Liečba cievnej aterosklerózy v domácnosti - Symptómy

Ateroskleróza je ochorenie, pri ktorom sa steny tepien zahustia v dôsledku ukladania cholesterolu. Ovplyvňuje arteriálne krvné cievy a vedie k tomu, že vzdelané aterosklerotické plaky zužujú ich lúmeny.

Choroba je chronická. To je nebezpečné, že cholesterolu plakety môže náhle prasknúť, čo spôsobuje tvorbu trombu v dôsledku čoho je prietok krvi spomalí alebo zastaví úplne. Dôsledkom toho je infarkt alebo mŕtvica. Vzniká ateroskleróza na pozadí sedavého životného štýlu, častého stresu a podvýživy.

Ateroskleróza. Príznaky a liečba ľudovými prostriedkami

Ateroskleróza po mnoho rokov sa môže vyskytnúť bez určitých príznakov. Príznaky sa prejavujú v závislosti od toho, ktorá z tepien je ovplyvnená.

  1. Plavidlá srdca - hlavné príznaky sú srdcový záchvat a angina pectoris.
  2. Aorta - horiaca a bolestivá bolesť za hrudnou kosťou, ktorá sa často dáva do zadnej časti rúk, krku alebo žalúdka.
  3. Renálne cievy sú hypertenzia.
  4. Tepny mozgu - znížená účinnosť, únava, porucha pozornosti, poruchy pamäti, závrat. Existuje tiež obsedantnosť, zákernosť, nespavosť, zníženie intelektu.
  5. Ateroskleróza, ktorá postihuje tepny dolných končatín - mrazivé nohy, chilliness a chamtivosť.

Aby liečba bola úspešná, je potrebné znížiť spotrebu živočíšneho tuku, normalizovať telesnú hmotnosť a fyzicky vykonávať fyzickú aktivitu. Okrem tradičných metód sa ľudské metódy používajú aj na liečbu aterosklerózy.

Liečba aterosklerózy s odvarmi a infúziami liečivých rastlín

1. Infúzia malín. Dvadsaťpäť gramov malinových listov je potrebné nalejeť do pol litra vody, ktorá sa varí vo vodnom kúpeli počas 15 minút. Mala by prísť hodina. Jedzte polovicu pohára trikrát denne.

2. Červená ďatelina. Dvadsať hláv ďateliny, musíte naliať liter vriacej vody. Trvať dvadsať minút. Infúzia sa má použiť namiesto čaju. Potrebujete ju piť na jeden deň.

3. Infúzia z listov plantain. Polievková lyžica s kopcom suchých listov naliať vriacou vodou 200 ml. Trvať na desať minút a piť jednu hodinu v malých dúškoch. Vezmite si jedenkrát denne.

4. Infúzia pohánkových kvetov. Dezert lžíce pohánky kvety, nalejte vriacej vode 500 ml. V uzavretom tesnom kontajneri naplňte tri hodiny. Vezmite si polovicu skla nie viac ako štyrikrát denne.

5. Tymus. Je to silný liek, možno ho brať nie viac ako trikrát týždenne. Päť gramov tymianu nalejte vriacej vode 500 ml. Trvajte štyridsať minút v nádobe, ktorá je tesne uzavretá.

Rastlinné prípravky

1. Pre 10 gramov bylín, citrón, prvotné, jahody a 40 gramov hlohu. 25 g zmesi nalejte vriacou vodou 250 ml, pridajte cukor alebo med podľa chuti.

2. 200 gramov kôprových semien, 50 gramov valeriánskych koreňov vylejte vriacou vodou, objem dvoch litrov. Kontajner s infúziou, zabaľte do teplej prikrývky a trvajte 24 hodín. Tam pridajte 400 gramov medu a vezmite 25 mililitrov pred jedlom.

3. Zber bylín: oregano, šalvia, sladká ďatelina, pšenica - 2 diely. Púpava trávy, plodu hlohu a ďateliny - štyri časti. Polievková lyžica kolekcie je naplnená vriacou vodou, ktorá potrebuje pol litra a zostane cez noc. Pite jeden deň. Prijímame 25 dní, potom urobíme päťdňovú prestávku. Dĺžka liečby je dva mesiace. Potom je vhodné ho nahradiť inou kolekciou.

4. Pre 15 gramov raka, hlohu, bieleho imela, periwinkle a praslia pole. Naplňte celú lyžicu zmesi studenou vodou v množstve 200 ml a trvajte tri hodiny. Potom priveďte k varu a šľahajte na štyri minúty. Odstráňte z tepla a potom, čo vývar má pätnásť minút na napätie a pitie denne v malých dúškoch.

Tinktúry na liečbu aterosklerózy

Z infúzií sa líšia v tom, že kompozícia obsahuje etylalkohol. Sú koncentrovanejšie, takže ich berú v malom množstve. Pozitívna kvalita tinktúr je taktiež dlhodobo uchovávaná a môže sa okamžite pripraviť na liečbu.

1. Tinktura bokov bokov. Vyčerpajte boky a vložte ich do plniacej nádoby 2/3. Vylejte vodku a trvajte na dva týždne, nezabúdajte, že sa triasnete každý deň. Vezmite dvadsať kvapiek denne, jedenkrát denne, a pustite ich na cukor.

2. Tinktúra plodu hlohu. Čerstvé ovocie z hlohu 200 g, nalejte rovnaké množstvo liečebného liehu 70%. Tinktura sa na mesiac umiestnila na tmavé miesto. Vezmite si čajovú lyžičku pred večerou.

3. Tinktúra kvetov hlohu. Štyri polievkové lyžice hloh, nalejte 70% alkoholu v množstve 200 ml. Tinktúra by mala byť uložená na teplom mieste počas troch týždňov. Pravidelne sa kontajner musí pretrepať. Vezmite si pred spaním na čajovú lyžičku.

4. Tinktúra kvetov ďateliny. 40 gramov kvetov ďateliny pridáva do pol litra vodky a trvá desať dní. Pridajte dvadsať mililitrov pred večerou a večerou dvadsať dní. Potom urobte desaťdennú prestávku. Dĺžka liečby je šesť mesiacov.

5. Tinktúra elecampanu. Koreň elecampanu je 300 gramov a nalejeme 0,5 liter vodky. Dva týždne držať na tmavom mieste. Počas liečby bude potrebné jeden a pol litra tinktúry. Recepcia na 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát denne.

Liečba aterosklerózy cibuľou a cesnakom

  1. Hlava cesnaku, strednej veľkosti, kotleta, naliať víno "Cahors" v množstve 700 mililitrov. Po dvoch týždňoch stoja na tmavom mieste trvať 20 mililitrov trikrát denne.
  2. Zmiešajte cesnakovú šťavu s medom v rovnakom pomere. Za štyridsať minút pred jedlom vezmite jednu st. lyžice. Dĺžka liečby je tridsať dní.
  3. Štvrtina čajovej lyžičky cesnaku sa pridá do polovice pohára kozieho mlieka. Je užívaná ráno na prázdny žalúdok denne.
  4. Nakrájajte cesnakovú hlavu a pridajte pohár nerafinovaného slnečnicového oleja. Trvať 24 hodín a pridať šťavu z jedného citróna. Naďalej trvať na chladnom mieste na týždeň. Recepcia na čajovej lyžičke trikrát denne.
  5. Zmiešajte cesnak s rovnakým množstvom vlašských orechov a olivového oleja. Pridajte denne šaláty. Uchovávajte v chladničke.
  6. Cibuľový sirup. Veľká cibuľa, ktorá váži viac ako sto gramov, prechádza cez mlynček na mäso a pokrýva polovicu pohára cukru. Trvať na deň. Vezmite 20 gramov každú hodinu po jedle až štyrikrát denne.
  7. Zmiešajte cibuľovú šťavu s medom v pomere 2: 1. Vezmite lyžicu trikrát denne.

Ateroskleróza je ochorenie, ktorého podstatou je narušenie rovnováhy rôznych frakcií lipoproteínov v krvi človeka. Nadmerné množstvo LDL prispieva k ukladaniu cholesterolu na vnútornú stenu krvných ciev tepien a kapilár. Na rovnakých miestach sa hromadia filamenty fibrínu, rovnako ako fragmenty krviniek. Toto je tvorba aterosklerotického plaku.

Aby sa zabránilo rozvoju tejto choroby, je potrebné nielen podstúpiť lekárske vyšetrenie včas, ale aj viesť správny životný štýl. Znížiť príjem tukov a sacharidov, zvýšenie fyzickej aktivity: Úvery na bicykli, jogging, dokonca aj normálny dobíjanie zlepší vaše zdravie. Stojí tiež za zmienku o konzumácii alkoholu a fajčení.

Liečba aterosklerózy s chrenom

Pohár strouhaného chrenu na pol litra vodky. Po dni sa pridá pohár šťavy z mrkvy, repy a citróna a rovnaké množstvo tekutého medu. Vezmite lyžicu trikrát denne.

Zmiešajte pohár kyslej smotany s lyžičkou drveného chrenu. Vezmite to trikrát denne na lyžicu.

Liečba aterosklerózy je zdĺhavý a dlhý proces. Je veľmi dôležité zbaviť sa zlých návykov a zmeniť stravu. Je omnoho jednoduchšie predchádzať chorobám. A na správnu diagnózu sa musíte obrátiť na lekára včas.

Liečba aterosklerózy s ľudskými prostriedkami: možnosti alternatívnej liečby

Aterosklerotická choroba je metabolická porucha, pri ktorej dochádza k čiastočnej oklúzii krvných ciev s mastnými plakmi. Patologické zmeny krvného obehu spôsobujú nebezpečné komplikácie - tromboembolizmus, infarkt myokardu a mozgová mŕtvica. Liečba aterosklerózy s ľudskými prostriedkami je dôležitým doplnkom k základnej terapii ochorenia, ale je potrebné používať ľudové lieky pod dohľadom lekára.

Liečba aterosklerózy: aké vlastnosti rastlín by sa mali používať

Hlavným problémom s cievami pri ateroskleróze je postupná akumulácia tukových a bielkovinových látok v arteriálnych kmeňoch. Hlavné príčinné faktory metabolických porúch sú:

  • vrodené zmeny cholesterolu a metabolizmu lipidov;
  • infekčné ochorenia s poškodením srdca a veľkých ciev;
  • metabolický syndróm (vysoký krvný tlak, obezita, diabetes);
  • zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu);
  • nedostatok fyzickej aktivity.

Tradičná medicína môže pomôcť v boji proti cievnym ochoreniam, ale iba prostredníctvom integrovaného prístupu k liečbe: je potrebné v prvej fáze, spolu so svojím lekárom, aby posúdila svoj celkový zdravotný stav, identifikovať rizikové faktory a určiť príčiny ochorenia.

Liečba ľudovými liekmi by sa mala uskutočňovať ako doplnok k základnej terapii aterosklerotického ochorenia. Mali by ste si vybrať bylinné prípravky, ktoré majú nasledujúce vlastnosti:

  • anticholesterol (znižujúci cholesterol);
  • anti-lipid (účinok na lipoproteíny s nízkou hustotou);
  • antiaterogénna (prekážka tvorby plátov);
  • protizápalové (prevencia cievneho zápalu);
  • antitrombotická (prevencia trombózy);
  • antihypertenzívum (zníženie cievneho tlaku);
  • antidiabetikum (normalizácia cukru v krvi).

