Osteoporóza a artróza

Prevalencia výskytu osteoporózy nemôže byť len zarmútená. Ukazuje sa, že sa jedná o ochorenie, vybraný v roku 1941 Svetovou zdravotníckou organizáciou ako nezávislý nozologických forme, teraz zahrnuté do skupiny závažných ochorení, ktoré spôsobujú osoby so zdravotným postihnutím alebo smrť. Zahŕňa kardiovaskulárne, onkologické patológie a diabetes mellitus. Štvrtou pozíciou v sérii je obsadená osteoporóza, doslova významná, porézne kosti. Nebezpečenstvo tejto choroby spočíva v tom, že sa necíti príliš dlho. Potom je otázka relevantná, na aké charakteristické príznaky osteoporózy je potrebné venovať pozornosť.

Čo je osteoporóza?

Ľudská kosť podľa typu štruktúry je kompaktná a hubovitá. Kompaktné kostné tkanivo má hustú pevnú štruktúru v dôsledku malých koncentrovaných doštičiek. Vonkajšia strana všetkých dlhých tubulárnych kostí, ako je veľká a holenná kosť, rovnako ako kosti kolena a ramena, sú pokryté najsilnejšou vrstvou kostí.

Tkanivo plesňovej štruktúry pozostáva z kostných dosiek usporiadaných vzájomne v uhle a vytvárajúcich bunky. Vďaka tejto štruktúre má poréznu štruktúru.

U zdravých kostí je uhol dosiek hubovitého tkaniva malý, takže póry majú malý priemer. Pri osteoporóze sa hrúbka hubovitého kostného tkaniva znižuje, kosti sa postupne stávajú tenšie a nakoniec úplne zmiznú. A keďže vďaka hubovitému materiálu môže kosť vydržať fyzickú námahu, jej stenčenie vedie k krehkosti kostí.

Preto v dôsledku poklesu hustoty a narušenia štruktúry kostného tkaniva dochádza k jeho postupnému zničeniu a osoba má príznaky ochorenia.

Príznaky a symptómy

Aké sú prvé príznaky choroby, ktorým by mal človek venovať pozornosť, aby sa zabránilo kritickému poklesu hustoty kostí?

Je potrebné poznamenať, že choroba má zápalové povahy, takže počiatočná fáza prebieha bez bolesti a osoba najprv zistí osteoporózy v nemocnici po prvom atraumatické zlomenine, t. E. nespôsobuje ako trauma alebo klesať.

Príznaky osteoporózy zahŕňajú:

  • časté netraumatické zlomeniny kostí (napríklad kĺby brachiálne alebo lakte bez pádov a zranení);
  • zhoršenie držania tela (sklon a sklon tela dopredu);
  • pokles rastu (v dôsledku deštrukcie chrbtice a stresových zlomenín);
  • významný pokles telesnej hmotnosti pacienta.

V neskorších štádiách choroby je bolesť neintenzívna, ale predĺžená s lokalizáciou v bedrovej alebo krčnej chrbtici. Tiež nepríjemné pocity vznikajú po dlhej prechádzke v oblasti chodidla, bedra a kolena.

Systémová osteoporóza

V závislosti od príčiny vzniku osteoporózy u žien a mužov existujú dva typy osteoporózy: primárne a sekundárne.

primárny

Systémová primárna osteoporóza je charakteristická pre starších ľudí. Táto skupina však zahŕňa aj ženy, ktoré mali postmenopauzálnu periódu v dôsledku porušenia hormonálneho zázemia.

Systémová primárna osteoporóza má všeobecne štyri formy. Táto klasifikácia je založená na príčinách vývoja ochorenia, ktorej hlavným dôvodom je vek.

  • do 25 rokov - junevial;
  • 25-50 rokov - idiopatická;
  • postmenopauzálny stav (u žien počas menopauzy);
  • viac ako 75 rokov - senial.

Hlavné príčiny primárnej osteoporózy sú genetický faktor, nedostatočná fyzická aktivita, škodlivá výživa alebo zlá ekológia.

sekundárne

Systémová sekundárna osteoporóza sú všetky formy ochorenia, ktoré sú detegované na pozadí iných ochorení. Dôvody na jeho výskyt sú spojené najmä s porušením štítnej žľazy alebo diabetom a dlhodobými liekmi.

Závažné poranenia sa tiež považujú za príčinu sekundárnej osteoporózy. Systémová osteoporóza sa môže vyskytnúť bez zlomenín, ale často je priebeh ochorenia komplikovaný patologickými zlomeninami.

