Herniated Schmorl bedrovej chrbtice

Jeho názov bol daný chorobe pod menom vedcov z Nemecka Christian Schmorl. Bol to on, kto v roku 1927 urobil úplný opis procesu, ktorý sa vyskytuje v chrbtici postihnutom touto chorobou.

Herniácia herniácie príznakov bedrovej chrbtice

Väčšina ochorení je dedičná. Preto ak jeden z rodičov má tento problém, potom s vysokým stupňom pravdepodobnosti bude dieťa diagnostikované s Schmorlovou herniou. Niekedy s intenzívnym rastom tela, keď svaly predstihajú rast kostného tkaniva, sa dutina objaví v chrbtici, a potom sa osijú vertebrové platne.

Symptomatická choroba nie je. Človek môže viesť normálny život po dlhú dobu bez podozrenia z jeho problému a často sa objaví hernia náhodou, na röntgenových lúčoch. Ale je to len prvýkrát. Ak si chorobu nevšimnete včas, medzistavcový disk môže spadnúť do hernie a práve tam začínajú problémy. Chrbtica stráca prirodzenú pohyblivosť, človek sa stáva obmedzený pohybom, čo vedie k neschopnosti fyzickej práce a športu. Bolesť sa stáva intenzívnejšou, niekedy sú podávané nohám.

Ďalším nebezpečenstvom, ktoré choroba nesie, je vysoká pravdepodobnosť zlomeniny chrbtice. Niekedy stačí naraziť na oblasť hernie a poskytne vám kompresná zlomenina.

Herniovaná kýla liečby bedrovej chrbtice

Ak je hernia malá, nespôsobuje bolesť a neobmedzuje vás na pohyby, nie je potrebná žiadna liečba. Jediná vec, ktorú lekári odporúčajú, je terapeutická gymnastika. V závažnejších prípadoch sa používa fyzioterapia, manuálna terapia, terapeutická masáž, vodné procedúry a cvičebná terapia. Účinok lekárskych procedúr, bez ohľadu na to, aké sú, bude zameraný na posilnenie svalov v blízkosti chrbtice a obnovenie funkcií chrbtice.

Rozšírenie chrbtice je ďalšou účinnou metódou liečby Schmorlovej kýrie, ktorá umožňuje odstránenie napätia z nervových zakončení a zvýšenie prietoku krvi v medzistavcových diskoch.

Hernia Schmorl, ktorá sa objavila po poškodení chrbtice, sa lieči liekom obsahujúcim vápnik a vitamín D.

Ľudová liečba

navonok

  • Pripravte dôkladne opláchnutím a odlupovaním vrchnej vrstvy malého koreňového koreňa a čerstvých zemiakov. Prejdite samostatne cez mlynček na mäso alebo malý strúhadlo. Zmiešajte zmes rezu chrenu a zemiakov. Rozdeľte tenkú vrstvu tkaniva kompresie a vložte ho na miesto, kde ste vytvorili herniu. Môžete odísť až do rána, celú noc. Ak máte pocit silného pocitu pálenia, kompresia by mala byť odstránená.
  • Leto je skvelý čas na ošetrenie čerstvo pestovaných rastlín. Oni žijú a absorbujú silu slnka. Vďaka Schmorlovej hernií každý večer odtrhnite list lopúch a po večerných hygienických procedúrach umyte plech na chrbát. Upevnite a choďte do postele. Ráno odstráňte kompresiu z hrnčeka a večer opakujte postup.
  • Vynikajúca masť podľa predpisu tradičnej medicíny. Pri príprave si vezmite tri lyžice medu, lyžicu rozdrvených múmií, dva strúčiky cesnaku, lyžicu čisteného terpentínu a sto ml zmäkčeného konského tuku. Cesnakové klinčeky klesajú a kombinujú sa s terpentínom, medom a rozpustia sa v niekoľkých kvapkách múmie teplej vody. Miešajte do homogénneho stavu a do malých porcií vstúpte do konského tuku. Zmiešajte až do úplného zlúčenia prísad. Zmrzať boľavú škvrnu, pričom tampónom maste na obratlinách s masážnymi pohybmi.

trením bedrový

  • Veľmi starodávne prostriedky - tinktúra na brúsenie stavcov. Pre ňu vezmite dvadsať gramov korenia pavílie a pavúkov, ako mnoho druhov plodov gaštanu a hemlock. Všetky zložky musia byť dôkladne rozdrvené a vyliate pol litra liehového liehu. Po dvoch týždňoch infúzie v tmavej skrinke napustenej tinktúrou, rozotrite boľavé miesto pred spaním každý večer.
  • Počas kvitnutia zemiakov, typu kvety. Naplňte alebo sklenené poháre a hore lekárske lieh. Zoberte ho na miesto, ktoré nie je prístupné svetlu. Po týždni je potrebné namáhať tinktúru. Aplikujte na brúsenie každý večer predtým, ako sa chcete pospať.
  • Každý deň, po rannom spánku, aplikujte na boľavé miesto kompresiu ľanovej tkaniny, ktorá je namazaná tenkou vrstvou konského tuku. Horná strana s plastovým obalom a zaistená pásikom alebo obväzom. Nechajte to až do večera.
  • Kompresia s jablčným octom sa aplikuje večer už tridsať minút. Pred začatím liečby aplikujte kafrový olej cez herniu cez herniu a naneste malý kúsok látky, navlhčený do octu jablčného muštu. Uložte tridsať minút a odstráňte.

