Ako a ako liečiť ostrohy na podpätku: lieky a ľudové recepty

Pätná kĺb alebo plantárna fasciitída je bolestivá formácia na mieste, kde sú väzy spojené s nohou. Shipovidnoe rastu kostí prináša bolestivú bolesť človeku so zaťažením na nohách. Existujú ostružiny, kožné výrastky.

Kalkaneálna ostrosť je nebezpečným príznakom sprevádzaným zápalovým procesom. Osteophyt sa vyskytuje z niekoľkých dôvodov. Pri prvých príznakoch zmeny v kalkane je potrebný preventívny postup.

príčiny

Z ostrých bolesti v päte, ktoré pripomínajú bodnutie s ostrým predmetom, trpí veľa ľudí, najmä starších. Po 50 rokoch sú kĺby náchylné k patologickým procesom, kosti sú viac deformované.

V posledných rokoch stále častejšie sa diagnostikuje choroba u mladých žien. Blame všetko - vysoké podpätky, módne, ale nepohodlné topánky.

Zdravie je často zanedbávané, pokiaľ ide o krásu. Výsledkom je zhoršenie stavu muskuloskeletálneho systému, deformácia kĺbov, otoky a iné nešťastia.

Vedie k rozvoju chrbtovej kosti:

  • pozdĺžna plochá pätka. Nesprávne rozloženie záťaže na šľachy, kosti v oblasti chodidla vedú k vzniku ramien podobných hrotom;
  • tesné topánky, vysoké podpätky, nepríjemné topánky;
  • nadváhou. Je ťažké pre nohy odolávať nadmernej hmotnosti, po štyridsiatich rokoch mnoho obéznych ľudí zaznamená zmeny v kostiach, chrupavkovité tkanivo;
  • pravidelné vysoké zaťaženie nôh. Riziková skupina - športovci;
  • zranenia kalkane;
  • chôdza s ťažkými vreckami, obrovské podpätky. Všetko pretrváva bez stopy. Dva faktory zvyšujú negatívny vplyv na nohy;
  • choroby chrbtice, trauma, chronická patológia dolných končatín.

Príznaky a príznaky

Pätová poduška je nebezpečný jav sprevádzaný zápalovým procesom. Plantárna fasciitída sa zriedkavo javí ako nezávislá choroba. V niektorých ochoreniach kĺbov sa pozoruje patologická zmena v kalkane, napríklad artritída. Napriek skromnej veľkosti - od 3 do 12 mm, výrastok spôsobuje bolesť v oblasti päty, na koži sa vyskytujú otoky a tvorba. (Na tŕniach na nohe, prečítajte si túto stránku).

Ako rozpoznať podraz na päty? Pamätajte na známky:

  • so zaťažením na nohe, telo prepichne ostrú silnú bolesť. Zdá sa, že klinec zasiahla nohu;
  • počiatočná fáza sa vyznačuje silnou bolesťou ráno, oslabením denne. Večer sú pocity ešte bolestnejšie;
  • vývoj zápalového procesu v oblasti calcaneal spôsobuje bolesť nielen v určitej dobe dňa, ale v každom kroku;
  • pacient sa musí spoliehať na ponožku, vyhnúť sa tlaku ostrého konca ostrosti na mäkkých tkanivách. Pre mnohých je jedinou cestou von s berle.

Diagnóza ochorenia

Lekár určí prítomnosť výrastu pomocou palpácie. Povinná konverzácia s pacientom s cieľom objasniť čas, keď sa príznaky objavia. Je dôležité zistiť intenzitu bolesti.

Vo väčšine prípadov vymenujte:

  • röntgen. Na obrázku je jasne viditeľný výbežok, ktorý má ostrý koniec traumatizujúci mäkké tkanivá. Snáď príčinou zmeny kostného tkaniva bola zlomenina. Rádiografia potvrdí alebo vylúči tento predpoklad;
  • krvný test pre biochémiu. Nevzdávaj sa výskumu. Bez neho nemožno vylúčiť reumatické ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť v päte.

Ako na liečbu alergickej erupcie na telo u dieťaťa? Naučte sa účinné metódy.

Aké je použitie a prečo je ichthyolová masť? Odpoveď je v tomto článku.

Ako liečiť ostrohy na podpätkoch

Hľadanie príčiny patológie určuje ďalší priebeh liečby. Identifikácia chorôb na pozadí vyžaduje ich liečbu. V mnohých prípadoch ostré bolesti nespôsobujú vytváranie štipľavého tvaru, ale zápal v päte.

Ako sa zbaviť nárazu na päte? Spôsoby liečby:

  • liečivých prípravkov. Efektívne gély, masti, krémy znižujú zápal. Za dva týždne by zápalový proces mal stratiť. Odporúčané - Ibuprofenovaja, Indometacinovaja, hydrokortizónová masť z podnožky na päte, gél Diclofenac. Pred aplikáciou odlepte podrážku. Preskúmajte pokyny - existujú kontraindikácie;
  • terapeutická gymnastika. Pod vedením ortopedistu skúmajte súbor cvikov, ktoré zlepšujú zásobovanie dolných končatín krvou;
  • fyzioterapia. Uľahčiť stav pacienta, znížiť bolestivosť fyzioterapia: laserová terapia, elektroforéza, magnetoterapia, minerálne kúpele, použitie vysokofrekvenčných vĺn;
  • terapeutická masáž odporúča ortopéd. Mobilita nôh, elasticita väzov je dôležitá pre prevenciu stagnácie krvi, čím sa znižuje riziko úrazu;
  • pätkové vložky, lekárske vložky. Ortopedické prostriedky z ostrosti rozdeľujú zaťaženie na veľkú plochu nohy, výrazne zmierňujú bolesť v podpätkoch.

Ľudové metódy a recepty

Mnoho ľudí sa spolieha na domáce recepty. Nie je možné vyliečiť pätu ostrou ľudovou náplasťou. Zápal postupne zmizne, bolesť ustúpi, ale dosiahnutie výsledku bude trvať veľa času.

Ako vyliečiť podchod na päte doma pomocou ľudových prostriedkov? Lekári odporúčajú kombináciu základnej a ľudovej liečby. Kúpele, obklady, suché teplo prinesie úľavu.

Dôležité! Prírodné zložky fungujú dobre v počiatočných štádiách ochorenia. Prebiehajúce prípady vyžadujú použitie silných protizápalových masti.

Stolová soľ

  • vziať 500 g veľkej soli, nalejte na plechu. Predhriate dobre v rúre. Naliate soľ do misy, ponorte do brušnej päty, dobre ju zahrejte;
  • variť 5 litrov vody, nalejte 1 kg soli. Ponorte nohu do roztoku a ochlaďte na prijateľnú teplotu. Robte horúce kúpele denne. Kurz - 10 procedúr;
  • Potrebujete lyžicu stolovej soli, toľko tekutého medu, 10 ml jódu. Zmiešajte ingrediencie, aplikujte kompresiu na bolestivú oblasť, držte štvrťhodinu. Režim sa vykonáva 2-3 krát týždenne.

Bišofit

Prirodzené riešenie je účinné počas liečby mnohých ochorení. Pomocou kývavkového kĺbu účinne odstraňuje zápal. Minerály, stopové prvky prenikajú hlboko do tkanív, majú priaznivý vplyv na pokožku nohy.

Ako urobiť kompresiu s bischofitom:

  • ohrievajte postihnutú nohu fľašou s teplou vodou alebo ju ponorte do horúcej vody na 5 minút;
  • soľný bischofit namočiť gázu alebo ubrousky zložené v niekoľkých vrstvách;
  • pripevniť na pätu, zakryť plastovou fóliou, položiť na ponožku;
  • stlačte večer. Ráno umyte nohu;
  • priebeh liečby - 15 procedúr, periodicita - každý druhý deň.

propolis

Liečivé vlastnosti prírodného liečiva sú známe dlho. Kompresie s propolisom zmierňujú bolesť, zabraňujú recidívam zápalového procesu.