Liečba podľa stupňa ochorenia

Pred nástupom klinických symptómov primárny alebo sekundárny osteoporózy u ľudí objavujú znepokojujúce príznaky, ako sú problémy s lopatkami (prípadne ramenného kĺbu), slabosť v tele (pocit svalovej slabosti) alebo silné bolesti v oblasti krčnej chrbtice (snáď v končatinách a v oblasti lakťového kĺbu).

Ako sa choroba vyvíja, hustota kostného tkaniva klesá a po vyšetrení je pacientovi diagnostikovaná miera osteoporózy: mierna, stredná a závažná.

Každá z nich sa prejavuje vo forme príznakov:

  • stupeň svetla (prvý). Je charakterizovaný miernym poklesom hustoty kostí. Nôle človeka ublížia a bolesť v chrbtici sa cíti;
  • stredný stupeň (druhý). Štruktúra a hustota kostí sa mení. Osoba zažíva neustálu bolesť, vyvíja sa sklon;
  • závažný stupeň. Kostné tkanivo je čiastočne alebo úplne zničené. Postoj pacienta je narušená, dochádza k poklesu rastu a neustálej bolesti chrbta.

Ako často lekári hovoria, najefektívnejším z typov liečby osteoporózy je prevencia. Ale v prípade tejto choroby osoba označuje príznaky ďaleko od počiatočného štádia. Preto je pre neho mimoriadne dôležité vedieť, ktorý doktor môže určiť stupeň ochorenia a aké metódy liečby pomôžu.

Ktorý lekár lieči osteoporózu?

Liečba chorôb kostí je vždy zložitá, takže môže byť zapojený pacient, možno nie lekár, ale odborníci z rôznych profilov. Napríklad lekár je traumatológ, ktorý sa špecializuje na ochorenia muskuloskeletálneho systému. Môže pacientovi poradiť a liečiť. A ak má človek metabolickú poruchu, je potrebný endokrinológ. Pri poškodení kĺbov, reumatológ.

V polyklinike, kde sa dostanete na pomoc, dostane pacient lekár-terapeut. Po úvodnom vyšetrení predpíše odporúčanie špecialistovi. A až po zistení príčiny ochorenia, lekár rozhodne, ktorý špecialista bude pokračovať v liečbe pacienta.

Ako ukazuje prax, patológia kostí môže zaobchádzať s lekárom: neurológom, osteopatom alebo manuálnym terapeutom.

Potreba prilákať takýchto špecialistov je zvyčajne spojená s kompresnými zlomeninami (kvôli zvláštnostiam ich lokalizácie).

Osteoporóza u starších žien

Osteoporóza u starších žien súvisí so znížením množstva hormónu estrogén, ktorý je ovplyvnený prirodzeným starnutím tela. Výsledkom je krehkosť kostí a zvyšuje sa riziko fraktúry krčka stehnovej kosti, zápästia a lakťov, alebo mikrotrhliniek a zlomenín stavcov.

Symptómy kostnej choroby u starších žien - sklon, kyfóza, zníženie výšky o 10-15 cm, poruchy chôdze, bolesť chrbta (v dôsledku vývoja deformácie chrbtice).

Symptómy postmenopauzálnej osteoporózy

V zdravom organizme zomierajú staré bunky a tvoria nové. Rovnaké procesy sa vyskytujú v kostných tkanivách. U žien, ktoré vstúpili do postmenopauzálneho obdobia, dochádza nevyhnutne k strate kostnej hmoty hubovitých štruktúr. A v dôsledku toho sa môžu prejaviť zjavné príznaky osteoporózy - zlomeniny (často ramenné alebo laktené kĺby). Najnebezpečnejším pre ženy tohto veku je zlomenina krku stehna.

Medzi nástupom ochorenia a prvými symptómami, ktoré charakterizujú postmenopauzálnu osteoporózu u žien, môže trvať 10 rokov.

Jeho prejavy u žien sú vyjadrené v bolestiach v bedrovej a hrudnej oblasti, zhoršenie držania tela a obmedzenie pohybov stavcov.

Osteoporóza u mužov

Osteoporóza u mužov je menej častá ako u ženskej polovice populácie. A príčiny jeho výskytu u mužov nie sú tak zrejmé. Je pravdepodobné, že hormónový testosterón, ktorý produkuje pred starnutím, vám umožňuje udržiavať kostnú hmotu. To znamená, že kosti mužov zostávajú zdravé.

Hoci riziko výskytu ochorenia zostáva, najmä keď sa hormón nevyrába dostatočne. U 50% mužov spôsobuje pokles jeho hladiny príčiny spojené s požívaním alkoholu.

manifestácie ochorenia u mužov vyjadruje bežné príznaky: bolesti v chrbte a krčnej časti, kyfózy (slouching) stavcov kompresia zlomeniny (muži znižuje rast) zlomeniny v nohách, pričom rebrá a rameno, lakeť, bedrové kĺby (y muži sú menej pravdepodobní ako ženy).