Olejová infúzia listov brezy

  • Roztrhnite čerstvé brezové listy, opláchnite ich z prachu a vysušte ich vodou. Naplňte listy trojlitrovou nádobou a nalejte kukuričný olej tak, aby úplne pokryl listy. Zatvorte veko a niekoľko dní ho vložte do tmavého skrine. Konštantný olej trieť do hernie Schmorlja trikrát denne.
  • Vyčistiť pár hlavy cesnaku, nakrájame na plátky priechodom mlynček na mäso alebo frajera a pridať malé množstvo vodky, a to natoľko, aby sa vzťahovala iba veľa cesnaku. Vyčistite infúziu jeden a pol týždňa. Pred použitím zamiešajte cesnakovú kašu a naneste malé množstvo na kožu cez kýru. Na vrchole použite nepremokavý materiál a otepľovací obväz. Držte jednu hodinu. Zmáčajte cesnakovú vodku za jeden deň.
  • Pripravte prísady na prípravu pomôcky na mletie. Pätnásť ovocných plodov gaštanu, desiatich horiacich paprík, umývaný koreň bielej ľalie - päťdesiat gramov a sto gramov ľubovníka bodkovaného. Všetko sa brúsia a umiestnia do sklenených nádob vhodného objemu. Pridajte päťsto ml kvalitnej vodky a päťdesiat ml čpavku. Trvá 14 dní na tmavom mieste. Deformujte tinktúru, vyčistite zeleninové zložky. Dvakrát denne (ak existuje možnosť, potom tri) infúziu vymrite do postihnutej kýrie. Liečba by sa mala vykonať najviac jeden týždeň, potom pre týždeň prerušiť a opakovať priebeh.
  • Prestávku využil po predchádzajúcej liečbe sa odporúča ošetriť tinktúra: sto gramov koreňov nátržník a sto päťdesiat z koreňov Oman, bolehlav semená dvesto päťdesiat, a rovnaké množstvo sladkého ďateliny. Rastlinné zložky sa brúsia a naleje sa do nich jeden liter kvalitnej vodky. Trvať na tom, že by ste mali byť na tmavom mieste po dobu troch týždňov. Dvakrát denne, ráno a večer, si trieť chrbticu s napnutou tinktúrou. Po ukončení procedúry obalte teplou handričkou alebo vložte tesne priliehavé teplé spodné prádlo. Dĺžka liečby je sedem dní.
  • Pre zamestnaných, ďalší tip. Odtrhnite niekoľko listov Kalanchoe - v závislosti od oblasti postihnutej kýly chrbtice. Opláchnite a odlúpnite film na prednej strane listu a odkryte šťavnatú buničinu. Použiť mäso na postihnuté miesto a zabezpečiť. Kompresiu ponechajte až do rána. Postupujte každý večer a čoskoro sa budete cítiť uľavený.
  • Strižte ľubovník bodkovaný, opláchnite a vysušte. Veľmi jemne narežte trávu a naplňte ju sklenenou nádobou s objemom jedného litra. Nalejte surový rastlinný olej a čistite dvadsaťjeden dní v tmavom skrinke. Potom vypustite olej, stlačte ľubovník bodkovaný do oleja a používajte ho na každodenné trenie postihnutej chrbtice.
  • Ropná infúzia na brúsenie môže byť vyrobená z kôrovcov a čerstvých bokov divokej ruže. Päťdesiat gramov koreňov ovocia rozdrviť, jemne vystrihnúť psík a vystreliť jednu tretinu štandardného skla. Všetci spolu v sklenenej nádobe a pridajte pol litra akéhokoľvek rastlinného oleja. Po dvoch týždňoch infúzie v tmavom, teplom mieste, napnite a vylúhajte a pridajte lyžicu jedlého oleja a päťdesiat ml ricínového oleja do pripravenej olejovej infúzie. Miešajte a používajte ako v predchádzajúcom receptúre.
  • Tinktura korenia aktivuje tok krvi, čo vám umožní urýchliť zotavenie. Vezmite dve chilli papričky, nakrájajte ich. Do sklenenej nádoby nalejte sto ml vodky, osemdesiat ml tinktúry z valerianu a preneste nakrájanú papriku. Pokúste sa robiť všetky manipulácie s paprikou v domácich rukaviciach, aby ste sa vyhli dostaniu na sliznicové oči, nos a ústa. Po troch hodinách trvania je náprava pripravená. Použite ho na tlmenie oblasti postihnutej herniou.
  • Na jar sa zemiaky skladované na skladovanie zvyčajne začnú klíčiť. Nepoužívajte kropené zemiaky, neodtrhávajte klíčky - budú vhodné na liečbu. Ak vaše zemiaky nevyklíčia, vezmite si niekoľko kusov a nechajte pri izbovej teplote - čoskoro dostanete suroviny na tinktúru. Zemiakové klíčky sú rozbité a do skla na polovicu. Nalejte na vrchol dobrú vodku. Po týždni namočte tinktúru a každodenne ju rozotrite na chrbticu.
  • Jednoduchá, stará a veľmi účinná liečba ponúka liečitelia pomocou bežného červeného hliny. Vytvorte tuhé cesto z jílového prášku v čistej vode. Vytvorte koláč z hlineného cesta, zabaľte ho do gázy alebo do tenkej bavlnenej tkaniny a zahrievajte v rúre alebo v mikrovlnnej rúre asi na štyridsať stupňov. Okamžite upevnite na problémové miesto, na vrchu polyetylénu a teplú handričku. Udržujte, kým necítite teplo vychádzajúce z hliny.
  • Výrazný terapeutický účinok možno získať použitím nasledujúceho lieku. Sto gramov medu by malo byť kombinované s jedným gramom múmie, rozpustené v malom množstve vody. Pred zahájením procedúry mačte kožu cez herniu s jedlým olejom. Malé množstvo medu z múmie sa rozprestiera v oleji a začne ju vnášať do kože, až kým sa úplne nezabudne a nepochopí pohyby dlane. Keď je všetko absorbované, utrite pokožku vlhkou handričkou a dajte na teplo spodnú bielizeň. Večerná medová masáž sa má vykonávať jeden mesiac.
  • Vezmite kužele z chmeľu, nalejte vodu tak, aby to len zakryla a položila na sporák. Po varení varíme desať minút. Chladenie a napätie. Pridajte odvar do ropnej vazelíny rovnomerne. Zmiešajte a pred spaním lubrikujte pokožku nad chorú časť chrbtice.

Reďkovka a med

  • Stlačte šťavu z čiernej reďkovky. Zmerajte jeho objem. Pridajte k nemu polovicu medu a štvrtinu objemu vodky. Zmiešajte, kým sa med nerozpustí. Potiahnite kompresnú textúru vo výslednom produkte a aplikujte ho na boľavé miesto, ponechajte ho až do rána.

kúpeľ

Dôležitou súčasťou liečby sú liečebné kúpele. Ponúkame dve možnosti denných striedavých kúpeľov. Všeobecné odporúčania: teplota vody by mala byť tridsaťšesť až tridsaťsedem stupňov. Čas vo vode je dvadsať až dvadsaťpäť minút.

  • Možnosť jedna. Tenké vetvy borovicového alebo smrekového kotleta a množstvo približne rovnajúce sa objemu v jednom litri v miske s tromi litrami vody. Dajte na kachle, priveďte k varu a varte pol hodiny. Nalievajte vývar do vane. Prvý deň si vezmite ihličnatú kúpeľ. Druhý deň - terpentínová kúpeľ. Pre ňu nemusíte nič variť. Stačí si kúpiť terapeutický terpentín v drogerii. Naplňte vaňu vodou s správnou teplotou a vmiešajte do nej lyžičku terpentínu. Po kúpaní neplachujte pod sprchou, len sa pokropte telom ručníkom a choďte do postele.
  • Možnosť druhá. Prvá vaňa je ľanová. Pre ňu vopred päťsto gramov ľanového semena mierne potlačí a naleje k nim tri litre vriacej vody. Po troch hodinách nasypte semeno do infúzie a nalejte do kúpeľa. Druhý deň v kúpeli s pripravenou vodou naliate štandardný balíček suchého horčice, premiešajte až do rozpustenia a ponorte do vody. Nasledujúci deň - kúpeľňou. Liečba kúpeľmi by sa mala vykonávať desať dní a striedať sa medzi nimi. Za mesiac sa môže kurz opakovať.