Ideálna kombinácia všetkých prospešných vlastností v jednom prípravku nemôže byť vytvorená, takže liečba ciev s ľudskými prostriedkami zahŕňa použitie terapeutických receptov a schém liečby, v ktorých sa používajú rôzne varianty rastlinných prípravkov. Neexistujú žiadne univerzálne možnosti a metódy liečby, preto je potrebné spolu s lekárom zvoliť najlepší typ liečebného účinku.

Alternatívy alternatívnej medicíny

Liečba aterosklerózy nekonvenčnými metódami je nemožné, ale je možné vytvoriť podmienky na čistenie krvných ciev z plakov. To je hlavný cieľ pri používaní bylinných prípravkov. Podmienkou pre úspech terapie je zmena životného štýlu a nefajčenia.

Ľanový olej


Tradičnou metódou účinku pri hyperlipidémii je zavedenie morských plodov obsahujúcich veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín do dávky potravy. Analógom dennej spotreby morských rýb je ľanový olej, ktorý má tieto vlastnosti:

  • nižší cholesterol a lipoproteín s nízkou hustotou;
  • eliminácia aterogenézy;
  • profylaxiu tromboembolických procesov.

Treat ateroskleróza ľanový olej musí byť pod lekárskym dohľadom v prísnom súlade s režimom výmenných kurzov: lyžičke pred jedlom 2 krát denne po dobu 1 mesiaca. Po dvojtýždňovej prestávke môžete kurz opakovať. Nepoužívajú bylinný prípravok aterosklerózy pri ochoreniach tráviaceho ústrojenstva - ochorenia pečene, žlčových kameňov ochorenia, chronická pankreatitída s častými exacerbáciami, sklon k hnačke.

Cesnaková tinktúra


Recept na základe cesnaku má nádherný liečebný účinok - v starovekom Tibete ľudia vedeli, ako liečiť aterosklerózu. Hlavné terapeutické faktory cesnakovej tinktúry sú:

  • čistenie nádob z cholesterolu a lipidových plátov;
  • posilnenie cievnej steny a eliminovanie parietálneho zápalu;
  • zlepšenie lokálnych imunitných odpovedí.

Pripravte si tibetskú drogu nie je ťažké. 200 gramov cesnaku, rozdrvené na jednotný stav, je potrebné miešať s pohárom alkoholu a trvať dva týždne. Schéma liečby predpokladá prísne dodržiavanie týchto pravidiel:

  • užívajte liek trikrát denne pred jedlom;
  • je potrebné zmiešať tinktúru s mliekom;
  • počiatočná dávka je 1 kvapka;
  • zakaždým, keď potrebujete zvýšiť dávku o 1 kvapku;
  • do 6. dňa, keď je potrebné zobrať 15 kvapiek, počet kapek by sa mal znížiť;
  • koniec 10 dní bude ukončenie kurzu;
  • Opakovanie kurzu je možné až po 6 rokoch.

Čistiaci účinok pre cievy je dosť výrazný, ale cesnaková tinktúra je silná droga. Terapia by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára včas, aby si všimol komplikácie alebo vedľajšie účinky tibetského predpisu.

Cibuľa s cesnakom


Schémy netradičnej liečby cibuľou a cesnakom naznačujú postupné cykly užívania každého lieku, ktorý pomáha pri čistení ciev. Najprv musíte zobrať zmes medu s cesnakom (v pomere 2 ku 1) a potom prejsť na zloženie cibule a medu (zmes s podobným pomerom zložiek). Schéma liečby - čajová lyžička deň pred jedlom 2 mesiace (po dobu 30 dní pre každý recept).

Med so škoricou a citrónom

Kombinácia citrusov s medom a škoricou môže a mala by byť použitá v prípadoch, keď je potrebné vyčistiť nádoby na pozadí aterosklerózy. Ľudový predpis má tieto jedinečné liečivé vlastnosti:

  • korekcia metabolizmu lipidov a tukov;
  • hypotenzívny účinok;
  • protizápalový účinok;
  • normalizácia metabolických procesov s udržaním optimálnej hladiny cukru v krvi;
  • biostimulačný účinok spôsobený príjmom vitamínov a minerálov;
  • obnovenie imunity.

Základom liekov je med (1 polievková lyžica) a škorica (1 čajová lyžička), ku ktorej je potrebné pridať citrusové ovocie a hrozienka. Môžete si vziať dlhý stôl lyžičku denne.

Rastlinné prípravky


Tradičný variant liečby aterosklerózy možno diverzifikovať pomocou bylinných prípravkov, ktoré majú dobrý účinok na cievny systém. Optimálne využitie nasledujúcich bylín:

  • skorocel;
  • rebríček;
  • kvetiny hlohu;
  • praslička;
  • jahodový list.

Infúzia sa zvyčajne pripravuje - zmes byliniek sa naleje do vody, zahrieva sa vo vodnom kúpeli, ochladí sa a odsaje sa do jedného skla denne, pričom sa dávka rozdelí na 3 dávky.

Berry zmes

Rekondičný a metabolický účinok sa zavedie do stravy bobuľového vývaru. Najlepšie účinky na anti-cholesterol sú nasledujúce:

  • hloh;
  • aronia (chokeberry);
  • jahody;
  • šípky.

Odvar z bobúľ by sa mal používať dlhú dobu, pričom tretí pohár 3 krát denne. To pomôže poskytnúť telu vitamín-minerálne látky a vytvoriť čistiaci účinok pre tepny.

Všeobecné terapeutické faktory pri ateroskleróze

Akékoľvek terapeutické a preventívne metódy budú zbytočné a neúčinné, ak osoba nezmení svoj spôsob života.

Môžete vedieť, ako na čistenie nádoby používajú rôzne ľudové metódy liečby, ale bez korekcie výživy, odvykanie od fajčenia a prítomnosť miernej fyzickej aktivity je možné sa zbaviť aterosklerózy.

Zmena správania pri jedení

Diétna terapia na pozadí aterosklerotického ochorenia pomáha vytvárať optimálne podmienky pre zotavenie. Hlavné účely korekcie výživy:

  • normalizácia metabolizmu tukov a cholesterolu;
  • znížená telesná hmotnosť;
  • vplyv na vaskulárny tonus.

Po odhalení sklonu k ateroskleróze alebo na pozadí existujúcich lézií artérií lekár poskytne nasledujúce odporúčania:

  • z dennej stravy je potrebné vylúčiť výrobky s vysokým obsahom cholesterolu;
  • je žiaduce znížiť spotrebu mastných a korenených jedál;
  • je potrebné nedosalivat potraviny;
  • Je potrebné vylúčiť výrobky obsahujúce veľké množstvo skrytých tukov (klobásy, klobásy);
  • je potrebné do stravy zaviesť morské plody obsahujúce rybí olej;
  • Zelenina a ovocie by mali prevládat v celkovom množstve jedla.

Bez zmeny stravovacieho správania a zavedenia dennej stravy rastlinných potravín nie je možné vytvoriť pozitívny účinok na kardiovaskulárny systém. Prevencia a liečba aterosklerózy začína uznaním dôležitosti výživy a striktným dodržiavaním princípov dietetickej terapie.

Fyzická aktivita a zlé návyky

Okrem metabolických porúch a vysokého krvného tlaku je fajčenie jedným z nebezpečných rizikových faktorov pre progresiu aterosklerotického ochorenia. Odmietnutie zlého návyku bude prvým povinným krokom na zabránenie nebezpečným komplikáciám spojeným s blokovaním krvných ciev s plakmi - srdcový záchvat a mŕtvica.

Dôležitým terapeutickým faktorom je cvičenie. Posilnenie svalov a motorickej aktivity pomáha obnoviť cievny tonus, znižuje telesnú hmotnosť a znižuje riziko metabolických porúch. V prvej fáze liečby by sa mal použiť súbor cvičení, vybraný inštruktorom terapeutického telesného tréningu. Pravidelný lekársky dohľad je povinný. Keď sa stav zlepšuje a riziko komplikácií klesá, môžete sa nezávisle zapojiť do fitnes klubu, plávať v bazéne alebo ísť pešo.

Akékoľvek netradičné metódy liečby aterosklerózy sa majú používať po konzultácii s lekárom. Nežiaduce nekontrolované používanie ľudových prostriedkov.

Pri správnom prístupe k komplexnej liečbe aterosklerotického ochorenia je možné predchádzať život ohrozujúcim komplikáciám a vytvoriť optimálne podmienky pre zotavenie.

Ako liečiť aterosklerózu doma?

Ľudské telo nie je len súbor orgánov. Ide o kombináciu procesov, ktorá je oveľa dôležitejšia. Napríklad srdce nie je srdcom, ktoré je dôležité samo osebe, ale srdce, ktoré pumpuje krv; nie svetlo ako také, ale pľúca, ktoré poskytujú výmenu plynu v tele.

Preto nebezpečenstvo nie je tak porážka orgánov, ako porušenie procesov, na ktoré reagujú. Najmä pokiaľ ide o jeden z najdôležitejších procesov ľudského života - cirkuláciu.

Krv prenáša kyslík, hormóny, teplo a oveľa viac okolo tela a poškodenie jeho obehu nepriaznivo ovplyvňuje celé telo. Môže sa to stať z niekoľkých dôvodov, a medzi nimi aj ateroskleróza: choroba je zákerná av prevažnej väčšine prípadov je nezvratná.

Otázka "ako vyliečiť aterosklerózu" bude často nahradená "ako nechať chorobu postupovať." A tou správnou voľbou je liečba aterosklerózy s ľudskými prostriedkami.

Čo je ateroskleróza a ako sa prejavuje?

Ateroskleróza je ochorenie artérií, kvôli rôznym príčinám sa steny arteriálnych ciev začínajú hustšie a strácajú elasticitu. Na stenách vo forme dosiek uloženého tuku, ktorá nakoniec vedie k proliferácii spojivového tkaniva, ktorá zužuje lumen nádoby, kým nie je dokončené zablokovanie.

Samozrejme, že zhoršenie krvného obehu v tele nemôže ovplyvniť iba orgány, do ktorých sa dostáva menej živín a kyslíka, než potrebujú na normálne fungovanie. Súčasne môžu chýbať vonkajšie prejavy aterosklerózy, kým orgány nie sú dostatočne poškodené a objavia sa príslušné symptómy.

Napríklad ateroskleróza srdcovej aorty sa môže prejaviť častým zvýšením tlaku, po ktorom nasleduje vývoj hypertenzie. Môže to byť bolesť v hrudníku alebo chrbte. Keď dôjde k vzniku ochorenia, môžu vzniknúť takéto komplikácie:

  • angína pectoris;
  • infarkt myokardu;
  • srdcové zlyhanie.

