŕňa nasledujúce manipulácie. Najprv dajte dieťa na ľavú stranu a potom na pravej strane, držte ju v každej polohe niekoľko sekúnd. Opakujte dvakrát. Položte dieťa na chrbát a držte kľučky mierne zdvihnite a potom spustite. Opakujte 5-6 krát. Potom pomaly otáčajte dieťa zo zadnej časti brucha a chrbta. Opakujte dvakrát.

Ďalšou etapou je masáž. Zdvihnite oblasť v blízkosti pupka v smere hodinových ručičiek. Opakujte manipuláciu 5 krát. Kolektívne pohyby sa pohybujú od okraja po pupok na 30 sekúnd. Potom masírujte šikmé brušné svaly, opakujte 5 krát. Potom jemným potiahnutím pohybujete od pupka k okraju - 5 krát. Celé zasadnutie by nemalo trvať dlhšie ako päť minút. Aby nedošlo k poškodeniu pokožky dieťaťa, postupujte pomocou ľahkej plienky alebo košeľu.

Ako masírovať novorodenca na loptu

Pripravte loptu (fitball) tým, že ho pokryte plienkou. Masáž sa neodporúča okamžite po kŕmení. Po jedle by mala trvať aspoň hodinu.

Umiestnite dieťa na brucho na loptu a držte ho dlaňou ruky. Pri pružných lisovacích pohyboch stlačte na operadle, dieťa by chcel skákať hore a dolu na loptu. Tento postup dobre odstraňuje nadúvanie a koliku. Ak dieťa zdvihne hlavu, potom sú svaly krku posilnené.

Nasledujúce cvičenie sa vykonáva takto: v polohe ležiacej na bruchu, zdvihnite pravú nohu dieťaťa a druhou rukou držte ho za chrbtom. Prejdite loptičku dopredu a dozadu a potom zmeňte nohy. Preto dajte dieťa do ruky a držte obe nohy a obe rukoväte. Prevráťte ho v kruhovom pohybe, držte ruky za chrbtom. V procese tohto typu masáže sú posilnené svaly brucha a krku. Deti naozaj rád jazdí na fitball. Počas procedúry zvyčajne plačú a nekonajú.

Ako správne masírovať slzný kanálik novorodenému dieťaťu

Takmer 35% novorodencov pozoruje uzatvorenie membrány otvorenia nasolakriálneho kanálika. Roztrhnutie, umývanie rohovky, musí tento kanál vrátiť späť do výtoku. Ale vzhľadom na skutočnosť, že kanál je uzavretý, sa na vnútornom okraji oka zachytí slza a kĺže sa nad tvárou. V prvých dvoch až troch týždňoch života sa tento jav považuje za fyziologickú normu.

Lekári odporúčajú dve metódy, ktoré uľahčujú otvorenie membrány: masáž a zvuk. Pred masážou vyčistite oči dieťaťa bavlnenou podložkou navlhčenou v roztoku furacilínu alebo v odvar z harmančeka. Vytvorte disk z vonkajšieho okraja oka na vnútorný okraj. Dieťa umiestnite na operadle na tvrdý povrch. Umiestnite podložku pre prsty mierne nad vnútorný roh oka. Medzi obočím a vnútorným rohom oka sa rozhádzajte po malé tesnenie - slzný vak. Slipové pohyby rýchlo vedú zo slzného svalu až po krídlo nosa. Pohyb by sa mal opakovať 6-10 krát. Membrána sa postupne stáva tenšia a praskne. Po zasadnutí odkvapte oko špeciálnymi kvapkami. Táto masáž sa môže vykonávať počas kŕmenia 5-6 krát denne.