Pre interný príjem

  • Viete o svojom probléme - akumulujte suroviny na liečbu. V každej rodine sú vajcia takmer denne jedené - sú varené, vyprážané, pečené. Plášť - cenný nález vyvrhnutý. Nebudeme tak zbytočné a začneme ju zhromažďovať. Pripravte nádobu na zber vajec a pridajte umývaný a sušený základ na náš produkt. Bude to mať škrupinu zo stoviek vajec. Mala by byť rozomletá na prášok, spolu s dvoma pohármi tekutého medu a čerstvo stlačenou šťavou z jedného kilogramu citrónov. Všetky zložky sa dobre premiešajú a čistia v sklenenej nádobe na chladnom mieste. Každý deň, hneď po rannom prebudení, jesť jednu lyžicu peňazí na prázdny žalúdok. Dokonale obnovuje tkanivá a obnovuje imunitu.
  • Ďalším spôsobom kuracie vajcia. Bude to trvať tvrdo varené vajce. Vyrežte to presne na polovicu, vezmite dlhý klinec a prepichnite vajíčko cez obe časti. Zatvorte sviečku a nechajte klinec s kliešťami držať vajíčko nad plameňom a položte pod ním tanier. Čoskoro sa z vaječnej sekcie začne kvapkať olejová kvapalina. Jemne ho zhromažďujte v tanieri, potom nalejte do malej sklenenej nádoby alebo fľaše. Trikrát denne po dobu jedného mesiaca musíte zobrať tri kvapky vaječného oleja. Po týždni a polovici liečby zopakujte liečbu.
  • Vezmite tristo gramov koreňového sabelníka a po jeho rozomlečení naliať vodku tak, aby úplne pokryla surovinu na tinktúru. Zatvorte riad a vložte ich do skrinky dvadsaťpäť dní. Potom sa namáhajte a začnite liečiť trikrát denne jednu lyžicu tinktúry, zriedenú lyžicou čistej vody. Piť až do skončenia tinktúry. Opakujte priebeh liečby podľa potreby, bude možné iba v priebehu jedného mesiaca.
  • Kôru suchého osika rozdrviť do práškového stavu. Jedna lyžička prášku sa vleje do pohára vody, privedie sa k varu a variť veľmi pomaly a veko sa uzatvorí asi hodinu. Ochlaďte a začnite uzdravovať a užívajte trikrát denne na lyžicu vývaru.
  • Na jar choďte do borovicového lesa a zbierajte borovicové puky. Budú veľa. Umyte ich doma a vysušte ich. Rozomelú sa a prechádzajú cez jemnú roštovú brúsku. Hmota z borovicových pukov bude trvať toľko, kým sa naplní pohár s objemom troch litrov. Pridajte jednu pohár cukru a premiešajte. Zatvorte banku a niekoľko dní ju umiestnite na chladné miesto. Pozorujte farbu, akonáhle sa zmení zo zelenej na hnedú, je liek pripravený. Vezmite, že by mala byť jedna čajová lyžička pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou až do úplného ukončenia.
  • Ak je vaša choroba sprevádzaná bolesťou, príde na záchranu tinktúra pripravená podľa nasledujúceho receptu. Pri tinktúrach potrebujete čerstvý harmanček a kopřivu, ktoré sa odoberajú v rovnakom množstve. Čerstvo opracované trávy opláchnite pod tečúcou vodou a vysušte. Obráťte mlynček na mäso, zmerajte objem výslednej bylinnej hmoty. Nalejte rovnaký objem vodky, vložte do čistej sklenenej nádoby, zatvorte a nechajte na infúziu dva týždne. Natiahnutá a lisovaná tinktúra trikrát denne piť 30 kvapiek a bolesť sa postupne začne ustupovať.
  • Doplňte nedostatok vitamínov v tele a stimuluje krvný obeh infúzie z proglacialu. Pri príprave infúzie nalejte pol litra prevarenej vody do dvoch lyžičiek suchého navijaka. Po dvoch hodinách, napätie. Infúzia nápoja by mala byť pred každým jedlom sto ml.

Terapeutická telesná výchova

Okamžite vás upozornenie - skákanie a beh je absolútne kontraindikovaný. Zatiaľ čo Schmorlova hernia dobre reaguje na liečbu cvičením, treba poznamenať, že by mali byť vyzvané, aby mali vplyv na napínanie svalov chrbta a ich uvoľnenie.

Denné cvičenia na horizontálnej lište

  • Usporiadať panel domu alebo podobne. Vykonajte každodenné vyťahovanie na ruky - čo najviac môžete, ale nie silou. Ak sa nemôžete vytiahnuť, stačí visieť na baru niekoľko minút denne.
  • Je užitočné vykonať bežné torzo trupu vpravo a vľavo. Rovnako ako to vaša flexibilita dovoľuje. Nikto nevyžaduje vysoké gymnastické výsledky od vás, ale svaly pri cvičení svahov sú dobre vyškolené a ich tón stúpa.
  • Videli ste, ako sa kočka rozťahuje po spánku? Pokúste sa opakovať pohyb svojho tela. Strečte, kľačte, dopredu, ohýbajte späť prvý nadol a potom hore. Mimochodom, toto cvičenie sa nazýva - "kitty".
  • Stojte rovno, nohy dohromady, zdvihnite ruky nahor. Vezmite pravú ruku pod zápästie ľavej ruky a, akoby ste, ťahajte sa na ľavú stranu, mierne odolávajú. Potom urobte to isté na druhej strane, s ľavou rukou zabalené okolo pravého.
  • Ležať na zemi, na chrbte. Ohnite kolená v kolenách a snažte sa ich čo najbližšie k hrudi. V tejto polohe fixujte nohy, zatvárajte ich rukami a neumožňujú im narovnať. Začnite sa pohybovať na chrbte, tam a späť, držať nohy. Toto cvičenie napodobňuje masáž všetkých stavcov.
  • Zostať ležať na podlahe. Narovnajte nohy a položte ruky za hlavu. Začnite cvičenie, snažte sa stúpať, najprv zdvihnite hlavu, potom krk, ramená a tak ďalej a snažte sa posadiť. Nie všetci budú, nezúfajte, robiť cvičenie až do fázy, kedy môžete. Teraz začnite pohybovať v opačnom poradí, t. pomaly spustite spodnú časť spodnej časti podlahy, ak by ste ju mohli zdvihnúť, hrudník, ramená, hlava... Urobte toto cvičenie toľkokrát, ako to dovolí váš fyzický tvar. Ak to urobíte neustále, potom čoskoro dosiahnete dobré výsledky.
  • Pozrite sa na bazén - výborné! Ak nie, nezabudnite si zakúpiť predplatné najmenej za mesiac. Existuje jedno veľmi účinné cvičenie, ktoré sa vykonáva na pokojnej vode. Vstúpte do vody, zapnite chrbát a plavete, ale súčasne sa snažte zdvihnúť hlavu čo najďalej nad vodou.

Tu a možno aj všetky cvičenia, ktoré môžete vykonávať doma bez použitia projektilov a simulátorov. Treba poznamenať, že jóga je veľmi užitočná a odporúčaná lekármi s herniou Schmorl. Základné cvičenia si môžete pozrieť sledovaním videí na túto tému.

Video - jóga s herňou Schmorlja

Odporúčania týkajúce sa stravovania a životného štýlu

Najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je hmotnosť vášho tela. Ak nosíte navyše kilo, okamžite sa ich zbavte. Spolu s kilogramami dôjde k poklesu záťaže na vašu už chorú chrbticu. A táto skutočnosť samotná prinesie významnú úľavu.