  • Predohrejte kúsok propolisu vo vodnom kúpeli;
  • robiť koláč;
  • pripevniť na boľavé miesto, zabezpečiť čistou handričkou;
  • Najlepší výsledok je zaznamenaný pri denných večerných procedúrach;
  • Ráno odstráňte kompresiu z propolisu, umyte nohu.

Riečne alebo morské piesky

Pokiaľ je to možné, choďte na rieku alebo do mora, zoberte "piesočné kúpele" dlhšie. Teplo je perfektne zachované, nohy sa zahrejú "na kosť."

Vo chvíľach zhoršenia udržujte piesok pod rukami. To môže byť prinesené z výletu mimo mesta alebo kúpil v obchode s domácimi zvieratami. Teplé nohy pred spaním, bolesť oslabuje.

Operatívny zásah

V niektorých prípadoch všetky navrhované metódy neprinášajú výraznú úľavu, ošetrujúci lekár navrhuje operáciu. Takže môžete zastaviť výrazný zápalový proces.

Venujte pozornosť! Chirurgický zákrok sa odporúča v prípade progresie zápalu, bolesť sa zhoršuje.

Navrhujeme prečítať zaujímavý článok o liečbe molluscum contagiosum u dospelých a detí.

Ako a ako priniesť pihy do tváre? Prečítajte si odpoveď na tejto stránke.

Navštívte stránku http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html a dozviete sa viac o liečbe ľudského papilomavírusu u žien a mužov.

Preventívne opatrenia

Liečba čeľustnej kosti je časovo náročný a časovo náročný proces. Je jednoduchšie dodržiavať jednoduché pravidlá a nemusíte sa starať o stav kostí, kože a kĺbov.

  • nosiť pohodlnú obuv, vyberať nielen parametre "módne - nemoderné", ale aj "zlé pre nohy - je to bezpečné";
  • Nepoužívajte celý deň na vysokých podpätkoch, najmä na stilettoch. V extrémnych prípadoch noste topánky na plošine alebo na nízkych podpätkoch aspoň dve hodiny;
  • pravidelne bosí - doma, na tráve, piesku, na nerovnom teréne. Takže trénujete nohy, zabraňujete riziku deformácie kostí;
  • Včas, liečiť ochorenia chrbtice, sledovať stav kĺbov. Slabý muskuloskeletálny systém je príčinou mnohých lézií kostného tkaniva;
  • skontrolujte ploché nohy. Táto porucha chodidla sa môže vyvinúť nielen v detstve. Pravidelné opotrebovanie topánok na plochých podrážkach spôsobuje nedostatočné ohnutie nohy;
  • Sledujte svoju váhu. Vysoký stupeň obezity spôsobuje nadmerný tlak na nohy, vytvára zbytočné namáhanie svalového a kostrového systému;
  • Vyberte si šport s nameraným zaťažením na nohách. Vysoká intenzita tréningu je zaťažením nielen na kardiovaskulárny systém, ale aj na muskuloskeletálnom systéme. Zamyslite sa nad budúcnosťou, nadchádzajúcim vekom. Barle? Nie, je ľahšie postarať sa o zdravie nohy.

Ďalej, lekársky video sprievodca, z ktorého nájdete viac tipov na liečbu chrbtovej kosti:

Páčia sa vám článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS alebo postupujte podľa aktualizácií VKontakte, Classmates, Facebook, Google Plus alebo Twitter.

Pätkové ostrohy - fotografie, príznaky a liečba

Pätné ostrohy - to je spôsob, akým ľudia nazývajú zápalový-degeneratívny proces v mäkkých tkanivách obklopujúcich kožovitý tuberkulu. Samotná pätová ostrosť nie je samostatnou chorobou, je to syndróm, ktorý sa vyskytuje s určitými patologickými stavmi. Jej podstatou spočíva v raste kostného tkaniva kalkaneu.

Rast má dobre definovanú lokalizáciu - plantárny povrch kalkanea, v oblasti pripevnenia dlhého väzba chodidla. Rozmery zostavenej hrany sa môžu meniť v malých medziach a tvar sa podobá na ostrosť.

Príčiny môžu byť infekcie, akútna alebo chronická poranenia, reumatizmus, pozdĺžne ploché nohy, vaskulárne poruchy, ktoré v priebehu rokov stali kostné výrastky, ktoré sa podobajú zobák alebo hrot. Pätné ostrohy sú najčastejšie u stredného veku a starších ľudí.

V tomto článku budeme uvažovať o tom, ako liečiť pätu, to znamená, aké metódy liečby budú najúčinnejšie a rýchlejšie. Komentáre k úspešnej liečbe nájdete v komentároch.

príčiny

Prečo sa vyvíja pätová poduška a čo je to? Tvorba kĺbu na kalkane začína vzhľadom na plantárnu fasciitídu. Po prvé, fascia je zapálená - spojivové tkanivo podošvy, ktoré sa nachádza v blízkosti žilného kanálika a dosahuje prsty nohy. Potom, ak je proces oneskorený, dochádza k kalcifikácii - impregnácia zapálenej oblasti vápenatými soľami. Týmto spôsobom sa vytvára osteofyt, ktorý svojou charakteristickou formou nazýval "ľudia".

Vyvolávajú faktory, ktoré prispievajú k vývoju ostrosti na stonke:

  • všetky typy plochých pazúrov s výrazným zvýšením zaťaženia v oblasti päty, prudkým napätím a trvalými poraneniami šliach v oblúku nohy;
  • výrazná intenzita a intenzita telesného tréningu, pri ktorých veľké zaťaženie spadne na oblasť nohy;
  • nadváhu, keď telo potrebuje prerozdeľovať telesnú hmotnosť;
  • zmeny súvisiace s vekom v oblasti väzy a kostí;
  • účinky pôrodných poranení, najmä v oblasti päty;
  • reumatizmus;
  • kardiovaskulárne poruchy;
  • lézie nervov v oblasti dolných končatín.

Často nie je žiadny zjavný dôvod na ochorenie pankreasu, najmä u starších pacientov. Bežná nesprávna koncepcia spočíva v tom, že bolesť je spojená s rastom kostí v kalkane alebo "kŕdle". Mnohí ľudia majú "ostrohy" päty, ale nie všetky vyvíjajú zápaly na fascii.

Príznaky calcaneal kĺbu

V prípade kožovitých ostrosti je hlavným príznakom akútna bolesť v päte. Ľudia opisujú bolesť ako vŕtanie, šitie, pálenie.

Má trvalý charakter, ale jeho intenzita sa môže meniť v priebehu dňa, zvyšovať alebo klesať. U niektorých pacientov môže byť najsilnejšia bolesť ráno a znížená cvičením. Ďalší pacienti zaznamenali zvýšenie bolesti bližšie k noci po dlhšom pobyte na nohách. Niekedy sa bolesť môže rozšíriť na celú nohu.

Kvôli neustálej, niekedy bolestivej bolesti sa mení chôdza človeka. Je to spôsobené tým, že žena alebo muž odplatí chorú pätu a pri chôdzi sa pokúša kráčať po celej nohe.

Pätné ostrohy: foto

Ako vyzerá kalkaneal spur, ponúkame podrobné fotky na zobrazenie.

Ako sa zbaviť päty?

Liečba kývavého kĺbu by mala byť zložitá a mala by sa vykonať okamžite v niekoľkých smeroch.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť ostrohy na päte: metód bez drog, liečebné metódy, fyzikálnej terapie a rehabilitácie, rovnako ako chirurgická liečba. Pozrime sa na tieto metódy podrobnejšie.

Liečba kožovitého ostrosti doma

Keď sa objaví prvý príznak calcaneálnej podličky, liečba sa má vykonať. Spravidla sa tkanivá ako "väzy", "fascia" liečia pomerne pomaly. Môže to trvať niekoľko mesiacov, kým nezmizne úplne bolesť. Nasledujúce postupy však môžu pomôcť urýchliť zotavenie.