Na vykonanie prieskumu sa pacientovi odporúča diagnostika hardvéru a je povinná pre krvný test. Pri prítomnosti osteoporózy u mužov sa mení hladina androgénov v krvi.

Osteoporóza u detí

Je veľmi smutné, ale choroba ničí kosti nielen starších ľudí, ale aj detí. Faktom je, že u dospievajúcich alebo detí je rast kostí dlhý kvôli chrupavkovitému tkanivu a nárast šírky je spôsobený vývojom kostného tkaniva.

Symptómy počiatočného štádia ochorenia u detí sú často neprítomné. Ale ako sa vyvíjajú, môžu sa sťažovať na bolesť v chrbtici. Okrem toho majú deti rýchlu únavu (v sedacej alebo stojacej polohe).

Prvé prejavy osteoporózy u detí: suchosť kože, svalové kŕče (v noci), zhoršovanie stavu vlasov, nechtov, bolesť kolena, bedra alebo ramenného kĺbu.

Príznaky ochorenia u detí môžu ustúpiť alebo sa zhoršiť, pretože ich emocionálny stav nie je stabilný. Často sú deti zaznamenané bolesť v hrudnej oblasti, ktorá zvyčajne prechádza, ak dieťa sedí alebo sa kruhy.

Najčastejšie sa táto choroba diagnostikuje u detí v prvom roku života, od 2,5 do 3,5 roka, v období od 6 do 7 rokov a ďalšia etapa - deti od 12 rokov.

Ak majú deti zlomeniny, a to najmä bez ramien, na miestach ramena, lakte alebo krku stehna, potom je to príležitosť na konzultáciu s lekárom na liečbu osteoporózy.

Liečba osteoporózy kĺbov

Kosti pozostávajú z osteoblastov (bunky tvoriace kosti). Ak je 30% postihnutých osteoporózou, človek začne cítiť bolesť.

Bedrový kĺb

Symptómy, ktoré sprevádzajú osteoporózu bedrového kĺbu: bolesť chrbta (žiadny dôvod), zmena postoja, skolióza, sklon, pokles výšky.

Porážka ochorenia bedrového kĺbu vyžaduje od odborníkov premyslené a rôznorodé zaobchádzanie. Často sa pri liečbe pacienta s osteoporózou bedrového kĺbu zúčastňujú zdravotníci rôznych profilov.

Proces spracovania by mal zahŕňať liečbu ochorenie spôsobujúce bedrové osteoporózy, symptomatickej metódy (používaný na prevenciu rozvoja primárnej a sekundárnej osteoporózy) a patogenetický komplex.

Liečba bedrového kĺbu je zameraná na odstránenie príznakov a zastavenie vývoja ochorenia.

Pacient má užívať antiresorpčné, anabolické (možno hormonálne lieky) lieky. Je tiež potrebné užívať vápnikové prípravky s vitamínom D (pre lepšiu asimiláciu).

Kĺbový kĺb

Choroba postupne zničí kosti kolena, pretože sa stávajú krehkými.

Príznaky osteoporózy kolenného kĺbu: akútna alebo chronická bolesť v kostiach, znížená citlivosť a poškodenie funkcií motora. Keď dôjde k vzniku ochorenia, výrazne klesá hrúbka lakťa alebo ramena, čo zvyšuje riziko zlomenín.

Regenerácia kĺbových kostí zvyčajne vyžaduje dlhú dobu, takže človek môže natrvalo stratiť účinnosť.

koleno

Z dôvodu osteoporózy kolenného kĺbu sa jeho veľké chrupavky a tkanivá opotrebúvajú a deformujú. V dôsledku toho človek zažíva bolesť v oblasti kolena pri akejkoľvek fyzickej námahe. Hoci hlavná príčina ochorenia súvisí s prirodzeným starnutím a častejšie sa vyskytujú choroby kolena u starších pacientov, osteoporóza kolenného kĺbu sa diagnostikuje aj u detí.

Hlavné príznaky osteoporózy kolena:

  • nepohodlie v kolene (po chôdzi alebo v pokoji);
  • tuhosť pohybu v dôsledku bolesti;
  • zúženie kĺbového priestoru.
  • silná bolesť (ráno alebo večer);
  • krčie v kĺbe;
  • viditeľná deformácia kolena;
  • výskyt komplikácií artikulárnej myši.
  • zvýšenie veľkosti spoja;
  • bolesť (konštantná, bolestivá);
  • tvar nohy je zakrivený;
  • svalová atrofia;
  • počuteľné chrumky v kolene počas jazdy;
  • zníženie rastu.