Alkoholické nápoje úplne likvidujte. Odmietajte fajčiť ihneď!

Ostré, slané, tučné, vyprážané a údené jedlo sa neodporúča, najmä počas obdobia exacerbácie.

Odporúčania pre výživu

Dávajte pozor na sladkosti a múku. Jedzte jeden cukrík, kus čokolády alebo dort, samozrejme, môžete, ale mali by ste dodržiavať opatrenie.

Uistite sa, že spolu s jedlom dostane telo dostatok vitamínov a stopových prvkov. Piť jogurt, jogurt, ryazhenka a ostatné kyslé mliečne výrobky, syry, jesť tvarohový denne, ak váš žalúdok nesie mlieko - pitie mlieka. Ryby by mali byť vo vašej strave po celú dobu. Uprednostňujte sleďa, makrelu a losos. Nízkotučné mäso, vedľajšie produkty - pečeň, srdce, mozog, obličky. Kuracie vajcia. Krupica obilnín. Ovocie a zelenina v čerstvom stave. Zemiaky pečené v uniforme. Vlašské orechy a slnečnicové semená denne, trochu po kúsku. Pamätajte, že vitamíny a stopové prvky sú konzumované, preto by sa mali neustále doplňovať. A najjednoduchšia cesta je vyvážené, dobre premyslené jedlo.

Nerozprávajte!

liečba kĺbov a chrbtice

  • choroba
    • Arotroz
    • artritída
    • Bechterewova choroba
    • bursitis
    • dysplázia
    • ischias
    • myositis
    • osteomyelitída
    • osteoporóza
    • zlomenina
    • ploché nohy
    • dna
    • radiculitis
    • reumatizmus
    • Pätná podrážka
    • skolióza
  • kĺby
    • koleno
    • brachiálna
    • bedro
    • nohy
    • ruky
    • Ostatné kĺby
  • Chrbtica
    • Chrbtica
    • osteochondrosis
    • krčnej chrbtice
    • Hrudné oddelenie
    • Bedrová časť
    • prietrže
  • liečba
    • cvičenie
    • operácie
    • Pri bolesti
  • ostatné
    • svaly
    • zväzky

Hernia shmorlya liečba doma

Hernia Shmorlja - liečba

Cvičenie sa vykonáva na vytvorenie svalového korzetu a posilnenie svalov chrbta. Komplex cvičení sa môže vykonávať doma. Po prvé, stojí za to urobiť trochu cvičenia na zahriatie svalov. Cvičenia by sa mali opakovať 10 krát: 1. Sedí na koberec. Nohy sa natiahnu, pokúste sa posunúť ruky z bokov do podpätku, nohy sa snažia neohýbať na kolenách; Ležať na chrbte. Nohy sa ohýbajú v kolennom kĺbe. Pokúste sa osloviť lakte doprava a potom na ľavé koleno; Sedí na koberec. Zatiahnite ruky nahor a ohnite sa dopredu, dozadu, bokom; Ležať na chrbte. Musíte pretiahnuť svoje ruky pozdĺž kufra. Zdvihnite jeden po druhom, potom jednu nohu a potom druhú. Stále. Ponožky spolu, ruky za hlavou, ohnúť sa na nohy, narovnať. Cvičenie môže byť zmenené, ak mierne roztiahnete nohy a pokúsite sa nakloniť dopredu v tejto pozícii. Kŕče Schmorl je nepochybne nie verdikt. Skúsený špecialista, včasný prístup, ktorý už zaručuje úspech, ako aj dodržiavanie všetkých odporúčaní určite pomôžu vyriešiť túto chorobu!

Pravidlá pre odosielanie komentárov sa nachádzajú tu. Dôrazne odporúčame, aby ste si ich prečítali. Váš príspevok znamená prijatie pravidiel.

Pred začiatkom liečby sa vyžaduje spinálne röntgenové vyšetrenie. V prítomnosti vhodných indikácií - CT alebo MRI (počítač, zobrazenie magnetickou rezonanciou).

Lieky na liečbu bolesti chrbta doma sa používajú vo forme tabliet, masti, injekcií.

Liečba Schmorlovej kýrie v chrbtici

Takto sa hernia Schmorl pozerajú na snímky MRI

Okrem MRI sa vykoná malé vyšetrenie panvy na identifikáciu patológií. Vydávajú sa všeobecné testy (krv, moč) na stanovenie prítomnosti infekčných ochorení. Kýla chrbtice sa nachádza len na obrázkoch. Počas vyšetrenia lekári uvádzajú jeho polohu, pričom uvádzajú číslo segmentu chrbtice (l1, l2, 13 atď.). Vzhľadom na príznaky, zhromažďovanie všetkých údajov, lekár hlási diagnózu a predpisuje liečbu (tablety, masti, cvičenia, gymnastika).

Pre terpentínový kúpeľ potrebujete biely alebo žltý terpentín. Na veľkom kúpeli vody nalejte 1 polievkovú lyžicu drogy.

  • Ležať na chrbte, prekrížte si ruky nad hlavou. Začnite pomaly zdvíhajte telo najprv odtrhnutím podlahovou hlavu a krk, potom - hrudnej chrbtice a dolnej časti chrbta. Len pomaly ísť dole, najprv ležať na podlahe spodnej časti chrbta, potom - hrudník a krk.
  • Hoci Schmorlova kýla nie je nebezpečná, ale v budúcnosti je spojená s mnohými rizikami. Ak neuskutočníte liečbu, môžete mať vertebrálnu herniu. Na tomto mieste sa objavujú zlomeniny pri vysokých zaťaženiach. Preto dôrazne odporúčame zbaviť sa Schmorlovej hernie. Preto je tu terapeutická gymnastika a účinné ľudové prostriedky. Poďme vidieť, že je celá hernia:
  • Úvodná fáza - cvičenia na pretiahnutie chrbtice. Môžete robiť potrebné cvičenia pri sedení, státie a ležaní - hlavná vec je to
  • Účinné s Schmorlovými herniami a fyzickými účinkami:

Všeobecne sa uznáva, že choroby sú problémom, ktorý neustále znepokojuje človeka. Existuje však ďalšia kategória - nenápadné ochorenia, ktoré sa rozvíjajú v tele, ale nedávajú sa. Prietrž SHmorlja - jedna z týchto chorôb, a pod - najdôležitejšie informácie o liečbe tejto choroby.

  1. Meno (vyžadované) rad metód sú predovšetkým fyzikálnej terapie, aby sa zabránilo nežiaduce dôsledky SHmorlja prietrže.
  2. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, Schmorlova kýla nie je choroba, ale len symptóm, ktorý bol prvýkrát popísaný v 20. rokoch minulého storočia nemeckým lekárom Schmorlom.
  3. V bedrovej mieche Shmorlja neruší pacienta. Únava, stuhnutosť - bežné procesy. Takýto stav je prirodzený, všetci to čelia. S vekom sa ľudia pohybujú menej, spia viac a zvyšujú svoju hmotnosť. Kýla bedrovej chrbtice spôsobuje problémy, keď dochádza k zápalovému procesu v svaloch.