Kombinácia rôznych metód liečby päty pahýľ doma môže pomôcť. Tieto postupy sú spoločne známe ako konzervatívne metódy liečby plantárnej fasciitídy.

  1. Predtým, než zaobchádzate s ostrou domom, stojí za to znížiť zaťaženie (alebo ho úplne odstrániť) z podrážky, kde sa nachádza ostrosť. Ak to chcete urobiť jednoducho, bude to vyžadovať gumový valec alebo "podkova", vyrezaný z gumy. Takéto príslušenstvo je na topánkach naskladané alebo prilepené, takže medzi pätou a topánkami je priestor. To výrazne zníži zaťaženie a zmierni bolesť.
  2. Nesteroidné protizápalové lieky. Jedná sa o lieky, ako je ketorol, Nayz často zmierňuje bolesť a na zmiernenie zápalu. Užívajte drogu môže byť 1 tableta nie viac ako dvakrát denne, uistite sa, že po jedle, pretože táto skupina liekov má negatívny vplyv na žalúdočnú sliznicu. NSAID by nemali trvať dlhšie ako 5 dní.
  3. Okrem liečivá pre pätovej ostrohy, podávaná orálne, je často používaný, a rôznymi vonkajšími prostriedkami vo forme mastí a gélov, ktorý navyše prispieva k zníženiu bolesti, ale vzhľadom k miestnej úrovni je bežné poskytovať nežiaduce telo účinky typické pre NSAID.

Okrem uvedených metód je dôležité nosiť topánky so špeciálnymi ortopedickými vložkami a pätkami. Vďaka takému príslušenstvu bude zaťaženie nôh rovnomerne rozložené, čo zmierňuje bolesť.
Ak je základom pre vznik ostrohy je choroba, je potrebné riešiť nielen bezprostredné ošetrenie pätovej ostrohy, ale tiež podstúpiť liečbu základného ochorenia.

Medicínske obliehanie

Injekcie glukokortikosteroidov do miesta lokalizácie kĺbov. Najefektívnejšie sú injekcie diprospanu, flosteriónu. Postup je nasledujúci: je liečivo podávané v najvyššom bode bolesti, bolesti Výsledná ukotvený, zápal sa znižuje hromadenie vápenaté soli sa postupne rozpúšťa.

V niektorých prípadoch sa bude vyžadovať 1-2 opätovné zavedenie finančných prostriedkov. Len mal by skúsený odborník postupovať, pretože je potrebné presne určiť počet liekov, ako aj umiestnenie a hĺbku ich podávania.

Röntgenová terapia

Vplyv na zaostrenie zápalu pomocou röntgenových lúčov. Na ten istý účel použite vysokofrekvenčné prúdy (UHF), laserovú terapiu, magnetoterapiu.

Liečba šokovej vlny z čeľustnej kosti

Metóda šokovej vlny pre túto chorobu bola vyvinutá švajčiarskymi lekármi pred viac ako desiatimi rokmi. K dnešnému dňu je to najefektívnejší spôsob, ako liečiť pätové ostrohy s minimálnymi vedľajšími účinkami a jeho účinnosť je 85%.

Výhody terapie nárazovými vlnami:

  • Postup je ľahko tolerovaný pacientmi všetkých vekových skupín;
  • nie je potrebná hospitalizácia;
  • najvyššiu účinnosť.

Hlavné kontraindikácie pre UHT:

  • tehotenstva;
  • akútne infekčné choroby, intoxikácia tela;
  • poruchy nervového systému;
  • zhoršené zrážanie krvi;
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému, nízky krvný tlak.

Pod vplyvom ultrazvukových impulzov sa vápenaté usadeniny "zlomia" na malé častice, ktoré sa vylučujú z tela pacienta krvným prietokom. Súčasne terapia šokovou vlnou aktivuje proces regenerácie mäkkých tkanív, znižuje zápal, opuch.

Použitie terapie nárazovými vlnami v počiatočnom štádiu vám umožňuje úplne odstrániť špičku päty. Použitie techniky v pokročilých prípadoch odstraňuje zápal, inhibuje alebo úplne zastavuje rast tvorby vápnika.

Ľudové opravné prostriedky

Spolu s liekmi s chrbtovou kosťou ľudia robia dobre aj ľudové prostriedky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť na vlastnú päsť.

Vzhľadom k tomu, medzi receptami ľudovej medicíny existuje veľa tipov, ako sa zbaviť päty kĺbu, zvážime len najefektívnejšie:

  • Podľa starých čínskych pojednaní o zdraví, prítomnosť kovu znižuje procesy rastu kostí. Pre nanášanie je najlepšie použiť meď alebo striebro, avšak pri absencii môže byť použitá hliníková fólia. Musí byť valcovaný do niekoľkých vrstiev a upevnený lepiacou páskou k päte. Priebeh liečby je 30-45 dní.
  • K nohe môžete odviazať kompresy z čajovej huby. Povinná podmienka - počas týždňa, aby sa naliať do pohára, kde je huba, cukor. Po upevnení čajovej huby na nohu celofánom je horná časť kompresie viazaná na uterák a ponechaná na celú noc. Tento recept sa používa 10 dní a po krátkej prestávke ešte 10 ďalších postupov.
  • Nakrájané neopracované ovocie by malo byť nalievané s jedným litrom vodky a dal sa na slnku po dobu 14 dní, potom napätie. Urobte to skutočnú kompresiu pre noc.
  • Liečba bude trvať 10 hodín. Lyžice medu, 10 lyžičiek, ovsené vločky a trochu trpezlivosti. Postup je v noci. Vezmite 1 čajovú lyžičku medu a 1 lyžičku ovsenej múky, premiešajte, ukáže sa malá pastilka. Predbežne opaľujeme nohy, utrite ich suchou a aplikujeme ich na chorú pätu. Koláč fixujeme obväzom, polyetylénom a ponožkami. Robíme to 10 krát. Po úplnom prejdení bolesti prejde.
  • Drvené korene záhradných dúhovky zalejeme liehom v pomere jedna ku jednej, trvajú na tom, dva týždne na temnom mieste, potom si tinktúru denných balíčkov po dobu dvoch až troch týždňov.
  • Každý večer pred spaním, aby parné vlečka k čisteniu pinzety, rovnako ako je to možné, potom 50-50 soľ s medom (akýkoľvek) mix (časť vykonať 1 krát), sa vzťahujú k rane, pevné bandáže a ponožky na vrchole, takže bandáž nie je spadol, a spánok, Ráno strieľať a robiť svoju prácu. Každú noc opakujte postup.
  • Kilogram soľnej zmesi s 5 litrami vriacej vody. Keď sa varí, ochlaďte trochu a para do výsledného roztoku pôdy. Postup liečby takýmito zásobníkmi je 10 dní. Pripravený soľný roztok jednoducho ohrieva a parní nohy. Bolesť už upadne od štvrtého postupu, ale liečba je dôležitá až do konca;
  • Aby ste sa zbavili rastov, kužeľov atď., Zvoľte 6 tabliet aspirínu, zriedte ich na 50 mg jódu s koncentráciou 5% a ráno a večer namažte zaparené miesta. Kurz liečby je mesiac. Ak chcete, aby nárazy, výrastky a ostruhy úplne vyriešili, musíte piť vodu aktivovanú kremíkom. Používajte ho na varenie, čaj atď. Soľ začne postupne odďaľovať a vaše nohy prestávajú obťažovať vás. Tiež si vytvorte pleťové vody na boľavých miestach s gázovým obväzom namočeným v krehkej vode.
  • Rovnako rozmiešajte rozdrvený cesnak s nasekanou kriedou. Odklopte nohu do nožného kúpeľa a pripevnite produkt k nohe. Top s celofánom a teplou handričkou. Niekoľko zasadnutí takého kompresie pomôže zmierniť bolesť v podpätku.
  • Vajcia v škrupine sa dôkladne umyje a naleje do octenej esencie, po ktorej sa dá v chladničke na 10 dní. Po úplnom rozpustení škrupiny sa vajíčko odstráni, oslobodí sa od zostávajúcej škrupiny, tretí sa do smaltovaných nádob a znovu sa naplní esenciou. Do zmesi pridajte 40 gramov masla, po ktorom je masť úplne pripravená na použitie. Čas použiteľnosti takéhoto lieku je až 3 roky (ak je uchovávaný v chladničke). Pätky sú namazané pred spaním, po ktorom je potrebné nosiť bavlnené ponožky.