Ateroskleróza mozgových ciev je mimoriadne nebezpečná. Začína to s bolesťami hlavy, závratmi a hlukom v ušiach a môže skončiť mŕtvicou.

Pri porážke ciev čreva sa ochorenie môže prejaviť bolesťou brucha, zápchou, opuchom. Najhorším variantom vývoja udalostí v tomto prípade je ničenie črevného traktu v dôsledku nedostatočného prekrvenia.

Ateroskleróza obličiek je príčinou hypertenzie a zlyhania obličiek.

Ateroskleróza chodidiel je častou chorobou, je vyjadrená bolesťami v nohách (alebo v jednej nohe), najmä počas chôdze. Nohy často zmrazujú bez príčin, koža sa stáva bledá, pozorujú sa červené škvrny.

Treba mať na pamäti, že ateroskleróza nie je lokálnym procesom. Zahŕňa celý cievny systém tela. Ak ateroskleróza už poškodila cievy nôh alebo obličiek, znamená to, že sú ohrozené aj iné orgány.

Príčiny aterosklerózy, opatrenia na jej prevenciu

Ateroskleróza je chronická a progresívna choroba, takže čím skôr sa zistí, tým úspešnejšia bude liečba. Čo môže podnietiť vývoj aterosklerózy? Čo môže spúšťať proces upchávania krvných ciev? Dôvody sú veľa a sú veľmi rôznorodé:

  • pasívny spôsob života;
  • nadmerná konzumácia tučných a sladkých potravín;
  • stres;
  • hormonálne poruchy;
  • metabolické poruchy;
  • dedičnosť;
  • prítomnosť chorôb, ako je obezita a diabetes mellitus;
  • fajčenia.

Preto, aby sa znížila pravdepodobnosť osobného oboznámenia sa s aterosklerózou, je potrebné odstrániť možné príčiny, ktoré ju vyvolávajú. Mali by ste prehodnotiť stravu a obmedziť príjem tohto jedla, ktorý pomáha zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi. Ide predovšetkým o produkty živočíšneho pôvodu:

  • mäso;
  • mastné mliečne výrobky (smotana, maslo, kyslá smotana);
  • vajíčka.

Okrem výživy vyžaduje regulácia aj fyzickú aktivitu - ak je na nulu, je nevyhnutné ju opraviť. Nepotrebujete sa prihlásiť do telocvične a radikálne zmeniť svoj život - stačí len zahrnúť beh alebo chôdzu do každodennej rutiny.

Výživa pre aterosklerózu

Okrem zníženia stravy, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi, môžete urobiť niečo iné. Menovite - pridajte do tabuľky produkty, ktoré pomôžu bojovať proti cholesterolu. Naozaj sú, sú veľa a sú celkom prístupné každému:

  • Avokádo (dosť na to, aby si jedlo polovicu ovocia denne, takže sa výsledky objavili po mesiaci);
  • grapefruit (na zreteľný efekt musíte jesť jedno ovocie denne, vždy s mäsom);
  • kapusta (nesmie byť podrobená tepelnému spracovaniu - to zničí tartronová, ktorá bojuje proti ateroskleróze);
  • orechy - orechy a céder, ako aj mandle, pekanové orechy, arašidy, lieskové oriešky, pistácie;
  • celé zrná (môžu byť použité ako obilniny alebo zrná klíčiť: divoká ryža, ovos, jačmeň, proso, raž, proso, kukurica);
  • zelenina (cibuľa, kôprid, petržlen, šalát, špenát, bazalka, artyčok);
  • cesnak (každý deň 2-3 strúčiky cesnaku - a ateroskleróza sa bude musieť rozlúčiť s niektorými z ich cholesterolu);
  • ľanové semená a ľanový olej;
  • sezamovým olejom a sezamovým olejom
  • olivy a olivový olej atď.

Všetky tieto produkty pôsobia na cholesterol z rôznych strán, ale výsledok bude jeden.

Úroveň cholesterolu, ak sa nezačne klesať, prinajmenšom nebude rásť. Ak chcete začať prevenciu aterosklerózy - už je to dobré.

Ak sa zhrnie, potom ateroskleróza je potrebné opustiť potraviny pre zvieratá v prospech rastliny.

Liečba aterosklerózy s liečivými prípravkami

Lekár by mal rozhodnúť, ako liečiť arteriosklerózu krvných ciev. Je to spravidla kardiológ, pretože kardiovaskulárny systém je jeho oblasťou činnosti. Avšak v prítomnosti lézií môže ateroskleróza iných orgánov vyžadovať vyšetrenie príslušných lekárov.

Lieky z aterosklerózy, ktoré znižujú koncentráciu cholesterolu v krvi, tvoria dve hlavné skupiny - statíny a fibráty.

Statíny majú veľké množstvo nežiaducich účinkov (zvýšená hladina cukru v krvi, ochorenie pečene, svalov, atď..), Ale sú silné lieky, ktorí sú menovaní vo výnimočných prípadoch:

  • utrpel infarkt myokardu;
  • mŕtvice;
  • obezita;
  • vysoké riziko kardiovaskulárnych ochorení;
  • srdcová chirurgia;
  • diabetes mellitus;

Účinná látka, na ktoré produkujú lieky z tejto skupiny - je atorvastatín (Atoris, Torvakard, Liptonorm), rosuvastatín (AKORT, Crestor), cerivastatínu (lipobaj), pitavastatin (Livazo) a ďalšie statíny.

Fibráty sú menej účinné ako statíny. Majú však menej vedľajších účinkov, ktoré sa v podstate zhoršujú na tráviace poruchy a často sa nevyskytujú.

Ľudové lieky na liečbu aterosklerózy

Samozrejme, tradičná medicína nemohla ignorovať takú vážnu chorobu, ako je ateroskleróza. Liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa veľký výber receptov, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s aterosklerózou.

Pri výbere receptúry pre seba je potrebné mať na pamäti, že väčšina rastlín má tiež svoje kontraindikácie a mnohé - aj vedľajšie účinky. Preto začať užívať akékoľvek odvar alebo tinktúra by mala pochádzať z malých dávok (ak potrebujete piť pohár, je lepšie piť tretinu prvýkrát).

Byliny a kvety

  • Pohanka. 4-5 g pohánkových kvetov sa naleje do dvoch pohárov vriacej vody a trvá 2 hodiny v tme, po čom sa bujón prefiltruje. Vezmite 3-4 krát denne 100-150 ml, aby ste zabránili ateroskleróze.
  • Nard. 20 g suchých koreňov sa rozomelie, naplní sa 100 ml alkoholu a trvá 20 dní na tmavom mieste, potom sa tinktúra filtruje. K získanému produktu sa pridá rovnaká časť alkoholickej tinktúry propolisu (20%). Vezmite jednu čajovú lyžičku 2-3 krát denne so zavedenou aterosklerózou.
  • Jahody. 20 g rozdrvených listov sa naleje do horúcej vody (250 ml), varí sa 10 minút a vháňa sa 2 hodiny. Výsledný vývar bujónu a trvať 3-4 krát denne na jednu polievkovú lyžicu na čistenie nádob.
  • Kokorík. 100 g koreňov sa naplní litrom alkoholu a naplní sa 10 dní. Pijte 2 krát denne a pridajte polovicu lyžičky tinktúry do vody alebo zeleného čaju, aby ste zabránili arterioskleróze ciev.
  • Cibuľa. Šťava z cibule sa zmieša s medom v pomere 1: 1. Vezmite trikrát denne jednu polievkovú lyžicu s predispozíciou na aterosklerózu.
  • Melissa. 4-5 g listov sa naleje do vriacej vody (250 ml). Vezmite jednu lyžičku trikrát denne, pôsobí ako upokojujúci prostriedok pre kardiovaskulárny systém.
  • Púpava. Suché korene sa rozomelú na prášok. Vezmite jednu čajovú lyžičku pred jedlom, aby ste zabránili ukladaniu cholesterolu.
  • Petržlen. 100 g listov alebo koreňov sa naleje do 1,5 litra horúcej vody a privedie sa k varu. V bujóne sa pridá čerstvo stlačená šťava z jedného citróna a jedna kvapka jódu, bujón sa ochladí a prefiltruje. Môže sa skladovať v chladničke najviac dva dni, ale pred použitím by mala byť mierne zahriata. Namiesto čaju / kávy môžete použiť exacerbácie aterosklerózy.
  • Skorocel. Jedna polievková lyžica sušených listov sa naleje do 200 ml vriacej vody a 10 minút sa infúzia. Výsledný vývar je denná dávka pre aterosklerózu, mala by sa piť v malých dúškoch na hodinu.
  • Dill. Jedna polievková lyžica semien sa rozdrví a naleje do vriacej vody (250 ml). Vezmite cvik jednu lyžičku 4 krát denne na očistenie obličiek a krvi.
  • Chren. Koreň (250 g) sa rozomelie s mixéra alebo strúhadlo, naleje sa 3 litre vriacej vody a varí sa po dobu 20 minút, potom sa ochladí vývar. Jedzte 150-200 ml trikrát denne, 2-3 týždne. Po týždni opakujte priebeh, kým sa príznaky aterosklerózy začnú ustupovať.
  • Tymián. 4-5 g trávy sa naleje do 500 ml vriacej vody a trvá 40-60 minút. Jedlo 200 ml odvaru 2-3 krát týždenne ako profylaktika aterosklerózy v anamnéze.
  • Cesnak. 50 g čisteného cesnaku sa rozdrví do kašy a naplní sa pohárom vodky. Výsledná zmes by mala stáť týždeň na teplom mieste. Pripravená tinktúra trvá trikrát denne na 10 kvapiek, miešajú sa s lyžičkou vody. Kurz trvá, kým tinktúra skončí, a potom sa zopakuje po 2 mesiacoch. Zlepšenia v oblasti aterosklerózy sa môžu prejaviť v priebehu jedného alebo pol roka pravidelných kurzov.

Stromy a kríky

  • Breza. 5 g ľadvín sa naleje do 200 ml vody a varí sa 15 minút, potom sa infúzia a filtrácia sfarbí. Vezmite 4-krát denne na pol pohára, medzi jedlami, aby sa zabránilo ateroskleróze.
  • Hawthorn. 5 g kvetín sa naleje do 200 ml vriacej vody a 15 minút sa zahrieva vo vodnom kúpeli pod vekom. Ochladený bujón sa filtruje, stláča a upraví na objem 200 ml. Pijte trikrát denne krátko pred jedlom, polovicu skla s progresívnou aterosklerózou.
  • Walnut. Jeden kilogram jadier orechov sa naleje s čerstvým jarným medom a niekoľko dní trvá bez prístupu kyslíka. Potom sa zmes prevalí do nádoby a v priebehu 2 až 3 mesiacov infúzie v chlade. Potom sa do infúzie pridá 30 g včelieho peľu a potom sa stáva pripraveným na konzumáciu. Postup liečby aterosklerózy trvá jeden mesiac, jeden čaj je 2-3 krát denne.
  • Rowan. 400 g kôry sa naleje s litrom vody a varí sa 2 hodiny pri miernom ohni, potom sa bujón prefiltruje. Vezmite chorú aterosklerózu pred jedlom, jednu lyžicu.
  • Borovica. Kužele a ihly naliať vodku, zakryť a trvať na teplom mieste 10 dní, potom sa tinktúra filtruje. Užívajte pred jedlom 15 kvapiek trikrát denne s exacerbáciou aterosklerózy.
  • Šípek. Dve tretiny pololitrovej fľaše ovocia sa nalejú s vodkou a trvajú dva týždne. Tinktura sa užíva trikrát denne, aby sa zabránilo ateroskleróze.