Hernia Schmorl z hrudnej chrbtice je často diagnostikovaná u hlodavcov. Zmena trupu stavcov prispieva k rozvoju kyfózy. Preto s vekom sa ľudia s problémami v hrudnej oblasti zdajú naklonení a hrb.

Hernias Schmorl: príznaky a liečba ľudovými prostriedkami

Najlepšie je alternatívne striedať ihličnaté a terpentínové kúpele.

dôvody

Je veľmi užitočné plávať v bazéne na chrbte a zvyšovať hlavu vysoko.

Prečo by sa mala choroba liečiť?

Prietrž SHmorlja nemôže dať veľké zaťaženie chrbticového kraja - vzdať beh a skákanie. Všetky cvičenia by mali byť zamerané na preťahovanie svalov chrbtového korzetu a zmiernenie napätia. Jóga - to je skvelá gymnastika v takejto chorobe. Tiež odporúčame tieto cvičenia:

cvičenie

Keď nevykonáte žiadnu bolesť.

  1. Cvičebná terapia;
  2. Hlavné znaky vertebrálnej hernie Schmorl
  3. Informujte ma o následných komentároch
  4. Na liečenie opísaného problému sa používa ručná terapia, liečebná gymnastika, špeciálna masáž, napínanie chrbtice a akupunktúra. Je tiež potrebné dohodnúť s lekárom režim práce a odpočinku.
  5. Komponenty normálnej chrbtice sú stavce a medzistavcové kotúče. Na stavbe sa izoluje špongiová časť (umiestnená vo vnútri chrbtice), ako aj hustšia kompaktná kosť zvonku. Základom medzistavcového disku je silný vláknitý krúžok, ktorý sa spája s telami priľahlých stavcov. Taktiež v medzistavcovom disku je možné rozlíšiť želatínové (alebo dužnaté) jadro, ktoré je určené na zníženie axiálneho zaťaženia chrbtice.
  6. Veľmi intervertebrálna hernia nemôže spôsobiť bolesť, pretože neexistuje žiadne vyčnievanie medzistavcového disku, takže nie sú príznaky bolesti. Spravidla pri diagnostikovaní, osteochondróze, spondyloartritída bude odhalená.
  7. Aké príznaky dávajú osobe s herniou Schmorl:

liečba

Doma si môžete pripraviť masť, ktorá nebude fungovať horšie ako drahé lekárske masti. Budete potrebovať tieto zložky:

Prostriedky založené na vaječnej škrupine

Liečba Schmorlovej hernie doma je zameraná na odstránenie možného zápalu stavcov, odstránenie bolesti a nasýtenie kostného tkaniva všetkými potrebnými živinami.

Balenie zemiakov a chrenu

Zatlačte na lištu.

Kompresia lopúcha

Druhou etapou je posilnenie chrbtice.

Ihličnaté a terpentínové kúpele

Hernia Schmorl je ochorenie chrbtice, v ktorom sa medzistavcové chrupavky zrútia do tela stavcov. Jednoducho povedané, chrupavkové tkanivo sa stáva silnejšie ako chrbtica a tlačí ju. A toto dokazuje len jednu vec: človek má vážne problémy s kosťami a spolu s herniou Schmorlom celé telo vyžaduje liečbu.

Pod pojmom "prietrž SHmorlja" pochádza z mena autora ochorenia - Christian SHmorlja, ktorý na prelome 30. rokov na röntgenovom snímku chrbtice videl, a potom opísal patologickú znamenie. Tým, hernia SHmorlja (druhý názov - chrupavkového uzla) znamená dierovanie chrupavky susedných stavcov na medzistavcové platničky. Patológia zistená v miechové X-ray a po dlhú dobu nevykazuje seba.

Liečivá masť

V prípade Schmorlovej kýrie s jedným alebo viacerými herniami sú potrebné opatrenia na minimalizáciu vertikálneho zaťaženia na chrbtici. Na tento účel sú užitočné aerobik, tvarovanie, skákanie, silový tréning. Je nežiaduce zdvíhanie závažia.

Herniated hernia: aké to je vyliečiť, príčiny, symptómy (foto)

V dôsledku porúch (vrodených alebo získaných) štruktúry alebo vláknitého kruhu alebo kompaktnej látky stavcov môže vyššie opísané pulpné jadro preniknúť do špongiovej látky stavca. Tento výčnelok je pomerne dobre vymedzený rádiogramom a nazýva sa Schmirovej kýrie.

diagnostika

Toto je najuniverzálnejší oddelenie. S dobre vyvinutými krčnými svalmi a dostatočným preťahovaním väzov nie je problém s týmto oddelením. Ale ak je Schmorlova medzistavcová kýria dedičná, ktorá sa zdala byť dieťaťom, osoba bude mať silné bolesti hlavy, zhoršené videnie a sluch. Keď sa osoba obmedzuje na mobilitu, nevykonáva, nezaoberá sa aspoň domácimi podmienkami, potom sa stav zhorší, objavia sa príznaky osteochondrózy.

Zmena držania tela;

Hernia Schmorl z hrudnej chrbtice tiež nemá výrazné príznaky. Ale výsledok degeneratívnych zmien, osteochondróza sa vyvíja, susedné medzistavcové disky sú stlačené, vytvorené výčnelky sa stávajú príčinou lumbago, necitlivosti končatín.

Často je Schmorlova kýla spojená so slabosťou kostného tkaniva. Aby ste to podporili, pripravte si zázračnú liečbu založenú na plášti vajec. Pri používaní vajíčok pri príprave jedla nevyhadzujte škrupinu a jemne ju umyte na jednom mieste. Počkajte na zhromaždenie 100 kusov. Potom nakrájajte škrupinu na prášok, pridajte šťavu z 1 kg citrónov a 2 šálky medu. Všetko dôkladne premiešajte a uchovávajte v chladničke v sklenenej nádobe. Vezmite si jednu polievkovú lyžicu lieku každé ráno. Tento nástroj obnoví tkanivá stavcov a zvýši imunity. Špeciálna terapeutická gymnastika urýchli obnovu.

Hrudná chrbtica

Svahy trupu sú v rôznych smeroch.

Poslednou etapou je relaxačné cvičenie.

  • Stretnutie chrbtice;
  • Hlavným problémom je, že kýla sa v žiadnom prípade neprejavuje. Môžete to rozpoznať pomocou röntgenového žiarenia, ktoré sa našťastie nerobí tak často. Jediným znepokojujúcim zvonom je únava chrbta. S herniami sa zadok unaví po dlhom čase, chôdzi a dokonca s malou fyzickou námahou. Únava môže byť príležitostne sprevádzaná bolesťou bolesti. Ostrú bolesť sa všeobecne vyskytuje iba vtedy, ak je hernia príliš veľká.
  • Spravidla sa hernia začínajú rozvíjať už v mladom veku. Predpoklady pre vytvorenie prietrže, sú: - nadmerné cvičenie, so zameraním na zadnej strane - dvíhanie závažia neúmerná adolescentných telesnej hmotnosti - ťažké rany spôsobené bedrovej oblasti alebo hrudníka - držanie tela poruchy - vrodené abnormality v štruktúre stavcov, chrupaviek; narušenie dodávky krvi a živín do stavcov a hryascham.Gryzhi SHmorlja môžu byť vytvorené, a u starších osôb. Dôvodom - degeneratívne-dystrofické zmeny kostí (osteoporózu), medzistavcových platničiek, väzov a svalovou slabosťou spiny.Gryzhi - it microfractures. Podobný jav v budúcnosti by mohlo mať negatívny vplyv na ľudské zdravie (možný výskyt osteochondróza, a v ťažkých prípadoch sa pacient stojí pred kompresný zlomeninu chrbtice).