Možno, že ľudové lieky pomôžu pri liečbe kožných výronov doma, ale najlepšou možnosťou je použiť ich v kombinácii s fyzioterapeutickými a liekovými metódami určenými odborníkom.

Ktorému lekárovi sa môžete prihlásiť

Keď sa objaví chrbtová kosť, je potrebné poradiť sa s ortopétom. On nielen radí lieky na odstránenie zápalu, ale tiež pomáha vybrať špeciálne vložky a ďalšie zariadenia, ktoré uľahčujú chôdzu.

Príčiny a príznaky kalcitálneho podnebia, ako sa liečiť?

Pätná podrážka - čo to je?

Pätovou podnožou je rast kalkanea v oblasti vrchoviny od plantárnej strany alebo v oblasti pripojenia Achilovej šľachy. Klíčenie má tvar chrbtice alebo klínu. Pätná poduška sa nazýva aj plantárna fasciitída.

Ochorenie je rozšírené, jeho podiel na celkovej hmotnosti patologických ochorení muskuloskeletálneho systému je 10%. Najčastejšie sú ostrohy diagnostikované u žien, ktoré prekročili líniu za 40 rokov, hoci je možné, že u každého človeka s predisponujúcimi faktormi je možný aseptický zápal kalciusovej fascie v akomkoľvek veku.

Príčiny kožných prsníkov

Príčiny chrbtovej kýly spočívajú v náraze rôznych faktorov na pätovej fascii, najmä pri vysokých zaťaženiach. Fascia má veľký význam pri vytváraní a udržiavaní oblúka nohy, pri chôdzi je to celková váha muža, ktorý je na ňom. V priebehu svojho života prechádza rôznymi záťažami a do starnutia sa tvorí kačínový kĺb pri každej štvrtej osobe.

Dôvody pre tvorbu kývavého ostrosti sú:

Trauma nohou, päta trauma: zlomeniny, modriny, vyvrtnutia, atď

Choroby sprevádzané poruchami obehu, poruchami metabolických procesov.

Nadbytočná telesná hmotnosť, cukrovka.

Nadmerná fyzická aktivita počas športu. Profesionálni športovci často trpia chrbtovou kosťou, pretože vyčerpávajúce tréningy pomáhajú natiahnuť väzy, okrem toho sa zvyšuje riziko zranení. Športový tréning je dôvodom pre formovanie ostrosti v mladom veku.

Pravidelné nosenie topánok s vysokými podpätkami. Negatívne, stav fascie odráža nosenie nepríjemných topánok, absenciu tlmiacich stieliek, tenkú a tuhú podrážku.

Pozdĺžne ploché nožičky. Pätná poduška sa tvorí u 90% ľudí s touto patológiou. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že rozloženie zaťaženia na chodidle je nerovnomerné, šľachy trpia nadmerným napätím, pravdepodobnosť zranenia sa zvyšuje.

Choroby kĺbov a chrbtice. Patológie zahŕňajú: dnu, artritídu, osteoartritídu. Zvýšenie symptómov sa pozoruje pri exacerbácii burzitídy, periostitis.

Choroby spojivového tkaniva môžu vyvolať vývoj pätových ostrosti - patológie ako: Bechterewova choroba, reumatoidná artritída.

Riedenie tuku v oblasti päty kvôli zmenám v tele v dôsledku veku.

Príznaky calcaneal kĺbu

Príznaky calcaneal ostrosť nemôže zostať bez povšimnutia človeka, pretože sú vždy sprevádzané silnou bolesťou.

Klinický obraz ochorenia je nasledujúci:

Po prvé, bolesť pri chôdzi alebo pri iných pohyboch (beh, skákanie). Keď choroba postupuje, bolesť sa zintenzívňuje a spôsobuje utrpenie s najmenšou oporou na päte. Samotný pacient porovná bolestivé pocity s prítomnosťou nechtu v päte. Povaha bolesti je horiaca, ostrá. Z veľkosti nánosu nezáleží na bolesti, aj keď je vyvolaná tlakom zarastenej kosti na päte. Pacienti s malými plochými ostrými hrotmi môžu preto trpieť silnou bolesťou a ľudia s veľkým výrastkom majú len malý nepríjemný pocit. Sila bolesti závisí hlavne od polohy ostrosti. Čím je bližšie k nervovým zakončením, tým silnejšia je bolesť.

Ostrou bolesť nastáva po nočnej prestávke. Keď sa človek začne pohybovať, trochu oslabuje, ale večer rastie znova. Táto cyklicita je spôsobená skutočnosťou, že počas spánku sa mikrofraktúry fascie zlúčili so skrátením. Pacient ležal dlhý čas a uhol nohy vo vzťahu k dolnej časti nohy nebol rovný. Keď sa človek prebudí, opäť sa objaví mikrobreak, čo spôsobuje silnú bolesť. Keď sa pohyb rozrastá, fascia sa tiahne, pocity bolesti sa trochu prehĺtajú, ale večer sa zintenzívňujú kvôli zaťaženiu a vzniku nových mikroskopických ruptúr.

Keďže vápenaté tkanivo, ktoré sa tvorí okolo kalkaneálneho kĺbu, začína akumulovať zlúčeniny vápnika, ľudský stav sa zhoršuje. Bolesť, ku ktorej dochádza počas pokoja, naznačuje, že proces kalcifikácie vyvolal rast osteofytov.

Pacient sa zmení na chôdzu. Je to spôsobené prirodzenou túžbou človeka zbaviť sa bolesti, a to päty. Dlhší prenos ťažiska z päty do prednej časti chodidla spôsobuje, že osoba má priečnu plochú nohu. Je obzvlášť ťažké presunúť ľudí, ak majú pätové ostrohy na dvoch nohách. Takíto pacienti často nemôžu robiť bez improvizovaných prostriedkov, takže začnú používať trstinu alebo barle.

Tieto bolesti dokážu získať stabilný charakter a narušiť kvalitu života človeka, čím ho trvale znemožnia.

V oblasti päty nie sú žiadne vonkajšie patologické zmeny. Niekedy je možné zistiť mierny edém oblasti calcaneal a jeho homosexualitu.

Diagnóza calcaneal kĺbu

Diagnóza paterovej ostrosti nie je zvyčajne komplikovaná. Doktor je schopný vykonať predbežnú diagnózu založenú na pacientovi sťažnosti na bolesť v päte po prebudení, po dlhej prechádzke alebo behu. Počas vyšetrenia bude lekár tlačiť na základňu päty a tiež zo strán. Tieto manipulácie spôsobia vznik bolestivých pocitov u pacienta s kĺbom. Tiež odborník hodnotí obmedzenia pohybu nohy, ak nejaké existujú.

Aby sa ubezpečil, že je vytvorená pätová ostrosť, pacient je poslaný na rádiológiu. Umožňuje odhadnúť veľkosť vzdelania a presnú polohu jeho polohy. Niekedy je možné náhodne zistiť nárast na kosti, keď pacient podrobí prieskum na iný účel. V rovnakej dobe, guľatina neprináša žiadnemu nepohodliu svojmu majiteľovi a ani nepoddáva podozrenie na jeho prítomnosť.