Môžete sa pokúsiť robiť kolekcie z niekoľkých komponentov, účinok príjmu môže byť ešte silnejší. Ale ak existujú vedľajšie účinky, bude ťažšie určiť, ktorá z komponentov kolekcie je príčinou. Možno je najskôr lepšie začať liečbu arteriosklerózy ciev pomocou malých zložiek.

Cedrové, ľanové a sezamové oleje v boji proti ateroskleróze

Okrem vyššie uvedených prírodných asistentov môžu rastlinné oleje v boji proti tejto chorobe pomôcť:

Cédrový olej obsahuje vitamíny skupiny B a polynenasýtené mastné kyseliny, ako aj tryptofán (sľub živosti a dobrej nálady) a jódu. Cédrový olej vylieva dlhý zoznam chorôb vrátane aterosklerózy. Užíva sa jeden mesiac raz denne pred jedlom, každý po 30 kvapkách.

Môžete tiež použiť lekárne služby: existuje antisklerotická prostriedok na báze píniovými orieškami - "Cedar force-2", ktorý tiež obsahuje šípky, žeriav, sladké drievko a ďalšie komponenty, ktoré všetky dohromady posilňuje cievy, odstránenie toxínov, podpora reprodukčné funkcie a tak ďalej cédru. olej je bezpečná a nemá žiadne kontraindikácie, ale mal by začať prijímať Upozornenie: zvláštnosť.

Ľanový olej v jeho liečivom účinku nie je nižší ako céder. Ľan obsahuje vitamíny A, B6, B12, C, E, F, K, fosfor a polynenasýtené mastné kyseliny. Vďaka tomuto pozoruhodnému zloženiu bude ľanový olej užitočný pri gastritíde, cholecystitíde, hypertenzii, rovnako ako ochorenia kĺbov, srdca a krvných ciev. Znižuje hladinu cholesterolu, normalizuje viskozitu krvi, obnovuje metabolizmus.

Vezmite ľanový olej s aterosklerózou by mal byť na prázdny žalúdok na lyžičku, 2-3 krát denne. Liečebný režim trvá mesiac a po 3 týždňoch sa môže opakovať. Je potrebné vziať do úvahy kontraindikácie: je lepšie nevyužívať ľanový olej pre ľudí mladších ako 16 rokov, ako aj pre osoby s nízkou koaguláciou krvi a tehotné ženy.

Sezamový olej - bohatý zdroj aminokyselín, polynenasýtených mastných kyselín, vitamínov skupiny B, ako aj vitamíny A, C, D a E. Okrem toho obsahuje prvky potrebné pre organizmus: draslík, vápnik, horčík, železo a mnoho ďalších. To je užitočné pre tráviaci systém, pomáhajú udržiavať ostrosť mysle a pamäti, podporuje ženské telo počas menopauzy, upokojuje nervy, posilňuje srdce a cievy.

Ak chcete konzumovať sezamový olej pri ateroskleróze, riaďte sa čajovou lyžičkou trikrát denne počas jedenia. Kontraindikácie sú: tendencia k trombóze, urolitiáze a kŕčové žily. Okrem týchto prípadov olej nemá žiadne kontraindikácie.

Ateroskleróza je nebezpečná choroba. Toto je hrozba pre celý život a pre život vo všeobecnosti. Ale nemusíte panike - táto choroba je bežná a niektorí ľudia s ňou žijú celý svoj život. U niekoho začína ateroskleróza ako dieťa, ale stáva sa viditeľnou iba uprostred života alebo dokonca v starobe.

Môžete žiť s aterosklerózou, a môžete žiť dobre, stačí len trochu obnoviť svoj život, vyvažovať výživu a získať fyzickú aktivitu. Pomoc pri boji proti tejto chorobe bude mať syntetické lieky a prípravky na prirodzenom základe, rovnako ako množstvo rôznych ľudových liekov na aterosklerózu.

Ak ste správne trochu zo všetkých zdrojov a vyvážené schéma na liečbu aterosklerózy, môžete zastaviť vývoj choroby, alebo dokonca urobiť krok späť. Pokiaľ ide o aterosklerózu, takýto malý úspech môže znamenať zachránené desať rokov života.

Liečba aterosklerózy s ľudskými prostriedkami

ateroskleróza - špeciálna forma patologických a anatomických zmien artérií s arteriosklerózou. Arterioskleróza je zmena steny arteriálnych ciev, spočívajúca v ich zhutnení so stratou normálnej elasticity. Príčiny sklerotických zmien v artériách sú rôzne, najčastejšie sú vekové zmeny, zápalové procesy v stenách tepien a vápenné usadeniny.

Ateroskleróza je jednou z najčastejších chorôb moderného človeka. Ovplyvňuje väčšinou starších ľudí, ale nie je to vždy výrazný znak staroby. V posledných rokoch sa ateroskleróza stala ochorením mladých a v priebehu rokov sa zintenzívňuje.

Choroba je najrozšírenejšia vo vysoko rozvinutých krajinách, ako sú USA, Rusko, Francúzsko, Nemecko, Taliansko. V krajinách Afriky a Južnej Ameriky je ateroskleróza oveľa menej bežná. Navyše vo veľkých mestách je choroba oveľa častejšia ako vo vidieckych oblastiach. Muži trpia aterosklerózou 3-4 krát častejšie ako ženy. Takéto rozdiely vo frekvencii ochorenia závisia primárne od životných podmienok ľudí. Konštantné nervové napätie, časté napätie, ako aj potraviny bohaté na živočíšne tuky - všetky tieto faktory významne prispievajú k rozvoju aterosklerózy.

Prečítajte si, ako udržať svoje plavidlá jasné, staroba, sa nezaobíde bez škodlivých liekov - statínov. Zvieratá netrpia aterosklerózou. Takže je to aj pre ľudí. Iba v experimentálnych podmienkach, niektoré druhy môže spôsobiť v tepnách aterosklerotických zmien zistených (prostredníctvom zavedenia cholesterolu z potravy alebo proteínové a mastné potraviny, ktoré ho obsahujú), avšak tieto účinky boli podstatne slabšie, než tie, ktoré sa vyskytujú v ľudských pacientov s aterosklerózou.

Existuje 5 hlavných faktorov, ktoré prispievajú k nástupu a progresii ochorenia.

1. Endokrinné a metabolické poruchy v tele (hrajú predisponujúcu úlohu).

2. Poruchy nervového systému vedúce k zmene rovnováhy medzi lipidmi a proteínmi.

3. Faktor výživy (veľké množstvo cholesterolu, bielkovín a tukových produktov, ktoré sa do tela zavádzajú s jedlom).

4. Neaktívny spôsob života.

Teraz je známe, že hlavnou príčinou aterosklerózy je veľké množstvo cholesterolu, ktorý cirkuluje v krvi človeka. Nadbytočný cholesterol vo forme plátov sa ukladá na stenách artérií, znižuje sa ich lúmen a znižuje prietok krvi. Zníženie množstva krvi prúdiacej do konkrétneho orgánu, čo spôsobuje, že anoxie, poruchy funkcie a v konečnom dôsledku môže viesť k srdcovému infarktu, mŕtvice alebo infarkt. Arterídu možno porovnať s vodnou rúrkou, ktorou prechádza voda dlhú dobu a ktorá postupne hrdza zvnútra. Výsledkom je zníženie priechodnosti rúrok, zníženie vodného prúdu a zníženie jeho množstva. Takéto potrubie sa musí zmeniť. Ale nemôžete nahradiť tepnu. Preto by sme sa mali vždy usilovať o zníženie možnosti kontaminácie, najmä lipoproteínov s nízkou hustotou.

Aterosklerotický proces ovplyvňuje všetky tepny, ale podľa toho, v ktorom tkanivá a cievy procesu šiel hlbšie, existuje niekoľko druhov to: ateroskleróza postihujúce predovšetkým cievy v mozgu, ateroskleróza, koronárna aterosklerózy dolných končatín (arteriálna okluzívny choroba), atd...

klasifikácia

Ateroskleróza je klasifikované v závislosti na vaskulárnych miestach lézií: aterosklerózu aorty, obličkové tepny, mezenterických tepien, tepien srdca a tepien dolných končatín.

Manifestácia ochorenia závisí od formy aterosklerózy.

Ateroskleróza aorty je charakterizovaná tinitusom, artériovou hypertenziou, exfoliáciou aneuryzmy aorty (ktorá môže viesť k smrti). Možné úrazy, mdloby a závrat.

Ateroskleróza renálnych artérií sa prejavuje poruchami obličiek, čo vedie k zvýšeniu arteriálneho tlaku, ktorý nie je možné liečiť. Tak isto časom toto ochorenie vedie k nefroskleróze (to znamená k vráskaniu obličiek) a zlyhaniu obličiek.

Ateroskleróza renálnych artérií má dva druhy prejavov.

1. Trombóza črevných artérií, ktorá vedie k infarktu a zničeniu miesta črevnej steny.

2. Kolik, ktorý vzniká po jedle, vracaní a nadúvaní.

Ateroskleróza srdcových tepien (koronárnych artérií) vedie k vzniku angíny (bolesť, palpitácia, pocit tlaku v srdci, pocit nedostatku vzduchu).

Ateroskleróza dolných končatín sa prejavuje takým znakom ako prerušovaná klaudikácia. S takým zákrokom sa nohy stávajú chladnejšie, koža sa stáva bledá, s cyanotickým odtieňom a únavou sa zvyšuje. A tiež je silná bolesť lýtkových svalov s rýchlou chôdzou, ktorá zmizne pri odpočinku.

Choroba diagnostikovaná displeja na báze, zvýšenie krvných lipidov, kľudové EKG a nákladu (pre detekciu anginy pectoris). Tiež vykonáva pomocou röntgenovej angiografie, angiografia a ehokardio-, cievne ultrazvuk, Doppler (plaky detekcia veľkosti a prietoku krvi v cievach). V závažných a kontroverzných prípadoch je predpísaná magnetická rezonancia.

príznaky

Príznaky aterosklerózy môžu byť rôzne, v závislosti od toho, kde došlo k primárnej vaskulárnej lézii. Ateroskleróza mozgových ciev sa vyznačuje bolesťami hlavy a závratmi, pocitom konštantného hluku, oslabením pamäti. Ateroskleróza srdcových ciev je sprevádzaná bolesťami srdca. Ateroskleróza periférnych ciev spôsobuje bolesť v nohách, spodnú časť chrbta a chrbta, rýchlu únavu, vyčerpanosť.