Tradičná medicína s popísaným problémom radí rad konkrétnych cvičení (analóg fyzioterapia (fyzikálnej terapie)), rovnako ako masáže a kombinuje ju s obkladom z postihnutých oblastí chrbtice. Odporúčaná komprimuje nápoj gaštan výluh kvety a koreň púpavy alebo kostihoj, balenie surových zemiakov a chrenovou vodným roztokom soli. Rovnako sa používajú ihličnaté kúpele a trenie s vodkou.

Lumbálna chrbtica

Neexistujú žiadne nezávislé príznaky, ktoré by ukazovali Schmorlovu kýru. Súčasne sa môžu na chrbtici objaviť výčnelky s Schmorlovou kýlou, môže dôjsť k stlačeniu miechových nervov a ciev, vzniknú medzistavcové kýly. Okrem toho prítomnosť Schmorlovej hernie znižuje tlmiace vlastnosti poškodeného disku. V tomto prípade sa zaťaženie na tejto časti chrbtice zvyšuje a stavce preberajú časť funkcií želatínového jadra. Vyskytuje sa pri tvorbe osteophytických kostných výbežkov - a samotného rastu stavcov. Tento stav je charakterizovaný odlišnou intenzitou bolestivých syndrómov.

Viaceré hernia Schmorl sa nachádzajú v niekoľkých segmentoch chrbtice. Môže to byť vrodená anomálna alebo získaná v detstve (v dôsledku traumy, zmeny v metabolizme atď.). Viaceré hernia Schmorl vyvolávajú zmeny v susedných stavcoch a kĺbových častiach chrbtice. S týmto vývojom choroby človek trpí bolesťou, cíti necitlivosť končatín. Útoky sú sprevádzané dýchavičnosťou a palpitáciami.

Slabé ramená, slabé svaly ramene;

Krčná chrbtica

V lekárskej inštitúcii lekár vykoná externé vyšetrenie pacienta, odhaľuje zmenu držania tela, určuje oblasti svalového napätia. Zisťuje sa stupeň mobility, napätie. Po predbežnej diagnostike je predpísaná rádiografia (počítačová tomografia, MRI).

Pri liečbe Schmorlovej kýrie s exacerbáciami sú kompresy dobrým účinkom. Zmierňujú zápal, urýchľujú regeneráciu tkanív a znižujú bolesť. Braťte koreň zemiakov a chrenu na strúhadle, premiešajte ich v rovnakom množstve, nasaďte na gázovú utierku a pripevnite na boľavé miesto. Zdržujte kompresiu niekoľko hodín, ale ak máte veľmi citlivú pokožku, odstráňte kompresiu pocitom pálenia.

Cvičenie "kitty": stojace na všetkých štyroch, ohýbanie a oblúk zálohy hore a dole. Toto cvičenie je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí majú schmorl kýlu v hrudnej chrbtici.

liečba

Navyše, pri Schrnlovom kýle je možné vyskúšať liečbu ľudovými prostriedkami. Ovplyvnené miesto pomôže alkoholovému tretiu, ale postup by nemal trvať dlhšie ako desať minút. Prispieť k ozdraveniu a kompresie z farby púpava, gaštanu alebo zemiakov s křenom. Pinek s éterickými olejmi bude užitočné pre celé telo a pomôže uvoľniť a zmierniť napätie.

lieky

Hernia hernia - liečba, diagnóza, príznaky, príčiny

Možné príčiny vývoja a diagnózy Schmorlovej kýrie

Je tu tiež dobrá správa: Schmorlova kýla je nepríjemná choroba, ale nepredstavuje nebezpečenstvo pre život. To však vôbec neznamená, že s tým nie je potrebné riešiť.

Na začiatku, keď vzniká len malá kýla, nemusí existovať klinické príznaky. Dokonca aj pri viacerých herniach sa človek bude obťažovať pocitom únavy v chrbte a výskytom bolesti iba vtedy, ak existujú určité okolnosti. Tým sa bolesť zmizne po odpočinku. Namiesto hernie sa postupne vytvorí slabé miesto, ktoré sa v budúcnosti môže prejaviť ako medzistavcová kýla. Budú mať výrazný syndróm bolesti. Zistite herniu Schmorl, pravdepodobne náhodne, pomocou RTG vyšetrenia, CT alebo modernej metódy - magnetickej rezonancie.

Pokiaľ ide o Schmorlovu kýlu, je dôležité ešte raz poznamenať, že toto nie je choroba, ale stav pred možnou chorobou. Riešenie takéhoto problému, ako je Schmorlová kýlia, v každom prípade individuálne a nutne vyžaduje vykonanie röntgenovej kontroly.

Hlavné príznaky Schmorlovej kýrie

Schmorlova kýla je častejšie zistená u detí a dospievajúcich. Najčastejšie je jeho vývoj spojený s nadmerným zaťažením chrbtice (skákanie, tvarovanie atď.).

Profylaxia schmorlovej kýrie

Zaujímavé je, že Schmorlove hernia sú diagnostikované u detí. Na röntgenových snímkach u detí s poranením chrbta sa nachádzajú malé hernia Schmorl. Z tohto pohľadu lekári predpokladajú, že dedičná predispozícia k vzniku ochorenia je jedným z hlavných dôvodov vzniku ochorenia. Vývoj kýrie ovplyvňuje: vek, výživu, nízku telesnú aktivitu, infekčné choroby, metabolické poruchy.

Spôsoby liečby Schmorlovej kýrie

Ak ste nikdy neurobili vyšetrenie MRI, zvážte, či nastal čas na starostlivosť o vaše zdravie a ísť na lekára, a to aj kvôli prevencii.

Rastola pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť lokálny krvný obeh. Preto, ak sa vaša Schmorlová kýlia stala zhoršená, manipulujte s čerstvým listom tejto rastliny na noc a choďte do postele tak. Uistite sa, že obväz nie je príliš tesný.

Zdvihnite ruky hore, uchopte pravú ruku pravého zápästia ľavej ruky a zatočte doprava a natiahnite ľavú stranu. Opakujte cvičenie v opačnom smere a mente ruky.

Predtým bol tento vertebrálny problém ťažko diagnostikovaný. Od nástupu MRI sa zistilo zhoršenie hernie a zistilo sa, že približne 38% až 79% pacientov má toto ochorenie. Každý rodič by preto mal starostlivo zvážiť stav chrbtice svojho dieťaťa a reagovať na najmenšie podozrivé príznaky.

Liečba gymnastikou a hernia Schmorl sa považuje za najúčinnejšiu a najbezpečnejšiu. Skladá sa z troch etáp:

Ako jednorazové, tak aj viacnásobné hernia Schmorl by sa malo zaobchádzať rovnako, najprv s odstránením problému, ktorý viedol k ich vzniku. A to - posilniť kosti vo všeobecnosti a najmä chrbticu. Môže sa to dosiahnuť užívaním liekov obsahujúcich vápnik a vitamín D.