Na obraze bude vidieť hrot, umiestnený na povrchu päty kopca. Tŕň je ohnutý smerom k prstom. V počiatočných štádiách ochorenia je tvorba okrúhla, ale aj v tomto prípade môže spôsobiť nepohodlie. Hrot môže dosiahnuť dĺžku až 12 mm, ktorá sa formuje v podobe vtáčej zobáka.

Niekedy lekári posielajú pacienta nielen na rádiografiu nohy, ale aj na MRI, čo vám umožňuje posúdiť stav mäkkých tkanív okolo ostrosti. Ultrazvuk sa používa menej často, pretože v tomto ohľade je menej informatívny. Na monitorovanie liečby sa odporúča prejsť ultrazvukom chodidla, pretože ultrazvuk sa môže vykonávať častejšie ako magnetická rezonancia a rádiografia.

Aký je rozdiel medzi pätou od trní (spinule)?

Nezamieňajte pätu a tŕne (alebo trny) na nohách. Kalkaneálna ostrosť je proces, ktorý sa tvorí na pätnej kosti pod mäkkými tkanivami.

Chrbtica je druh bradavice, ktorý je lokalizovaný na podrážke alebo na dlani. Špinavý vzniká kvôli infekcii osobou s určitým kmeňom ľudského papilomavírusu. Je to perfektne viditeľné voľným okom a vyzerá ako malá papilla alebo uzlík na koži. Nebezpečenstvo chrbtice je, že sa môže nakoniec premeniť na rakovinu.

Rozdiely medzi ostrou a chrbticou sú zrejmé. Majú odlišnú etiológiu a klinický priebeh, takže nie je správne porovnávať tieto dve ochorenia.

Ako sa na päte ošetrí kožovitá ostrosť?

O tom, ako sa pätou na päte podrobne zaobchádza odborník, ktorý určí diagnózu na základe výsledkov prieskumu.

Metódy s preukázanou účinnosťou sa považujú za:

Zníženie fyzickej námahy na nohe, ale paralelne nutne vykonanie cvičebnej terapie s následným teipirovaniem.

Použitie špecializovaných ortéz alebo závesov.

Nosenie stielky s priečkami.

Aplikácia terapie šokovou vlnou.

Lokálne injekcie s glukokortikoidmi.

Vyloženie chorého ramena a odstránenie nadmerného tlaku na päte by malo predchádzať akémukoľvek terapeutickému opatreniu.

Preto sa pacientom poskytujú nasledujúce odporúčania:

Dodržiavanie odpočinku v posteli;

Zníženie času chôdze a stojaceho času;

Použitie ortéz počas nočného odpočinku;

Používanie ortopedických vložiek počas chôdze;

Použitie špecializovaných zariadení (barle, vychádzkové palice, palice).

Konzervatívna terapia sa obmedzuje na používanie externých liekov. Tie môžu byť liečivá NSAID skupiny, z ktorých masť: diklofenak, Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, fenylbutazón, piroxikam (vo forme gélu), indometacín masť. Masť sa používa až 4 krát denne počas 2 týždňov.

S cieľom anestetizovať, zlepšiť metabolické procesy, odstrániť zápal, odporúčame: Dimexid gél, Medical bile, vonkajšie náplasti na rastlinnej báze.

Blokáda lieku sa uskutočňuje v prípade, že konzervatívna terapia neprinesie požadovaný účinok. Lieky sa vstrekujú dovnútra a umožňujú nielen odstránenie bolestivého syndrómu, ale aj odstránenie zápalu. Postup je vykonávaný iba skúseným ortopétom, pretože výber dávky a hĺbka podávania lieku je dôležitý. Komplikácie, ktoré ohrozujú riadny priebeh drog blokádu. - To je osteoporóza, nekróza, zápal šliach, atď. Na odstránenie bolesti vykonávať novokaín blokáda nie je väčší ako 2-krát denne, a to iba počas akútneho ochorenia. Pokiaľ ide o liečbu bolesti a zápalu, rovnako ako uplatniť resorpcie kalcifikácie Diprophos glukokortikoidy, Flosteron, Kenalog. Pacientom sa nesmie podať viac ako 1 - 3 injekcie.

Účinné v kombinácii s inými terapiami fyzioterapeutických techník, ako sú: terapeutické kúpeli (parafín, minerálne, radónu, blato), masáže, elektro-a fonoforézou, magnetické.

Komplex cvičení fyzioterapie sa vyberá vždy individuálne, ale po vykonaní akýchkoľvek cvičení odporúčajú odborníci vykonávať taipirovanie. Klepanie je uloženie pásky alebo športovej pásky na nohe pomocou určitej techniky. Existuje niekoľko variantov superpozície, ale všetky z nich majú za cieľ fixáciu plantárnej fascie v predĺženom stave.

Komplexná liečba chrbtice môže zahŕňať použitie nočných ortéz. Ide o špeciálne zariadenia, ktoré upevňujú nohu v pravom uhle. Výsledkom je, že cez noc sa fascia nezlúži spolu so skrátením. Táto metóda vám umožňuje vyhnúť sa bolesti v ranných hodinách alebo ich výrazne znížiť.

Ak konzervatívne metódy nepomáhajú k odstráneniu problému, je potrebné sa uchýliť k chirurgickej liečbe. Počas operácie sa uskutoční rez v oblasti ostrosti, odstránenie existujúceho hromadenia a tkanivá sa šitú.

Moderná chirurgická metóda, ako sa zbaviť chrbtovej kosti, je endoskopická disekcia fascie. Postup sa vykonáva pomocou endoskopického zariadenia, vďaka ktorému bude rez ľahký - nie viac ako 5 mm. V jednom rezu vstúpte do endoskopu a do iného chirurgického nástroja. Lekár rozpozná fascia podrážok, zmierňuje napätie z neho a potom odstráni samotnú podnožku. Navyše je možné odstrániť kývavú ostrosť pod kontrolou rádiografického prístroja. Stojí za zmienku, že lekári zriedkavo využívajú operáciu.

Shock Wave Therapy

Liečba šokovej vlny na liečbu chrbtovej kosti sa považuje za vysoko účinnú metódu na zvládnutie tohto problému. Na reláciu použite špeciálne zariadenie, ktoré vyžaruje vlny nárazového zvuku. Ovplyvňujú postihnuté oblasti, čím znižujú náchylnosť receptorov bolesti.

Navyše vďaka terapii šokovými vlnami je možné uvoľniť kalcináty, odstrániť opuch a urýchliť metabolické procesy. Táto metóda výrazne urýchli obnovu pacienta. Trvanie jednej relácie nepresiahne 30 minút. Medzi jednotlivými postupmi by mali trvať 3 až 20 dní. Pri jednom kurze sa odporúča od 5 do 7 procedúr.

Výhody liečby nárazovej vlny pre kožovité ostruhy:

Nie sú vedľajšie účinky;

Terapia je vysoko účinná;

Existuje možnosť vyhnúť sa chirurgickému zásahu;

Postupný úbytok kalcinátov;

Možnosť ambulantnej liečby;

Krátke trvanie postupu v čase.

Nevýhody postupu šokovej vlny pri liečbe ostrosti sú len niektoré kontraindikácie. Preto sa stretnutie nemôže uskutočniť u osôb mladších ako 18 rokov, počas tehotenstva, s hypotenziou, tromboflebitídou žíl dolných končatín s exacerbáciou akýchkoľvek infekčných ochorení.

Účinnosť liečby kalcitárnej ostrosti touto metódou dosahuje 90%. Liečba Shockwave môže slúžiť ako nezávislý spôsob liečenia ochorenia. Avšak v prípade potreby sa môže kombinovať s konzervatívnou terapiou a inými fyzioterapeutickými postupmi.