Aterosklerózy vencovitých (srdce), krvné cievy sa objaví angina pectoris, teda bolesť v srdci stláčanie alebo stlačení povahu, čo môže zvýšiť aj pri fyzickej námahe a v pokoji. Angina pectoris vzhľadom na skutočnosť, že celý rad dôvodov, prichádza zúženie jednej z koronárnych ciev, znižuje silu srdcového svalu a bolesť je nútená reagovať na nedostatok energie. Ak je záchvat anginy odložené na dlhú dobu, môže dôjsť k odumretiu časti srdcového svalu. Tento stav sa nazýva srdcový záchvat.

Pri ateroskleróze mozgových ciev sa pacienti sťažujú na závraty, hluk v hlave, oslabenie pamäti. Ľudia zaznamenávajú zmeny v psychike a správanie pacienta. Ak je mozgová artéria blokovaná (trombóza), môže dôjsť k prasknutiu, sprevádzané krvácaním. Potom príde mŕtvica.

S porážkou aterosklerotických periférnych ciev príznaky, ako je suchá koža a vrásky, vychudnutosť, bolesti chrbta, dolná časť chrbta, rúk a nôh. Často ateroskleróza dolných končatín vedie k gangréne a núti ich amputaciu.

Čo sa deje? Ateroskleróza - arteriálne ochorenie sprevádzané preťaženie na svojich tukových látok vnútorný povrch vo forme nažltlých plaky, čo viedlo k výraznému zmeny cievnej steny. Lekári obrazne nazývajú aterosklerózu "rúšku života". Ateroskleróza je veľmi úzko súvisí so stresom v našich životoch, pretože stres stimuluje krvný obeh v smere cholesterolu z pečene a rastúcej hladina cholesterolu v krvi je spojená so zvýšeným rizikom aterosklerózy (kôrnatenie tepien), čo je hlavný faktor infarktu.

Nejotravnější vec na aterosklerózy, že jej priame dôsledky nie sú len bolesti hlavy a bolesti v nohách, ale aj závažné škody na psychike, vrátane straty pamäte a závažných ochorení, ako je diabetes, zlyhanie obličiek, angina pectoris, infarkt myokardu a cievnej mozgovej príhody.

Ateroskleróza je chronické ochorenie, známe, bohužiaľ, miliónom ľudí. Mnohí z nich pravdepodobne počuli, že nástup aterosklerózy je spojený s nadmerným príjmom cholesterolu do ľudského tela. Jeho vysoký obsah v krvi skutočne prispieva k vzhľadu ložísk na stenách nádob. Ak si však myslíte, že na prevenciu aterosklerózy stačí obmedziť vo svojej diéte výrobky obsahujúce cholesterol, nie je to tak. V skutočnosti je tento problém oveľa komplikovanejší. A to je dôvod.

Najskôr sa zistilo, že cholesterol je látka nevyhnutná pre človeka. V našich orgánoch obsahuje asi 200 g, a najmä veľa - v nervovom tkanive a mozgu. To vykonáva množstvo funkcií - podieľa sa na tvorbe mnohých hormónov, vrátane pohlavia, v syntéze žlčových kyselín a vitamínu D, viaže a inaktivuje niektoré toxické látky do tela. Nakoniec cholesterol je nepostrádateľným materiálom pre tvorbu bunkových membrán a následne pre proces obnovy buniek.

Ale s jedlom telo dostáva iba asi 20% cholesterolu a zvyšok množstva sa syntetizuje sám a má schopnosť odvodiť jeho prebytok. Je to zrejmé, že je veľmi dôležité pre rovnováhu cholesterolu.

Nakoniec má telo látky, ktoré podporujú cholesterol v krvi v rozpustenom stave, ktorý zabraňuje jeho ukladaniu na steny ciev. Na základe toho môžeme formulovať v štyroch odsekoch všeobecnú stratégiu výživy zameranú na prevenciu a potlačenie aterosklerózy:

1. Obmedzenie konzumácie potravín bohatých na cholesterol.

2. Zníženie spotreby potravín, ktoré stimulujú syntézu cholesterolu v tele.

3. Zabezpečte príjem látok stabilizujúcich rozpustený stav cholesterolu v krvi.

4. Zahrnutie do stravy produktov, ktoré podporujú odstránenie prebytku cholesterolu z tela.

Veľká časť cholesterolu sa nachádza v tukovom mäse a mliečnych výrobkoch: vo forme bravčového mäsa, syra, masla, tukového tvarohu, chrbta a údenín, hovädzieho mäsa, hydiny, rýb v 3% mlieku. Veľmi bohaté na cholesterol, vedľajšie produkty, hlavne mozog, a žĺtok kuracie vajcia. Je to ich použitie a malo by byť obmedzené.

Je zrejmé, že strava vegetariánov obsahuje malý cholesterol. Ide najmä o čistých vegetariánov, ktorých menu neobsahuje mliečne výrobky ani vajcia. Existujú dôkazy, že sú menej náchylné na kardiovaskulárne choroby a vysoký cholesterol v krvi. Na druhej strane prieskumy rôznych skupín obyvateľstva nie vždy odhalili závislosť výskytu aterosklerózy z prevažne živočíšnej alebo rastlinnej výživy. A dnes medzi vedcami neexistuje v tejto veci spoločné stanovisko. Predpokladá sa, že nedostatky vegetariánskej stravy sa viac odrážajú v zdraví detí a jej dôstojnosti - na zdraví starších ľudí.

Veľa závisí od jednotlivých charakteristík organizmu. Existujú ľudia, ktorí majú vrodenú schopnosť premeniť veľké dávky cholesterolu na neškodné látky. Nemôžu sa obmedziť na jedenie a udržiavať svoje zdravie vo veľmi starom veku. Pre ostatné takéto jedlo predstavuje značné nebezpečenstvo. Najmä pre ľudí, ktorí sú náchylní na obezitu, vedúci sedavý životný štýl alebo majú blízkych príbuzných, chorí s aterosklerózou.

Je známe, že syntéza cholesterolu v ľudskom tele sa vyskytuje hlavne v pečeni, ako aj v stenách tenkého čreva. Suroviny pre tento postup sú produkty rozkladu tukov, bielkovín a sacharidov, a zvyšuje jeho hojné vysoko kalorické potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tukov a sacharidov, napríklad, cukry.

Existujú dôkazy, že organické kyseliny dostupné v mnohých rastlinách normalizujú metabolizmus sacharidov, obmedzujú ich premenu na tuky a tvorbu cholesterolu. Táto schopnosť má, najmä tartronové, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, najmä kapusty, jablká, dule, hrušky, mrkva, reďkovky, paradajky, uhorky, ríbezle.

Existuje veľa rôznych látok, ktoré pomáhajú uvoľniť telo nadbytočného cholesterolu. Príroda sa o to postarala. Cholesterol sa vylučuje z tela žlčou produkovanou pečeňou. Preto všetky fondy cholagogue prispievajú k odstráneniu svojho prebytku. Tieto procesy môžu byť stimulované konzumáciou rastlinného oleja, štibovky z reďkovky a repy, potravín s vysokým obsahom vlákniny.

Pozitívne účinky na funkciu pečene a rozklad cholesterolu poskytujú aj vitamíny a minerálne soli. Z vitamínov, C a B sú obzvlášť dôležité2, V6, PP, inozitol a minerálne látky - soli jódu, horčíka, mangánu a kobaltu.

Vitamín C sa vyskytuje v zelenine, ovocie, bobule, byliny, najmä veľa to v divokej ruže, čierne ríbezle, paprika, rakytník rešetliakový, egreše, jahody, citrusové plody. Vitamín B6, je k dispozícii v rôznych potravinách v malom množstve, pomerne je obsiahnutý v pečeni, kaviáru, otrúbach. Pečeň je bohatá a vitamín PP, ktoré sa nachádza aj v mäse, šampiňóny, arašidy, kvety pohánky, sójové bôby, fazuľa, chlieb z pšeničnej múky. Vitamín B2 veľa v obličkách, pečeni, má tiež sóju, syr, vajcia, mäso, chlieb, zelený hrášok. Inozitol je široko rozšírený u zvierat a rastlinných produktov, je bohatý na otruby, vedľajšie produkty, zelený hrášok, pomaranče, pšeničné múky, kapustu.

Potraviny bohaté na cholesterol, stimuluje syntézu cholesterolu: tučné mäso a mliečne výrobky, bravčové mäso, syr, maslo, tuk tvaroh, hrudnej kosti a klobásy, hovädzie mäso, hydina, ryby, 3-percentného mlieka, vnútorností, najmä mozgu, a žĺtka vajíčka.

Produkty, ktoré prispievajú k porušeniu cholesterolu v tele - rastlinný olej, reďkovková šťava a repa.

Potraviny bohaté na vlákninu, obsahujúce:

1) Vitamín C: zelenina, ovocie, bobule, byliny, najmä, šípky, čierne ríbezle, paprika, rakytník rešetliakový, egreše, jahody, citrusové plody;

2) vitamín B6: pečeň, kaviár, otruby;

3) vitamín PP: pečeň, mäso, huby, arašidy, pohánka, sója, fazuľa, celozrnný chlieb;

4) vitamín B2: obličky, pečeň, sója, syry, vajcia, mäso, chlieb, zelený hrášok;

5) jód: mrkva, uhorky, repa. Horčík: pohánky, zelený hrášok, šalát, petržlen, sója, pšenica, ovos, raž, mrkva. Kobalt: hrušky, hlávkový šalát, zelená cibuľa, zemiaky, cesnak, rajčiny, čierne ríbezle, žĺtok, mozog, sója;

6) zlúčeniny mangánu: cesnak, ovos, raž, pšenica;

7) inozitol: otruby, droby, zelený hrášok, pomaranče, pšeničná múka, kapusta.

Výrobky, ktoré podporujú odstránenie cholesterolu z tela - chlieb z celých obilnín alebo pridaním otruby, obilniny z hrubých zŕn; zelenina, ovocie a bobuľoviny (kapusta, reďkovka, reďkovky, repa, jablká, egreše, čerešne, čierne ríbezle, pomaranče, zemiaky, pšenica, ryža, kukurica).

Jód je známy v mnohých morských produktoch a zo zeleniny - v mrkve, uhorky, repy. Pomerne veľa horčíka sa nachádza v kvetoch pohánky, zeleného hrášku, šalátu, petržlenu, sóje, pšenice, ovsa, raže, mrkvy; veľké množstvo kobaltu v hruškách, navyše v šaláte a zelenom cibuľke, zemiaky, cesnak, paradajky, čierne ríbezle. Zlúčeniny mangánu sú prítomné v repy, cesnaku, ovse, raži, pšenici.

Existuje ešte jedna látka, ktorá je pre telo absolútne nevyhnutná, takže pečeň bežne vykonáva svoje funkcie. To - cholín, ktorý zabraňuje mastnej degenerácii pečene a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Cholín obsahujú veľa potravín - vajcia, pečeň, obličky, sóju, kapustovité zeleniny, paradajky, ryža, pšenica a ražný chlieb, bravčové, sleďa, tresky. Okrem toho sa môže v tele syntetizovať z metionínu, ktorý je bohatý na tvaroh a vaječné biele.