Človek môže žiť s takouto diagnózou bez toho, aby sa dokonca hádal o svojej existencii. Liečba sa zvyčajne používa v prípade syndrómu bolesti. Existujú nasledujúce metódy konzervatívnej liečby - masáže - rehabilitácia - rehabilitácia, v určí kauzálne faktory (osteoporóza, deštrukciu tkaniva chrupavky, obehových porúch stavcov a disky, slabosť chrbtových svalov, metabolické poruchy), liečba by mali byť zamerané na odstránenie patologický stav. Je vhodné vykonať ošetrenie pomocou vertebrologist lekárom, neurológom, neurochirurg konzultovať a dodržujte ich rekomendatsiyam.V mierne prípady, doktor je zatiaľ menovať jedného zo spôsobov konzervatívnej liečby vyššie navrhovaných. Pacient je predpísaný zvláštny pracovný režim, výživa, minimalizuje záťaž na chrbticu. Predpísaný je komplex vitamínov. Fyzioterapia, kúpele, akupunktúra a masáže - výborná rehabilitácia, čím zmierňuje bolesť a zabrániť ďalšiemu progresiu príznakov.

Pridať komentár

Ako je známe, plávanie je veľmi dobrý preventívny nástroj na prevenciu ochorení a bolestivých stavov chrbtice (vrátane Schmorlovej kýrie). Kúpanie posilňuje svaly chrbta a čiastočne uvoľňuje záťaž z stavcov, čím zabraňuje ich premiestneniu, čo zhoršuje stav želatínového jadra.

Na fórach o zdravom spôsobe života sa často diskutuje o tom, ako liečiť herniu v Shmorlji. Choroba je asymptomatická, nie je príčinou bolesti a zápalu kĺbov. Účastníci fóra zaujímajú, čo robiť, ak diagnostikovali hernia Schmorl. Liečba kýrie by sa mala začať cvičením doma. Nesmieme zabúdať, že zmeny v jednom segmente spôsobia zmeny v druhom. Včasné prijaté opatrenia na liečbu a prevenciu doma budú schopné oddialiť vývoj degeneratívnych procesov v chrbtici. Liečba hernie nie je možná.

Hernia z Schmorl

Takáto choroba ako Schmorlová kýria je nebezpečná v tom, že vyvoláva vývoj výčnelkov v susedných segmentoch chrbtice. Osteochondróza hrudnej oblasti je nebezpečná so svalovými kŕčmi - bolestivé príznaky sú dané srdcu. Existuje dýchavičnosť, zvyšuje sa srdcová frekvencia, stúpa tlak krvi.

Prečo kŕmil Schmorl?

MRI je najnovší a najspoľahlivejší spôsob, ako získať predstavu o stave chrbtice. Röntgenové lúče vidia iba zmeny kostného tkaniva a svalové tkanivo pozostávajúce z vody zostáva nedostupné na štúdium. Preto, s bolesťou chrbta, moderné strediská odporúčajú vykonanie vyšetrenia MRI.

Hernia zo symptómov Schmorl

Ak máte Schmorlovú herniu, pokúste sa s ňou liečiť kúpele. Toto je najstaršia metóda fyzioterapie, ktorá nikdy nezlyhala. Ak chcete pripraviť borovicový kúpeľ, budete potrebovať borovicové alebo smrekové vetvy (najlepšie mladé). Rozdrviť ich. 1 liter nádobu nasekanej borovice v 3 litroch vody počas 30 minút. Následne pretláčajte vývar a nalejte do vane.

Hernias Schmorl: liečba

Ležať na chrbte, ohýbať kolená a ťahať na hrudi. Objavte svoje ruky svojimi ohnutými nohami a začnite sa pohybovať tam a späť, prechádzajúc cez celú chrbticu. Tieto cvičenia sú dobré pre hýriu Shmorl v hrudnej oblasti.

Hernia Schmol: Cvičenie

Doteraz nie je presne známe, prečo sa objavuje Schmorlova hernia. Niektorí autori opisujú vznik tejto choroby v dôsledku chronického preťaženia chrbtice. Najčastejšie v literatúre existuje hypotéza, že uzliny vznikajú v dôsledku degeneratívneho procesu stavcov. V súvislosti s obrovskou prevalenciou kýrie je mimoriadne ťažké dokázať túto hypotézu, no nie je pochýb o tom, že na zdravých stavcoch sa nikdy nevyskytuje hernia Schmorl.

Liečba Schmorlovej kýrie v bedrovej chrbtici

Čo je Schmorlova kýlia bedrovej chrbtice (Schmorlov uzlík) prvýkrát popísal nemecký doktor Christian Schmorl v roku 1927. Samotná choroba nie je nebezpečná, ale niekedy hernia tohto typu spôsobuje, že medzistavcové kotúče padajú do stavca a prelomia ich funkčnosť.

Malé záchvaty Schmorl, ktoré sa tvoria v bedrovej oblasti, sa zvyčajne neobťažujú a nevyžadujú chirurgickú liečbu. Avšak, ak je zistená veľká hernia, stojí za to zdržať sa významnej fyzickej námahy, aby sa znížilo riziko lomovej kompresie. Na stavcoch v lumbosakrálnom sektore pôsobí maximálne zaťaženie, preto Schmorlová kýlia veľmi pravdepodobne spôsobí zlomeninu.

dôvody

Kýla Schmorl je vo väčšine prípadov dedičná. V tomto prípade sa tvoria viaceré uzliny Schmorl v bedrovej oblasti. Existujú však aj ďalšie dôvody na formovanie Schmorlovej hernie:

  • Osteoporóza, ktorá vedie k zhoršeniu výživy medzistavcových diskov;
  • Skolióza, sklon, kyfóza;
  • Rôzne zranenia chrbtice (modriny, zlomeniny, pády);
  • Zmeny v kostných tkanivách;
  • Nadmerná hmotnosť, čo prispieva k zvýšenému namáhaniu chrbtice, najmä na dolnej časti chrbta;
  • Veľká fyzická aktivita;
  • Sedavý životný štýl.

Najčastejšie sa vyskytuje Schmorlová hernia:

  • U detí a adolescentov;
  • U starších ľudí;
  • Športovci, ktorých triedy sprevádzajú trvalé poranenia chrbta.

Pretože v podstate choroba nemá žiadne príznaky a nespôsobuje nepríjemný pocit, objaví sa náhodne. Zvyčajne sa diagnostikuje hernia počas magnetickej rezonancie alebo počítačového vyšetrenia. Niekedy sú pacienti narúšaní nepríjemnými pocitmi v dolnej časti chrbta, svrbenie, znecitlivenie prstov, slabosť na chrbte.

Spôsoby liečby

Aké liečenie je potrebné, ak je diagnostikovaná hernia bedrovej chrbtice Schmorl, rozhodne sa ortopedický lekár jednotlivo. Toto zohľadňuje:

  • Počet a veľkosť;
  • Oblasť lokalizácie;
  • Stav kostného tkaniva;
  • Životný štýl.