Laser z čeľustnej kosti

Laserová liečba sa používa bez účinku konzervatívnej liečby. Vďaka pôsobeniu laserového lúča je možné znížiť edém, odstrániť zápaly a bolesť, rýchlo opraviť poškodené tkanivá. Nie je však možné odstrániť rast kostí pomocou laseru.

Liečba sa uskutočňuje podľa kurzov, v prvom kurze sa predpíše maximálne 10 procedúr. Musia sa vykonávať denne. Po 2 týždňoch sa kurz môže opakovať.

Výhody liečby pätovej kĺby laserom:

Ak pacient užíva lieky, posilní sa ich terapeutický účinok;

Nie sú vedľajšie účinky;

Proces obnovy sa urýchli;

Efekt pretrváva dlhú dobu;

Pravdepodobnosť alergickej reakcie chýba;

Postup nevyžaduje hospitalizáciu pacienta.

Nevýhody liečby kývavého kĺbu laserom:

Nebude možné zbaviť sa rastu kostí;

Prítomnosť kontraindikácií (nádory, diabetes, srdcová a pľúcna insuficiencia, tyreotoxikóza).

Ultrazvuk v liečbe kožovitých ostrosti

Ultrazvuková liečba zahŕňa ovplyvnenie pätovej ostrosti pomocou ultrazvukových vĺn vychádzajúcich zo špeciálneho zariadenia. Táto liečba vám umožňuje odstrániť opuch a zápal, rovnako ako rozdrviť soľné usadeniny.

Relácia je krátka a nepotrváva viac ako pol hodiny. Pre kurz musíte prejsť 5 až 7 procedúr, interval medzi nimi by mal byť aspoň týždeň.

Výhody ultrazvuku:

Možnosť zbaviť sa rastu kostí;

Nie je potrebná hospitalizácia.

Nevýhody liečby ultrazvukom:

Vysoká cena za postup, ktorá je spôsobená potrebou nákupu špecializovaného zariadenia;

Prítomnosť kontraindikácií: srdcová dysfunkcia, hypotenzia, perióda gestácie, tromboflebitída žíl dolných končatín, poruchy nervového systému.

Röntgen rentgenovej chrbtice

Röntgenová terapia čeľustnej kosti sa uskutočňuje ovplyvnením problémovej zóny pomocou röntgenových lúčov. Koryto má takú polohu, že terapia môže byť vykonaná bez poškodenia celého organizmu.

Röntgenová terapia je určená, keď iné metódy sú neúčinné. Lekár pomocou rádiologického prístroja nasmeruje röntgen na pätu, na miesto, kde sa nachádza rast kostí. V dôsledku tejto akcie sú nervové zakončenia blokované, takže osoba už nebude mať bolesť. Trvanie jedného postupu je v priemere 10 minút. Celý kurz sa skladá z 10 zasadnutí.

Výhody röntgenovej terapie pri liečbe kožných výbežkov:

Ak chcete zbaviť bolesti, stačí 1 kurz;

Protizápalový a analgetický účinok je dlhodobý;

Liečba sa vykonáva v ambulancii;

Vplyv je zameraný len na postihnutú oblasť.

Nevýhody röntgenovej terapie pri liečbe kožných výbežkov:

Prítomnosť potenciálneho rizika pre zdravie pacienta v dôsledku vystavenia ionizujúcemu žiareniu;

Bezpečnosť metódy nebola vedecky dokázaná, nebola vykonaná dlhotrvajúca kontrola pacientov, ktorí podstúpili podobnú liečbu;

Prítomnosť kontraindikácií, vrátane: nesúceho dieťa, vek pacienta je starší ako 40 rokov, vyčerpanie, akékoľvek ochorenie v štádiu dekompenzácie, krvné choroby, ožarovanie.

cryolysis

Kryodestrukcia je moderná technika na ošetrovanie povrchových útvarov, takže táto metóda nie je vhodná na liečbu päty. Môže sa však úspešne aplikovať na odstránenie chrbtice na päte. V dôsledku toho pacient nebude mať žiadne jazvy, samotný postup sa vykonáva rýchlo, riziko recidívy choroby klesá.

Na záver, môžete dodať, že vývoj choroby nemožno tolerovať, ak sa včas zbaví plochých nôh, od ochorení chrbtice. Topánky, ktoré nosí osoba, by mali byť komfortné a ortopedické kompetentne prispôsobené. Ak sa objavia príznaky ochorenia, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.

Účinná liečba kožovitého kĺbu

Jednou z najčastejších príčin bolesti v nohe sú pätové ostrohy a táto choroba môže ohroziť dlhodobé postihnutie a dokonca aj postihnutie. Zoznámenie sa s rovnakými príčinami a podmienkami vzniku pätovej kosti umožňuje určiť najefektívnejšiu metódu liečby. Koniec koncov je potrebné odstrániť príčinu ochorenia nielen na liečbu jej symptómov. Len v tomto prípade možno očakávať, že sa choroba nevráti po ďalšom priebehu liečby.

Autori článku: kandidát lekárskej vedy, ortopedista-traumatológ Akimov G.V.

Vojenská akadémia. SM Kirov, Petrohrad;

biofyzik, plný člen Akadémie medicínskych a technických vied Fedorov VA

obsah:

Čo je to päta?

"Pätný výbežok" je zápal fascie z plantárnej strany chodidla. V medicíne sa táto choroba bežne nazýva plantárna (plantárna) fasciitída.

Plantárna fascie - spojivového najsilnejší doska, ktorá z hornej časti pätnej kosti (hľúz) natiahnuté cez hornú časť jediného svalov a spájané s štyrmi lúčmi metatarzálnych kosti prstov. Fascia je v roztiahnutom stave, ako luk reťazec, a podporuje pozdĺžny oblúk nohy a reguluje zaťaženie nohy pri chôdzi. Chráni pohyblivé kosti a kĺby nohy pred poranením a poškodením. Polovica telesnej hmotnosti osoby padá do oblasti päty a vytvára zaťaženie na plantárnej fascii.

V súvislosti s nadmernou záťažou v tejto oblasti môžu vzniknúť mikrotraumy fascie, hlavne na mieste pripojenia na kalcéna. V zdravom tele (najmä u mladých ľudí) sa tieto mikrodamky nevysvetliteľne liečia. Ak sa telo nedokáže obnoviť tkanivo plantárnej fascie včas, začne to ako zápalový aseptický (ne-mikrobiálny) proces. Nastáva opuch a bolesť.

Keď je v päte bolesť, samotné "ostrohy" (rast kostí) ešte nemusia existovať. Bolesť spočiatku vzniká zápalovou reakciou v okolitých mäkkých tkanivách a procesom deštrukcie plantárnej fascie.

Bunky plantárnej fascie sú bohaté na vápnik a v prípade ich rozsiahlej smrti (hlavne v oblasti výbežku hornín, kde je najväčšia záťaž) sa tento vápnik ukladá. Osifikuje zapálenú oblasť a vzniká tvorba kostí, ktorá sa podobá na ostrou kosti. Práve tento jav bol nazývaný "kalkaneálnou ostrohou".

Tento názov choroby však môže byť zavádzajúci. Vo svojej štúdii, americký lekár DuVries poznamenať, [1], ktorý je často pozorované rozsiahle ostrohy (kostné výrastky), ktoré nespôsobia žiadnu bolesť a zistil, že náhodou v diagnostike iných ochorení. Osifikácia často nie je choroba, ale skôr normálna zmena tkaniva súvisiaca s vekom pre telo. Čelné môže byť prítomný a patológia - nemusí byť, a naopak, ostrohy môže ešte byť bolestivý proces zápalu je evidentná.

Symptómy a príznaky calcaneal kĺbu

Pozoruje sa plantárna fasciitída chodidla bolesť v päte. Bolestivé pocity sa vyskytujú častejšie na plantárnom povrchu, menej často - na zadnom povrchu kosti, môžu sa dostať do prstov, svalov na holeniech. Tieto príznaky môžu byť zhoršené večer alebo s dlhšou chôdzou, stáť.