Odstránenie cholesterolu z tela je uľahčené potravinovými vláknami, tzv. Ťažko stráviteľnými zložkami potravín - vlákninou, pektínom, lignínom. Nielenže urýchľujú pokrok v potravinách cez črevá, ale aj obalujú a absorbujú rôzne škodlivé látky vrátane cholesterolu. Z tohto dôvodu sa uistite, že antiatherosklerotické diéty obohatené vlákniny, ktoré sú k dispozícii, a to najmä v celozrnného chleba alebo s pridaním otrúb s obilninami z obilia, jedlo; v zelenine, ovocí a bobule (kapusta, reďkev, reďkovky, repa, jablká, egreše, čerešne, čierne ríbezle, pomaranče).

Existuje dôkaz, že pokles cholesterolu v pečeni a krvi je podporovaný škrobom, ktorý je bohatý na rastlinné potraviny (zemiaky, pšenica, ryža, kukurica atď.). V priebehu trávenia sa škrob mení aj na obalovú látku, ktorá odstraňuje cholesterol z tela.

Čím lepšia je rozpustnosť cholesterolu v krvi, tým menšie množstvo bude ukladané na steny ciev. Úloha zachovania rozpustnosti cholesterolu sa vykonáva fosfolipidmi, medzi ktoré patrí hlavné miesto lecitínu. V ľudskom tele pre syntézu lecitínu ICpoužite už spomenutý cholín a metionín. Okrem toho je lecitín bohatý na vaječný žĺtok, mozog, sóju, nerafinované rastlinné oleje.

Stabilizačná kapacita lecitínu závisí od prítomnosti zlúčenín horčíka a vápnika, prvý z nich je posilnený a druhý je potlačený. Z tohto hľadiska je pre úspešný boj proti ateroskleróze potrebné obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom vápnika, najmä tých, ktoré sú bohaté na kalciferoly (vitamín D). Sú to mastné ryby, rybí olej, kaviár, droby, vaječný žĺtok, maslo, syr.

To všetko nám umožňuje identifikovať skupinu produktov, ktoré sú obzvlášť užitočné na prevenciu a liečenie aterosklerózy. Prvým miestom by mala byť zelenina, hlavne kapusta, červená repa, reďkev, reďkovka. Ďalšie sú strukoviny - sójové bôby, fazuľa, fazuľa, hrášok. Užitočné cibule, hlávkový šalát a iné zelené, bobule a ovocie, medzi ktorými zvlášť upozorňujeme na čierne ríbezle a jablká. V strave musí obsahovať dostatok chleba z celých obilnín a otrúb, ovsené ovocie, najmä pohánky a ovsené vločky. Povinnou zložkou antiaterosklerotickej diéty sú rastlinné oleje, ktoré určite nie sú rafinované. Optimálna norma rastlinného oleja denne je 15-20 g, ide o približne jednu lyžicu. Je lepšie použiť maslo v surovej forme na plnenie šalátov, vinaigretov a iných jedál.

Z mliečnych výrobkov môžete doporučiť nízkotučný tvaroh a mäkký margarín, ktorý sa čiastočne nahrádza maslom.

Preto je ľahké určiť skupinu výrobkov, ktorých spotreba by mala byť obmedzená, s dôrazom na - obmedzenie a úplné vylúčenie. Patria sem predovšetkým tučné mäso a mliečne výrobky. Výhodne používa hydinu (kurčatá, morky), nízkotučné hovädzie mäso a ryby. Pokúste sa variť menej často z pečene, obličiek, mozgov, významne obmedziť výživu párkov, ktoré okrem tuku obsahujú značné množstvo soli. Medzi vedcami existuje názor, že nadbytok stolovej soli prispieva k vývoju cerebrálnej artériosklerózy. Preto je zmysluplné minimalizovať spotrebu veľmi slaných jedál tak, aby denná dávka soli bola 2-3 gramy.Neberte príliš veľa cukru a sladkosti kvôli ich vysokej kalorickej hodnote.

Je známe, že vaječný žĺtok obsahuje veľa cholesterolu, ale na druhej strane, vajcia sú najdôležitejším zdrojom zásobovania tela potrebnými látkami, vrátane lecitínu. Vajcia by preto mali byť zahrnuté vo vašej strave, ale nie viac ako štyri kusy za týždeň.

Tí, ktorí už majú viac ako 35 rokov, je dobré, aby sa každý deň usiloval o krvný test cholesterolu. Táto analýza vám buď pomôže uistiť sa, že ste v poriadku, alebo vám poskytne príležitosť na začatie liečby v počiatočnom štádiu ochorenia, keď nie je ťažké sa s ním vyrovnať. Stačí stať sa športom, viesť sedavý životný štýl a mať nadváhu, aby ste mohli byť ohrození.

liečba

• Liečba chorôb vedúcich k ateroskleróze.

• Používanie statínov - liekov, ktoré znižujú hladinu lipidov v krvi.

• fibrinolytické činidlá na rozpustenie aterosklerotických plakov a trombov.

• V ťažkých prípadoch, keď je terapeutická liečba neúčinná, je predpísaná chirurgická excízia

recepty

Tradičný liek na prevenciu aterosklerózy odporúča každodennú prechádzku v dubovom háji aspoň polhodinu denne. To je tiež užitočné využitie cesnak, vývar hloh ovocie (a lyžice plodov na šálku vriacej vody, nechajte pol hodiny, vypiť pred jedlom a pred spaním). Môžete si vziať tinktúru plodu hlohu na alkohole: čajová lyžička vody na noc.

Ateroskleróza môže byť liečená rozumnou diétou, pretože niektoré druhy zeleniny a ovocia, rovnako ako iné potraviny, pomáhajú očistiť telo cholesterolu.

Ovocie a bobule užitočné pri arterioskleróze:

• Grapefruit (znižuje krvný tlak, normalizuje pečeň a gastrointestinálny trakt);

• citrón v podobe šťavy (šťava z polovice citróna na pol šálky vriacej vody 2 krát denne) a šalátový obväz;

• broskyne vo forme šťavy pre štvrtinu pohára po dobu pol hodiny pred jedlom (kontraindikované pri cukrovke a alergiách);

• figy (kontraindikované pre dnu, diabetes a gastrointestinálne ochorenia);

• Rezí (1-2 plodov denne);

• sušené slivky predpálené so strmou vriacou vodou;

• jablká (vo forme šťavy pol šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom alebo jesť 2 jablká denne: jeden pred raňajkami a po večeri);

• jahody (normalizuje metabolizmus);

• maliny (nápoj namiesto infúzie čaju: 3 lyžice malín na pohári vriacej vody, trvajú na hodinu);

• ryža (bobule a džús). Zelenina užitočná pri ateroskleróze:

• zemiaky (užitočná zmes zemiakov, mrkvy a zeleru, ktoré sa konzumujú 100 ml na prázdny žalúdok pred raňajkami, obedom a večerou po dobu troch týždňov);

• cibuľu (miešajte pohár cibuľovej šťavy s pohárom medu a vezmite lyžicu 3 krát denne 2 hodiny po jedle);

• uhorky (vo forme šťavy na štvrtinu pohára);

• Paradajky (zeminy v šaláte s cesnakom, sladkou paprikou, chrenom a jablkami);

• reďkovka (na lyžici šťavy 3 krát denne).

Krúpy, vhodné na aterosklerózu, - pohánka (ovocná kaša z nepražených obilnín).

Na prevenciu aterosklerózy je užitočné konzumovať morskú kapustu a tiež použiť nerafinovaný slnečnicový olej na prípravu rôznych jedál a šatových šalátov.

Pri ateroskleróze ciev srdca, mozgu, končatín sú najčastejšie postihnuté. Zjavenie aterosklerózy srdcových ciev je v prípade záchvatov angíny (bolesť v srdci). Ateroskleróza mozgových ciev vedie k závratom, s rýchlou zmenou v polohe tela, náhlymi pohybmi, pocitom hluku v hlave, oslabením pamäti; blokácia cerebrálnej artérie môže viesť k mŕtvici. Najčastejšie sa to stane pri kombinácii aterosklerózy mozgových ciev s hypertenziou. Prejavy aterosklerózy je periférne cievne vysušenie a vrások, vychudnutosť, neustále studené končatiny, bolesť chrbta, dolnej časti chrbta, rúk, nôh, únava. Niekedy skleroza zachytáva pečeň.

Lekári a ľudová medicína odporúča obmedziť používanie výrobkov, ktoré obsahujú cholesterol - tukov, mäsa (najmä obličky, pečeň), vajcia, sardinky šproty, kakaa, čokolády, čierny čaj. Odporúča sa zaviesť do tela kyselina askorbová (vitamín C), vitamín B2 a jódové prípravky.

Existuje viac morských kel, hrách, baklažánov, karfiolu, divých jahôd, orechov. Musíte jesť 3 libry zrelých čerešní denne, piť 7-8 pohárov mlieka v ten istý deň, postupne. Vodný melón podporuje vylučovanie cholesterolu.

Slnečnicový olej sa používa na liečbu a prevenciu aterosklerózy.

Šťava zo surových zemiakov pomáha (na prázdny žalúdok).

Liečba aterosklerózy je dlhá, komplexná a starostlivá záležitosť. Je veľmi dôležité prekonať svoje zvyky a sklony. Pacient by mal odmietnuť jesť potraviny, na ktoré bol zvyknutý, zmeniť stravu a všeobecný režim, metodicky a neustále vykonávať liečbu, ktorú predpisuje lekár. Je potrebné normalizovať pracovné a životné podmienky, posilniť motorickú aktivitu a prijať opatrenia vopred, ktoré spomaľujú progresiu choroby. Fajčiari sa musia naliehavo zbaviť svojich zlých návykov, pretože nosia nádoby oveľa rýchlejšie ako nefajčiari. Ľudia, ktorí majú prednosť v alkoholických nápojoch, by sa mali vzdania tejto deštruktívnej príťažlivosti a normalizovať svoj spôsob života.

Vývoj aterosklerózy možno zastaviť a niekedy dokonca zvrátiť, pretože ateroskleróza je v počiatočnom štádiu reverzibilná.

V ľudovej medicíne existuje veľa nástrojov odporúčaných pre chorobu s aterosklerózou. V zásade sú zamerané na zachovanie a obnovu elasticity ciev, odstránenie cholesterolu, zvýšenie excitačných síl tela. Musíme však pamätať na to, že boj proti ateroskleróze nebude mať účinok a najlepšie prostriedky budú zbytočné, až kým sa telo nestráca a nezbaví sa toxínov. Pred začatím liečby je preto potrebné vyčistiť telo podľa jednej z mnohých metód čistenia.

V ľudovej medicíne existuje veľa liekov odporúčaných na liečbu aterosklerózy. Tu je niekoľko receptov:

1. Tinktura ovocia šípky. Ovocie vykostené boky, naplňte ich 2/3 pol litra fľaše a nalejte vodku. Infúzia na tmavom mieste počas dvoch týždňov, pri každodennom trepaní. Vezmite 20 kvapiek na kúsok cukru.