Zvyčajne s kýlou bedrovej chrbtice sa liečba uskutočňuje konzervatívnym spôsobom a len v prípade vážnych komplikácií sa musí uchýliť k operácii. Najefektívnejšie sú:

  • Rôzne typy masáže;
  • Terapeutická telesná výchova;
  • Manuálna terapia;
  • Fyzioterapeutické postupy.

S herniou Schmrol nevyžaduje použitie liekov. Ale ak máte bolesť, doktor môže predpisovať lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Tiež, na zníženie bolesti, môžete použiť otepľovanie masti a náplasti.

masáž

Na zlepšenie metabolických procesov v tkanivách posilňuje kostra muskuloskeletu, pri liečbe Schmorlovej kýrie v bedrovej chrbtici často používa zdravotnú masáž. Pomocou masáže je možné odstrániť záhyb a zvýšiť prietok krvi v bedrovej zóne. Môže sa použiť ako základná liečba alebo ako ďalšia metóda pre iné metódy. S Schmorlovou kýlou sa uvoľňujú masážne techniky na hniezdenie bedrovej chrbtice. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že iba odborníci môžu tieto postupy vykonávať.

Terapeutická telesná výchova

Terapeutický komplex telesnej kultúry (LFK) sa považuje za jednu z najúčinnejších metód prevencie a liečby Schmorlových uzlín. Terapeutické cvičenia zmierňujú napätie v bedrovej chrbtici, posilňujú svaly chrbta, kvôli čomu sa znižuje zaťaženie medzistavcových diskov. Komplex by mal pozostávať z hladkých pokojných cvičení, ktoré vylučujú náhle pohyby a skoky. Preto bude najvhodnejšia joga, pilates, orientálna gymnastka.

Ak chcete začať cvičiť LFK, je potrebné s ľahkými cvičeniami, postupne zvyšovať intenzitu a zložitosť. Počas lekcií musíte pozorne počúvať pocity. Ak cítite bolesť alebo nadmerné svalové napätie v bedrovej oblasti, mali by ste prestať robiť to. V ideálnom prípade by mal každý lekár zvoliť individuálny komplex. Zvyčajne sa odporúča praktizovať základné cvičenia, ktoré pozostávajú z cvičení zameraných na pretiahnutie chrbtových svalov a ich posilnenie. Ako základné je možné odporučiť päť jednoduchých cvičení. Beh, čo môže takmer každý. Komplex je vhodný na samostudiu.

  1. Počiatočná poloha ležiaca na bruchu, ramená natiahnuté pozdĺž hlavy, nohy rovno. Pravá ruka a ľavá noha spadnú z podlahy, svaly chrbta sú počas cvičenia napnuté. Noha a rameno by mali byť rovnobežné s podlahou. Uzamknite polohu na šesť sekúnd. Asi šesť sa vráti do východiskovej pozície. Odpočívaj na niekoľko sekúnd. Potom zopakujte cvičenie druhou rukou a nohou. Celkovo je potrebné vykonať 3 prístupy.
  2. Počiatočná pozícia je rovnaká ako v prvom cvičení. Len v tomto prípade sú nohy a ramená zdvihnuté súčasne. Vytiahnite ich paralelne k podlahe a zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Potom odpočívajte 3 sekundy v počiatočnej polohe. Opakujte trikrát.
  3. V počiatočnej polohe, ležiacej na bruchu, držte ruky v zámku na zadnej strane hlavy. Natiahnite si chrbát a odtrhnite hornú časť tela, nohy sú stlačené na podlahu. Zostaňte v tejto pozícii na chvíľu. Po prvýkrát to bude stačiť 2-3 sekundy, mala by byť udržiavaná po dobu 6-8 sekúnd. Počet prístupov je tri.
  4. Na cvičenie musíte pokľaknúť a ruky na odpočinok na podlahe. Potom striedavo zdvihnite nohy, ponožka sa pozrie dolu. Urobte cvičenia pomaly, upevnite po dve sekundy každú nohu v zdvihnutej polohe. Po prvýkrát stačí urobiť tri opakovania, v budúcnosti sa odporúča urobiť 9krát za každú nohu.
  5. Ležať na chrbte s rukami roztiahnutými pozdĺž tela, to bude východisková pozícia. Potom zdvihnite nohy kolmo na podlahu. Skúste túto pozíciu opraviť 8 sekúnd. Vráťte sa na počiatočné, relaxujte a zopakujte to ešte 2 krát. Ako ľahkú možnosť môžete zdvihnúť nohy, aby sa ohýbali na kolenách. Hlavná vec, uistite sa, že pás je priľnavý k podlahe. Ak sú v dolnej časti chrbta nepríjemné pocity, mali by ste odložiť cvičenie.

Pre pacientov s herniou Shmorlja sú vhodné triedy aqua-aerobik, plávanie. Dobrý účinok možno dosiahnuť v prípade cvičebnej terapie, ktorá sa strieda s masážou.

fyzioterapia

Nemenej účinná v boji proti herniu Shmorl v bedrovej katedre je pomocou fyzioterapeutických techník. Môže to byť:

  • Elektrostimulácia v páse je ovplyvnená nízkym frekvenčným prúdom;
  • Magnetická terapia, špeciálne magnetické platne sa používajú ako stimulanty;
  • akupunktúra;
  • Žehličky na špeciálne masážne stoly;
  • Liečebné kúpele;
  • Výfuk pod vodou;
  • whirlpool;
  • Otepľovania.

A niektoré z týchto postupov sa môžu vykonávať doma. Napríklad domy môžu byť ihličnaté a éterické kúpele, kúrenie. Ohrievacie kompresie môžu byť vyrobené z tinktúry alkoholu (0,5 l), púpava (50 g) a gaštanu (50 g).

Manuálna terapia

V poslednej dobe sa hernia získava popularitu pomocou ručnej terapie. Bola vyvinutá a uplatnená celá rada rôznych techník, s pomocou ktorých môže lekár vyliečiť chorobu. Veľmi často manuálna terapia je vynikajúcou alternatívou k tradičnej liečbe. Treba však pripomenúť, že postupy by mali vykonávať len špecialisti. Najlepšie je aplikovať na manuálnych terapeutov, ktorí pracujú legálne. Pretože pri nesprávnych manipuláciách môžete zhoršiť váš stav alebo zostať neplatným.

Prevencia komplikácií

Ľudia, ktorí majú herniu v bedrovej oblasti Shmrol, môžu viesť normálny život. Ale aby sa minimalizovali komplikácie, nasleduje:

  • Znížte nadmernú fyzickú aktivitu.
  • Vyhnite sa zdvíhaniu závažia;
  • Presunúť viac;
  • Dodržiavať zdravú výživu;
  • Snažte sa zbaviť nadváhy;
  • Odmietajte fajčiť;
  • Použite ortopedický nábytok.

Je potrebné si uvedomiť, že ak máte silnú bolesť, mali by ste čo najskôr konzultovať s lekárom. Koniec koncov, s vážnymi komplikáciami, hoci zriedkavo, ale môže potrebovať operáciu.

Kruhový výčnelok disku, čo to je?