Napriek bolesti a namáhaniu, ktoré sa vyskytli v nohách, začatie liečby je často oneskorené, pretože pocity únavy nohy sú odpisované. Avšak v priebehu času sa bolesť v podrážke zvyšuje po odpočinku. Existujú takzvané "počiatočné bolesti" na začiatku pohybu po odpočinku alebo ráno, keď vstanete, po spánku.

Bolestivosť päty môže nastať náhle alebo postupne. Často dochádza k ostrému bolestu okamžite pri zaťažení na nohe, zdá sa, že päta má niečo ostré. Ak choroba prechádza do chronickej formy s tvorbou kývavého kĺbu, človek sa pokúša chodiť na špičky alebo sa len na vonkajšej strane nohy, ale nie na päte.

Keď je bolesť v nohe, je dôležité včas konzultovať s lekárom (traumatologist ortopéd alebo chirurg). Existuje množstvo ochorení, ktoré vykazujú podobné príznaky. Samoliečenie môže viesť k závažným komplikáciám, až k porušeniu funkcie chodidla, k vytváraniu kontraktúr (nehybnosť kĺbov) a vedie k invalidite.

Lekár bude tiež schopný identifikovať dodatočné faktory, ktoré prispeli k rozvoju bolesti päty a päty. V tomto prípade je na prvom mieste potrebné liečenie základnej choroby. Viac informácií o týchto faktoroch nájdete tu.

Odstráňte bolesť - nie je to hlavná vec!

"Pätné ostrohy" sa vyskytujú vtedy, keď proces poškodenia plantárnej fascie začína prevažovať nad procesom jej obnovy.

Bolesť s plantárnou fasciitídou (päta) je ochranná reakcia tela. Takto telo "povzbudzuje" človeka k ochrane poškodených tkanív pred ďalšími léziami fascie, aby poskytol čas na násobenie nových buniek v centre nekrózy.

Podávanie analgetík (injekciou (blok), fonoforézou, elektroforéza), radiačná terapia (rádioterapia), sú zablokované, keď sú nervové zakončenia signalizácie bolesti vedie k rýchlej úľave. V dôsledku toho má pacient ilúziu "liečenia chorobou". Avšak cena tejto ilúzie je ďalšia poškodenie fascie a progresie ochorenia. Po skončení účinkov liekov alebo rádioterapie sa príznaky vrátia.

Vyčistiť náklon päty, skôr ako "zmraziť" reakcie!

Rovnako ako každá iná časť tela, plantárna fascia pozostáva z buniek. Poškodenie plantárnej fascie je smrť zodpovedajúcich buniek. Mŕtve bunky sa rozpúšťajú (sú likvidované) prirodzene imunitnými reakciami. Tento proces však nemusí držať krok s objavením sa nových mŕtvych buniek v dôsledku trvalého mikrotrakcie v dôsledku trvalého poškodenia bremien (nie je možné okamžite zastaviť a kráčať).

Bolesť nastáva, keď sa nahromadia príliš veľa mŕtvych buniek a telo začne aktívny regeneračný (zápalový) proces. Okolo pätovej kĺby v mäkkých tkanivách sa zvyšuje intersticiálny tlak. Je to nevyhnutné na zvýšenie prílivu imunitných buniek a zabezpečenie ich rýchlejšieho prechodu tkanivami. Čím viac buniek zomrelo, tým silnejšia bola reakcia a bolesť.

V praxi sa používajú protizápalové (najmä hormonálne) lieky na liečbu pätorových ostrosti, ktorých podstatou je "zmrazenie" imunitných reakcií. To znamená, že liek účinkuje takým spôsobom, že telo spomaľuje svoje pôsobenie na čistenie tkanív v oblasti päty. V dôsledku toho zápalový proces ustúpi a človek sa cíti uľavený. však akumulácia mŕtvych buniek, kvôli ktorému rastie "kalkaneálna ostrosť". V tomto ohľade je recidivou pravdepodobné, pretože skôr alebo neskôr dôjde k ukončeniu účinku lieku, telo sa "prebudí" a znova spustí zápalový proces. toto metóda je však nebezpečná, že zavedenie hormonálnych liečiv často vedie k nekróze (nekróze) kalcanu [2, s. 660].

Kompetentná liečba by preto mala spočívať v tom, aby pomohla telu pri čistení tkaniva na päte, aby sa zabránilo tvorbe ostrosti. Je lepšie uprednostňovať metódy, ktoré podporujú mikrocirkuláciu v tkanivách, zvyšujú prietok krvi a lymfatický prietok (napríklad domáci tónovanie, terapia nárazovými vlnami v klinike). Zápalový proces sa nakoniec skončí, ak sa prijmú paralelné opatrenia na zníženie zaťaženia plantárnej fascie.

Hlboká príčina chrbtovej kosti

Plantárna fascia neustále zažíva šokové zaťaženie pri chôdzi, behu a skákaní. Stupeň záťaže závisí od správnosti chôdze, koordinácie celého muskuloskeletálneho systému a tiež od zvolenej obuvi. Nie je to náhoda, podľa štatistík sa často vyskytuje u žien calcaneal podjel, pretože často preferujú krásne, ale "nezdravé" topánky (tesné, s podpätkami). Čím viac záťaže, tým viac, fascia sa poškodí viac a viac.

Nadmerné zaťaženie na nohe dochádza napríklad v tých prípadoch, keď bola zranená jedna noha a človek začal strácať druhú nohu. Avšak, toto nie je typický prípad tvorby chrbtovej kosti. Oveľa častejšie sa zvyšuje zaťaženie nohy s vekom v dôsledku postupného zhoršovania celku systém neuromuskulárneho odpisovania, ktorý je zodpovedný za správnu, jemnú chôdzu.

Pod systémom neuromuskulárneho odpisovania sa rozumie riadiaci systém pre fungovanie kostrových svalov (v prvom rade nohy a chrbát). Veľa mechanoreceptorov, ktoré kontrolujú polohu kĺbov, umožňujú nervovému systému regulovať svaly takým spôsobom, aby zabezpečili plynulé pohyby a znížili nárazové zaťaženie pri chôdzi, behom desiatokkrát. Bez takéhoto znehodnotenia by sa kĺby a chrbtica znížili o niekoľko mesiacov. Je to neuromuskulárna ochrana, ktorá "podkopáva nohy", keď sa snaží skákať na rovných nohách, nás zbavuje snahy ochrániť chorý kĺb pred preťažením.

Príčiny porúch neuromuskulárneho oslabenia:

  1. Vyčerpanie svalov v dôsledku podvýživy buniek. Najpriaznivejšie podmienky pre fungovanie svalov sú jednotné fyzické zaťaženie. Preto aj sedavý životný štýl, a naopak, nadmerné športové záťaže nepriaznivo ovplyvňujú prácu svalových buniek.
  2. Nedostatočná funkcia obličiek. V tomto prípade nehovoríme o ochoreniach obličiek, ako je pyelonefritída a iné. Obličky môžu byť zdravé, ale nedokážu sa vyrovnať s filtráciou (čistením) krvi kvôli silnej "kontaminácii". Výsledkom je narušenie elektrolytu a rovnováhy vody a soli v krvi, čo priamo ovplyvňuje výkon všetkých svalov.
  3. Choroby chrbtice - osteochondróza chrbtice, herniované disky vedú k opuchu tkanív, prerušenie dodávky krvi a zovretie miechy a nervových koreňov. Výsledkom je, že prechod nervového impulzu pozdĺž vodivých nervových ciest spomaľuje alebo sa zlomí, čo vedie k nesúladu v práci svalov, k zníženiu neuromuskulárneho oslabenia.