2. Juice z ovocia hloh. 0,5 šálky zrelého plodu hlohu s drevenou paličkou, pridajte 1/2 šálky vody, zahrejte na 40 ° a stlačte šťavu v odšťavovači. Vezmite 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne pred jedlom.

3. Infúzia listov skorocel veľký. Jedna polievková lyžica suchých listov nakrájajte pohár vriacej vody, trvá 10 minút. Pijte 1 hodinu so sipkami (denná dávka).

4. Zmes chren s kyslou smotanou. Chren rošt a zmes s čerstvou kyslou smotanou v pomere: 1 polievková lyžica chrenu na 1 pohár kyslej smotany. Vezmite 1 lyžicu šťavy 3-4 krát denne pred jedlom.

5. Sirup z cibule. Jedna veľká cibuľa (asi 100 g) trieť, pokryť 1/2 šálky granulovaného cukru, trvať na deň. Vezmite 1 polievkovú lyžicu hodinu po jedle alebo hodinu pred jedlom trikrát denne.

6. Tinktura cesnak. 50 gramov cesnaku a nalejte pohár vodky. Trvajte na teplom mieste 3 dni. Vezmite 8-10 kvapiek do čajovej lyžičky studenej vody 3 krát denne.

Najstarší homeopatický recept bola zistená expedíciou UNESCO v roku 1971 v jednom z tibetských kláštorov. Je datovaný 4-5 tisícročia pred nl. e.

účel: čistí telo mastných, vápenatých usadenín, výrazne zlepšuje metabolizmus. Plavidlá sa stávajú pružnými, čo zabraňuje skleróze, angíne, infarktu, obnovuje víziu a eliminuje hluk v hlave. Tam je omladenie tela.

Príprava. Dôkladne opláchnite a vyčistite 350 gramov cesnaku, jemne nakrájané a utierajte v drevenej alebo porcelánovej lyžičke. Odvážte 200 g tejto hmoty a vezmite ju zospodu, kde je viac šťavy. Vložte do sklenenej nádoby a nalejte 200 g 96% alkoholu. Nádoba by mala byť tesne uzavretá a skladovaná na tmavom chladnom mieste počas 10-12 dní. Odoberte kvapky podľa nižšie uvedenej schémy 15-20 minút pred jedlom v 1/4 šálke studeného mlieka.

1. deň 1 kvapka 2 kvapky

Deň 2 4 kvapky 5 kvapiek

Deň 3 7 kvapiek 8 kvapiek

Deň 4 10 kvapiek 11 kvapiek

Deň 5 13 kvapiek 14 kvapiek

6. deň 15 kvapiek 14 kvapiek

7. deň 12 kvapiek 11 kvapiek

8. deň 9 kvapiek 8 kvapiek

9. deň 6 kvapiek 5 kvapiek

10. deň 3 kvapky 2 kvapky

11. deň 24 kvapiek 25 kvapiek

Potom pokračujte v pití 25 kvapiek až do úplnej spotreby pripravenej liečby.

3 kvapky 6 kvapiek 9 kvapiek 12 kvapiek 15 kvapiek 13 kvapiek

10 kvapiek 7 kvapiek 4 kvapiek 1 kvapka

Kurz by sa mal zopakovať po šiestich rokoch.

Recepty z cesnaku

Zmiešajte pripravený vodkový likér (1:10) cesnaku (75 ml), byliny z lucerny (30 ml), podzemku zázvoru (20 ml). Uchovávajte v chladničke. Vezmite 1/2 čajovú lyžičku 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom s vodou.

Zmiešajte pripravený vodkový likér (1:10) cesnak (75 ml), vinca malý (40 ml), podzimný krokus jeseň (10 ml). Vezmite 1/2 čajovú lyžičku 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom.

Pripravte zbierku cesnaku - 50 gramov, imelo - 25 g hlohu kvetín - '25 kolekcia 1 čajová lyžička naliať pohár vriacej vody, aby trvala, uzavreté, po dobu 8-10 hodín, kanalizácie. Vezmite pohár 3x denne 20-30 minút pred jedlom.

100 g jemne nakrájaného cesnaku, naliať 2 poháre vodky, trvať na teplom tmavom mieste po dobu 3 dní, pravidelne pretrepávať obsah, odtok. Vezmite 5-10 kvapiek do čajovej lyžičky studenej vody 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom.

300 g cesnaku vložte do pol litrovej fľaše a nalejte alkohol. Trvajte v tesne uzavretej nádobe na teplom mieste, pravidelne pretrepte obsah, po 3 týždňoch vypustite zvyšok. Vezmite 20 kvapiek denne do 1/2 šálky mlieka.

Polovicu fľaša naplňte do 1/3 objemu jemne nasekaný cesnak, nalejte alkohol alebo vodku. Trváte v tesne uzavretých nádobách na slnku alebo na teplom mieste po dobu 2 týždňov a pravidelne pretrepte obsah. Vezmite si jedenkrát denne pred večerou, začínajúc 2 kvapkami a postupne zvyšovať dávku o jednu kvapku denne. Po dosiahnutí 25 kvapiek znížte dávku v opačnom poradí, opäť na 2 kvapky. Oddeľte 2 týždne a opakujte kurz.

Kashitza z 1 hlavy cesnaku a 2-3 lyžice nakrájaných listov Artemisia vulgaris naliať 700 ml horúceho červeného alebo bieleho suchého vína. Trvať 5 dní, pravidelne pretrepávajte obsah, vypúšťajte a zvyšok zlikvidujte. Vezmite 2-3 lyžice 3 krát denne pred jedlom.

250 g čerešne z cesnaku, nalejte 350 g tekutého medu, dobre premiešajte a trvať 1 týždeň na tmavom chladnom mieste, občas sa miešajte. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne 30-40 minút pred jedlom s aterosklerózou, ischemickou chorobou srdca, kŕčovými žilami a endarteritidou.

Nalejte 1 šálku cesnaku do pohára nerafinovaného oleja. Po dni v infúzii oleja nalejte šťavu z 1 citrónu a premiešajte. Trvajte na temnom chladnom mieste po dobu 7 dní a pravidelne pretrepte obsah. Vezmite cesnakový olej 1 lyžička 3x denne 30 minút pred jedlom s detskou mozgovou artériosklerózu, ischemickej choroby srdca, dýchavičnosť, zápal žalúdka a nízku kyslosť žalúdočnej šťavy, a zápcha. Dĺžka liečby je 3 mesiace. Prestávka - 1 mesiac a opakujte liečbu až do zotavenia.

Miešajte v rovnakých dieloch podľa objemu cesnakové klinčeky, nakrájané vlašské orechy a surový rastlinný olej. Použite 1-2 lyžice denne, pridajte šaláty z varenej repy, mrkva atď. Uchovávajte na tmavom chladnom mieste v tesne uzavretej nádobe.

Polovicu fľašu naplnenej pol čokoládovou klinček a úplne šľaha vodkou. Trvajte na temnom teplom mieste, pravidelne pretrepte obsah, 2 týždne, napätie, zlikvidujte zvyšok. Vezmite 5 kvapiek do čajovej lyžičky studenej varenej vody 3 krát denne počas 15 minút pred jedlom.

Kashitza z 1 hlava cesnaku naliať 700 ml vína typu "Cahors", trvať na tmavom chladnom mieste na 1 týždeň, pravidelne trepať obsah. Vezmite 1-2 lyžice 3-4 krát denne pred jedlom.

Stlačte šťavu z cesnaku, premiešajte na polovicu s medom a vezmite 1 polievkovú lyžičku 3-4 krát denne 30-40 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 4-6 týždňov. Po uplynutí jedného mesiaca sa môže liečba opakovať.

1/4 lyžičky cesnakovej šťavy miešajte do 1/2 šálky kozieho mlieka. Vezmite to každé ráno na prázdny žalúdok.

Rozdrviť 5 strúčiky cesnaku s plytkou soľou, zmiešané s 500 g masla. Vezmite si chlieb alebo zemiaky.

Liečba infúziami a odvarmi

1. Hloh - tinktúra ovocia na alkohole. Do 200 ml alkoholu vložte pohár čerstvého plodu z hlohu a trochu ich predbežne ohýbajte. Infúzia po dobu 3 týždňov, potom napätie a vziať čajovú lyžičku vody pred jedlom v noci.

2. Hloh - tinktúra kvetov na alkohole. V 200 ml alkoholu vložte 4 polievkové lyžice kvetov a trpíte v tme pri izbovej teplote a pravidelne trepejte fľašu. Po 10 dňoch je liek pripravený na použitie. Mala by sa konzumovať pred jedlom 1 čajová lyžička vody.

3. Hloh - vývar z ovocia - 20 g sušených alebo čerstvých bobúľ pre 200 ml vriacej vody. Naplňte pol hodinu, alebo varíme 5 minút pri nízkej teplote, pite pred jedlom a v noci na 200 ml odvaru okamžite.

4. Hloh - výťažok z plodu hlohu. Vrejte 500 ml vriacej vody do pohára čerstvého alebo sušeného plodu hlohu, pridajte 2 polievkové lyžice cukru a variť veľmi pomaly po dobu 40 minút (vývar by mal variť polovicu). Uchovávajte bobuľové plody bez filtrácie v chladničke, vezmite 1 stolík, lyžičku pred jedlom a 2 lyžičky na lyžicu na noc.

Hloh je krvavo červený. 0,5 kg zrelého ovocia sa umyje a rozdrví s dreveným talíkom (tolkushko), pridá sa 100 ml vody, vyhreje sa o 40 ° a lisuje sa odšťavovačom. Výsledná šťava sa opití 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne pred jedlom. Má priaznivý účinok na srdce, najmä u starších pacientov: zabraňuje nadmernému stresu a opotrebovaniu srdcového svalu.

6. Sejba pohanky. Infúzia kvetín piť pri kašli, skleróza cieva (dessertspoonful kvety ako 0,5 litra vriacej vody po dobu 2 hodín uzavretej nádobe, odpad. Potom 1/2 šálky 3-4 krát denne).

7. Cibuľa-cesnak (cesnak). Čerstvé cibuľky cesnaku sa používajú na aterosklerózu (2-3 strúčiky denne).

8. Plantain je veľký. Infúzia a čerstvá šťava z listov sa odporúča pre aterosklerózu. Polievková lyžica suchých listov nakrájajte pohár vriacej vody, nechajte 10 minút. Pijte jednu hodinu denne - dennú dávku. Dobre preprané listy nakrájame, rozmiešame, stlačte šťavu, zmiešame s rovnakým množstvom medu, varíme 20 minút. Použiť na 2-3 lyžice. lyžice za deň. Skladujte v dobre uzavretej nádobe na chladnom tmavom mieste.

9. Tymian (5 g na 500 ml vriacej vody) trvať 40 minút tesne uzavretý. Tymián je silný liek a môže byť konzumovaný nie viac ako 2-3 krát týždenne. Má upokojujúci, baktericídny účinok, zmierňuje kŕče ciev mozgu.