Oslabené svaly neposkytujú správne tlmenie každodenných nárazov počas chôdze, behu a skákania, čo vedie k poškodeniu plantárnej fascie a chrbtice. Práca miechy skrytá v chrbtici, z ktorej sú signály aplikované na svaly, je narušená. Svaly, kvôli zlému vedeniu nervových impulzov, začínajú pracovať nevhodne, nie sú zoskupené správne kvôli maximálnemu tlmiacemu nárazu, poškodzujú sa chodidlá a chrbtica.

Kvôli bolesti v oblasti päty dochádza k zmene chôdze človeka, začína sa krčiť alebo chodiť na špičky. Zaťaženie svalov je rozložené nerovnomerne, narastajúca deštruktívna záťaž na chrbtici.

To vytvára začarovaný kruh, keď svalová slabosť vedie k traume do chrbtice, plantárnej fascii a problémom v chrbtici - ešte viac zhoršuje prácu svalov. Je veľmi ťažké rozbiť tento začarovaný kruh sám o sebe na telo, takže je veľmi dôležité zmeniť spôsob života a poskytnúť kompetentnú pomoc svalom, obličkám a chrbtici.

Princípy účinnej liečby pazúrových ostrosti

Vychádzajúc z vyššie uvedeného, ​​účinná liečba kývavého kĺbu zahŕňa tieto kľúčové činnosti:

  • znižuje zaťaženie päty výberom správnej a pohodlnej obuvi pomocou ortopedických vložiek a / alebo pätkových vankúšov a tiež pomocou vykonávanie lekárskej gymnastiky pri naťahovaní svalu gastrocnemia a plantárnej fascie. Gymnastika je veľmi dôležitá, avšak bohužiaľ vo väčšine prípadov nestačí na oživenie;
  • Čistenie tkanív z výsledného prebytku mŕtvych buniek v oblasti päty zvýšením prietoku krvi a lymfatického toku;
  • obnovenie systému neuromuskulárneho oslabenia, predovšetkým zlepšenie svalov.

Dodržiavanie týchto zásad umožňuje zabrániť relapsu (opakovanie ochorenia).

V súčasnosti existuje veľa lekárskych spôsobov, ako liečiť pätové ostrohy, rozdielne v účinnosti, nákladoch a dostupnosti. Bohužiaľ, väčšinou nespĺňajú všetky tri zásady účinnej liečby päty. Väčšina metód ovplyvňuje iba oblasť päty a je zameraná iba na znižovanie / elimináciu bolesti v päte, odstránenie opuchy a prelomenie rastu kostí. V tomto ohľade je nejaký čas po liečbe často recidívou (recidíva choroby).

Výnimkou je metóda fonetizácie. Phonácia (vibroakustická terapia) je prenosom zvukovej mikrovibrácie (frekvenčný rozsah (30 - 20 000 Hz)) na ľudské telo pomocou špeciálneho zdravotníckeho zariadenia.

V súčasnej dobe je to jedna z najefektívnejších metód na liečbu pätovej chrbtice z nasledujúcich dôvodov:

1. Phonácia zlepšuje tok krvi a lymfatický tok, pomáha vyčistiť tkanivá v oblasti päty a prirodzená resorpcia rastu kostí. Vzhľadom na zvukovú mikrovibráciu imunitné bunky prechádzajú tkanivami rýchlejšie a aktívnejšie. Výsledkom je, že zápalový proces prebieha ľahšie, s menšou intenzitou a bolesťou a kývavková kosť sa rozptýli v kratšom období bez chirurgického zásahu.

V procese poškodenie buniek vibrosoundtouch vylúčené: microvibration amplitúda porovnateľná s veľkosťou buniek (0,0001-0,05 mm), a frekvencia je v hovorovom pásme, tj. Podobný microvibration, ktoré vznikajú pri excitácii hlasiviek počas spev alebo rozprávanie.

2. Metóda preukázala účinnosť pri znižovaní bolesti. Zvyčajne trvá bolesť o 2-3 týždne. Podľa európskej štúdie, vibroakustická terapia (fonácia) účinnejšie zmierňuje bolestivý syndróm ako ultrazvuk a laserová terapia [3].

Rozvrh zmien intenzity bolesti na stupnici McGill

Z tohto grafu to možno vidieť účinnosť fononácie na zníženie intenzity bolesti je o 30% vyššia ako účinnosť laserovej a ultrazvukovej terapie.

Účinnosť pozadia je porovnateľná s liečbou nárazovými vlnami (UVT), s podobným výsledkom dosiahnutým skôr - po 2-3 týždňoch. Tak ako mnohé štúdie UHT ukazujú, výrazný účinok (zníženie intenzity bolesti) sa pozoruje až po 3 alebo viacerých mesiacoch a predtým musí človek prejsť silnou bolesťou. V praxi sa fononácia prejavuje lepším výsledkom s častejším používaním (2-3 krát denne).

3. Obnovuje elasticitu plantárnej fascie zlepšovaním výživy v tejto oblasti a urýchľovaním regeneračných procesov. Posilňuje účinok terapeutickej gymnastiky zameranej na preťahovanie teľacieho svalu a plantárnej fascie.

4. Phonácia sa môže používať od narodenia. Terapeutický účinok je založený na prirodzenej mikrovibrácii zvukového (rozpoznávacieho) rozpätia mikroorganizmu, na rozdiel od ultrazvuku a infrazvuku. Má obmedzený zoznam kontraindikácií.

5. Zameriava sa na obnovenie neuromuskulárneho odpisovania. Na rozdiel od iných typov terapie, technika phonation zahŕňa nielen ovplyvnenie oblasti kývavého kĺbu, ale aj svaly dolnej časti nohy a obličiek.

  • Phonácia oblasti obličiek zlepšuje stav všetkých svalových zdrojov tým, že urýchľuje odstránenie kyseliny močovej a zlepšuje zloženie krvi elektrolytom (PH). Vďaka tomu sa svalnatý korzet lepšie vyrovná s funkciou ochrany svalovo-kostrového systému pred nárazom.
  • Hlbokosť oblasti holenie priamo zlepšuje tón týchto svalov.
  • Dlhodobé a denné vibrosoundtouch problém chrbtice (vyskočené disky, degeneratívne ochorenie disk), znižuje opuchy, a v dôsledku toho zlepšuje vedenie nervových impulzov.

6. Je prevencia ochorení kĺbov a chrbtice.

Ďalšie výhody tejto metódy:

7. Dostupnosť. Prístroje na telefonovanie je možné zakúpiť v lekárňach, zdravotníckych predajniach, na webových stránkach výrobcu, ako aj v internetových obchodoch s dodávkami v celom Rusku.

8. Schopnosť používať doma a jednoduché používanie. Phonácia sa môže uskutočniť doma pomocou zdravotníckych pomôcok "Vitafon". To znamená, že nie je potrebné s bolestivou bolesťou v päte ísť na postupy. Po ukončení liečby kedykoľvek je možné začať profylaxiu pätovej kosti.

Phonation (vibroakustická terapia) - jeden z nových a sľubných smerov pri liečbe ochorení muskuloskeletálneho systému, účinnosť phonationu potvrdzuje množstvo vedeckých štúdií.

V spoločnosti Roszdravnadzor sú zaregistrované viaceré modely zariadení na pozadie. Všetky sú vyrábané pod ochrannou známkou "Vitafon". K dnešnému dňu sú to jediné zariadenia na svete, ktoré umožňujú prenos mikrovibračnej energie do ľudského tela podobne ako pri biologickej mikrovibrácii. Pri viac ako 25 rokoch užívania u viac ako 2 miliónov ľudí neboli hlásené žiadne prípady nežiaducich vedľajších účinkov.

S oficiálnym metódou liečby päty v domácnosti pomocou zdravotníckych pomôcok "Vitafon" nájdete tu.

Je pravdepodobné, že lekár nemusí byť vedomí tohto nového moderného spôsobu liečby (Vibrosoundtouch) a súvisiacich zariadení, takže predtým, než idete na recepcii, ponúkame tlačovú poznámku o kontraindikáciách a spôsoboch liečby päta ostrohy.