10. Priechodka (tráva) - 10 g, písmeno (tráva) - 10 g, hlohu (kvety alebo plody), - 40 g, rozrazil (tráva) - 10 g, jahody (tráva) - 30 g.

1 polievková lyžica. Lyžica na varenie 250 ml vriacej vody a piť, ako čaj, s medom alebo cukrom. Zmes je veľmi chutné, môže sa pridať do čaju.

11. Na liečbu a prevenciu aterosklerózy sa užíva zmes rovnakých častí čerstvej šťavy z cibule a medu.

Vezmite lyžičku 3 - 4 krát denne.

12. Sage - recept NG Kovaleva: 90 g čerstvej šalvie, 800 ml vodky a 400 ml vody, aby ste trvali na svetle 40 dní v uzavretej sklenenej nádobe. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžička na polovicu s vodou ráno pred jedlom. Táto tinktúra sa odporúča starším ľuďom stimulovať nervový systém.

Liečba so šťavou

Okrem šťavy z bobúľ hlohu, široká aplikácia pre aterosklerózu sa nachádza v bobule a šťave z divých jahôd a jahôd. Ľudová a úradná medicína dlho oceňuje liečebné vlastnosti jahôd a jahôd. Slávny vedecký pracovník Linnaeus, kvôli jahodám, sa zbavil dna a Fontenel veril, že dlhý život dlhuje jahodovým plodom, ktorý používal už od detstva.

Jahodová šťava má tiež terapeutický účinok na choroby gastrointestinálneho traktu, cholelitiázu a urolitiázu, dnu, anémiu, poruchy metabolizmu soli a aterosklerózu. Má diaforetický a diuretický účinok a phytoncidy obsiahnuté v šťave zabíjajú mnohé typy patogénov. Preto sa šťava používa pri zápalových ochoreniach v ústach a hrdle, so zápachom z úst.

Šťava z jahôd a jahôd je dobrý, užitočný nápoj na príjem vo vani.

Pre prevenciu aterosklerózy pomocou šťavu z granátového jablka, ktoré obsahujú až 20% cukru, citrónovú a jablčnú, triesloviny, prchavé, vitamín C, bohaté minerálnych solí. "Šťavu z granátového jablka je nielen anti-sklerotické znamená, že je predpísaný pre bolesť v žalúdku, gastrointestinálne poruchy, bolesti hlavy. Keď dostanete suché pary (vo štvorhre, a to najmä v saune), majú často bolesti hlavy. Pitie šťavu z granátového jablka pomáha na zmiernenie týchto bolestí.

Šťava z bobúľ čierneho ryže má antisklerotické vlastnosti. Čierne ríbezle obsahuje až 16% cukrov, organické kyseliny, flavonoidy, triesloviny a pektín, draslík, železo, anthokyanových látok, farbív a ďalších látok. Ale čo je najdôležitejšie dôstojnosť čiernych ríbezlí - vysoký obsah vitamínov, najmä vitamínu C a vitamínov skupiny B, vitamín K, P, provitamín A. Preto je šťava z čiernych ríbezlí odporúča pre aterosklerózu, je prijaté v rozpore s rytme srdcovej činnosti, pričom srdcové chyby, kardiovaskulárne ruže. Okrem toho je šťava prospešná pre nachladnutie, kašeľ a chrapot, s infekčnými ochoreniami; hemoragická vaskulitída, paradontóza, glomerulonefritída.

Vzhľadom na širokú paletu jeho liečivých vlastností môže byť šťava z čiernych ryžových jabĺk bezpečne spotrebovaná vo vani, čo pomôže telu zlepšiť.

Dobrým prostriedkom proti ateroskleróze je chokeberry, džús z bobúľ, ktorý vyvoláva chuť do jedla, zvyšuje kyslosť a tráviacu schopnosť žalúdočnej šťavy. Šťava z ostružiny prispieva k významnému zníženiu krvného tlaku a preto sa odporúča pre aterosklerózu a hypertenziu. Treba poznamenať, že u ľudí s normálnym krvným tlakom, konzumáciou šťavy z borovíc, sa krvný tlak nezmení. Avšak chokeberry je kontraindikované v prípadoch vysokej viskozity krvi.

Liečba močou

Toto ochorenie si vyžaduje dlhodobé užívanie moču, aby zvrátil proces degenerácie. Pôst a denný príjem moču v kombinácii s diétou pretrhnú trvalý kruh zničenia tkanív mentálneho napätia.

Liečba čajom

Funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému spojené s narušením regulačných mechanizmov sú reverzibilné, môžu sa ľahko liečiť, ak nevedú k organickým zmenám. Ateroskleróza je lézia artérií, pri ktorej sa na vnútornom povrchu objavujú početné plaky obsahujúce veľké množstvá mastných látok, najmä cholesterolu a jeho esterov. Výsledkom je výrazne zúžený lúmen tepien, čo komplikuje tok krvi. Arteriálna stena sa stáva hustá, krvné cievy stratia schopnosť rozšíriť sa do správneho rozsahu a adekvátne reagovať na zvýšenie potreby tkaniva v prítoku krvi. Prečo sa vyskytuje arterioskleróza?

Môže to byť niekoľko dôvodov. Vzhľad je podporovaný nesprávnou výživou, nervovým napätím, sedavým životným štýlom a ďalšími faktormi. Vývoj aterosklerózy je uľahčený nielen jedlom bohatým na živočíšne tuky, ale aj nadmerným množstvom spotrebovaných kalórií a zvýšeným obsahom jednoduchých cukrov v potravinách. Zvýšená spotreba cukru vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi a zle stráviteľné uhľohydráty - vláknina - zvyšujú vylučovanie cholesterolu z tela. Bol identifikovaný priamy vzťah medzi obezitou, vývojom aterosklerózy a výskytom ochorenia koronárnych artérií.

Osoba s "sedavým" životným štýlom by sa mala starať o významné obmedzenie kalórií v potravinách. Stojí za zmienku o úlohe stolovej soli, pretože existuje priama súvislosť medzi množstvom konzumovanej soli a výskytom hypertenzie. S veľkou spotrebou soli s jedlom v tele zvyšuje objem tekutiny a krvnej plazmy. Nadmerná spotreba soli spôsobuje preťaženie regulačných mechanizmov, čo prispieva k stálemu zvyšovaniu krvného tlaku.

Prevencia ochorenia sa nesprávne obmedzuje len na organizáciu racionálnej výživy. Je známe, že ľudia podieľajú na love, pastierstvo, hlavné produkty živočíšneho pôvodu, ale nie je tam žiadny ateroskleróza, rovnaká strava na obyvateľa moderného mesta vedie k rozvoju ochorenia kardiovaskulárneho systému. Čo teda podporuje chorobu?

"Preťaženie nervového systému, - Odpovedia odborníci. Intelektuálna práca je spojená s veľkým nervovým napätím. Stav nervového napätia je typický nielen pre ľudí, ktorí zastávajú zodpovedné posty, ale aj pre telefónov, operátorov, zamestnancov bánk, vodičov, lekárov a mnoho ďalších. Zodpovednosť a napätie medzi pracovníkmi v mnohých odvetviach činnosti s poklesom podielu fyzickej práce vedie k preťaženiu nervového systému.

Vedci dokázali, že emocionálny stres, excitácia nervového systému spôsobuje zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, obsah adrenalínu, čo naopak spôsobuje zvýšenie hladiny voľných mastných kyselín v krvi. Súčasne klesajú ochranné vlastnosti cievnej steny - to všetko vedie k rozvoju aterosklerózy. Zvlášť nepriaznivo ovplyvňujú negatívne emócie. Frekvencia koronárnych porúch zodpovedá stupňu nervového napätia súvisiaceho s povolaním. Vzťah medzi hustotou obyvateľstva a šírením koronárnej choroby bol stanovený.

Môže sa človek naučiť ovládať svoje emócie? Veľa môže. Potrebujeme určité zručnosti, ktoré dokážu vyriešiť problémy, ktoré nevznikajú silou zmyslov, ale diktátmi mysle, bez akýchkoľvek prídavkov emócií.

Intenzívna svalová práca pomáha zmierniť nervové napätie a tiež zvyšuje spotrebu energie, čím zabraňuje ukladaniu kalórií do zásobníkov tuku. Tréning výrazne zlepšuje aktivitu mechanizmov regulujúcich cievny tonus a znižuje krvný tlak. Režim telesnej výchovy by mal byť individuálny a pod dohľadom lekára.

Chcem upriamiť pozornosť na skutočnosť, že vaše srdce sa nestará o to, ako a čo budete jesť a čo pijete. Nezabudnite zahrnúť do dennej ponuky produkty obsahujúce vitamín E: zeleninu, strukoviny, mlieko, orechy a najmä rastlinný olej (25-30 gramov denne).

Veľmi užitočné sú morské produkty (ryby, krevety, chobotnice, slávky, morská kel), pretože obsahujú jód, čo zlepšuje metabolizmus. Množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré znižujú viskozitu krvi, zvyšujú tón krvných ciev a znižujú krvný tlak. Obzvlášť užitočný je zelený čaj na prevenciu a úľavu chorôb kardiovaskulárneho systému. Našiel celý komplex látok, ktoré rozpúšťajú tuky a oneskorili ukladanie cholesterolu na stenu tepien.

Ľudia náchylní na zvýšený krvný tlak, musíte uprednostniť zelené čaje. Napriek tomu, že zelený čaj obsahuje viac kofeínu než čierny čaj, jeho "nádych" je oveľa mäkší. Skutočnosť, že účinok kofeínu - na tón srdca a krvných ciev - veľmi nestabilné, a preto rýchlosti v dôsledku kompenzačných mechanizmov organizmu, ktoré poskytujú predĺžené zníženie krvného tlaku. Zelený čaj je dobrý tréning pre cievy.

Pacienti s hypertenziou môžu piť čierny čaj, ale povinným stavom pivovaru je jeho trvanie. Čaj by sa mal variť maximálne 5 minút. To chráni nápoj pred nadmernou extrakciou zlúčenín, ktoré podporujú alebo dokonca zvyšujú cievny tonus počas druhej fázy pôsobenia čaju.

Pacienti s hypertenzívnym ochorením s aterosklerózou sú veľmi užitočné ochutené čaje. Majú priaznivý účinok na nervový systém, podporujú relaxáciu a majú antihypertenzívny účinok. Špecifické odporúčania týkajúce sa vôní nemôžu byť, pretože samotná aromaterapia je veľmi individuálna. Ale informácie, že oleje z pelargónie, levandule a bergamotu znižujú tlak, si pamätáte.

1) odmietnutie fajčenia a nadmerného užívania alkoholu;

2) diéta s nízkym obsahom tukov;

3) flexibilný spôsob života.

Na záver treba povedať, že pre prevenciu aterosklerózy, okrem racionálne a nízkokalorickú diétu, budete potrebovať zdravý, fyzicky aktívny životný štýl, nie je zaťažený stresom a preťaženie nervového systému. A v tých prípadoch, keď je potrebné hovoriť nie o prevencii, ale o liečbe aterosklerózy, diétna terapia by mala byť kombinovaná s liekom.