Tradičné metódy liečenia kolenného kĺbu odporúčajú pacientom, aby užívali anestetiká, protizápalové a hormonálne prípravky, ako aj chondoprotektory. Je tiež potrebné použiť intraartikulárne injekcie. Použitie sadrových obväzov a masáže, akupunktúry, cvičenia v terapeutickej gymnastike tiež pomôže rýchlemu oživeniu.

Osteoporóza chrbtice

Osteoporóza bedrovej alebo hrudnej oblasti sa prejavuje symptómami nielen v chrbtici. Môže sa pripojiť k akýmkoľvek orgánom. To sa odráža v jeho charakteristických znakoch, ako je skutočnosť, že kosti bolesť, je tendencia zlomiť. Pocit bolesti v bedrovej oblasti chrbta (z hrudnej osteoporózy bolesť rastie s kašľom), krehkosť nechtov, zubov a vypadávanie vlasov. Zhoršená citlivosť na končatiny a sklon.

Pred liečbou kostnej choroby bedrovej chrbtice sa pacientovi podá rádiografické vyšetrenie a meria sa hustota kostí.

Obratle krčnej chrbtice sú masívnejšie a sú hustejšie ako ostatné časti chrbtice, ako sú hrudné a bedrové chrbtice.

Prejav patológie cervikálneho kostného tkaniva pre rôzne štádiá vývoja ochorenia:

  • s pacientmi miernymi zranenia hlási výskyt bolesti krčnej chrbtice, ktorý sprevádza statické pozície (v aute, počítač), slabosť a kŕče v končatinách, tachykardia (srdcová frekvencia, pravdepodobne z dôvodu hrudnej chrbtice osteoporóza), rovnako ako predčasné sivé vlasy, zlé zuby a nechty;
  • mierny stupeň sa prejavuje konštantnou bolesťou (tupou) v krčnej oblasti a bolesťami hlavy (kvôli vysokému krvnému tlaku);
  • V ťažkom štádiu klesá rast a bolesť sa prejavuje pocitom cervikálnych stavcov.

Osteoporóza rebier a chodidiel

Nepohodlie, ktoré sa cíti v hrudníku, presnejšie jeho párové oblúkové kosti, to je bolesť v oblasti rebier.

Symptómy osteoporózy rebier

Bolestivosť rebier môže spôsobiť: chrupavkovité a kostné tkanivo, svaly a fascia (okolo rebier), nervové zakončenia (medzi rebrami).

Je potrebné poznamenať, že bolesť v rebrách tak moc ako bolesť srdca (akútne, bolesti či ťaženie), ktoré presná diagnóza môže byť len odborný neurológ, chirurg, trauma alebo ortopéd.

Bolesť v oblasti rebier spôsobená osteoporózou je spojená so zmenou štruktúry kostného tkaniva. Ak je povaha bolesti silná a ostrá, môže to znamenať patologickú zlomeninu rebier. Keďže kosť poškodená osteoporózou sa stáva veľmi krehkou, dokonca aj ostrý obrat tela môže viesť k zlomenine rebier. Keď sú kosti rebier zničené, dochádza k narušeniu integrity chrbtice a celého kostného systému človeka.

Liečba osteoporózy nohy

Normálna pracovná kapacita osoby závisí od toho, ako je zdravý členkový kĺb. Kvôli ťažkým zaťaženiam na nohách je vždy riziko zranenia členku av prípade osteoporózy sa pravdepodobnosť zlomeniny nohy zvyšuje niekoľkokrát.

Určte, kedy kosti nohy začali byť tenké, veľmi ťažké. Ale prvé podozrenie na osteoporózu chodidla môže vzniknúť, ak sa zlomenina vyskytne s miernym zaťažením na členkovom kĺbe.

Ak kosti nohy utrpia, keď sa na ne tlačia, potom sú to aj znaky vývoja patológie. V priebehu času si pacient všimne opuchnuté nohy, sčervenanie, je obtiažne položiť topánky. Silná forma ochorenia je charakterizovaná deformáciou kĺbu.

Ak chcete liečiť porážku nožnej kosti s osteoporózou, bude trvať dlho, dodržiavať všetky predpisy lekára.

Pri silnej bolesti je pacientovi predpísané lieky - analgetiká. Aby sa zabránilo strate kostnej hustoty chodidla, pacient by mal užívať bisfosfonáty a prípravky s vápnikom a vitamínom D. Na odstránenie nadmerného zaťaženia z chodidla lekári odporúčajú nosiť ortopedické topánky.

Počas liečby ochorenia nôh by ste sa mali vyhnúť fyzickej námahe na členkovom kĺbe.

Národné lekárstvo

Mnohí vedia priaznivé účinky múmie na kosti. A jeho voľba na liečbu doma sa ospravedlňuje. Tento liek je potrebné vziať do predmetu: pred recepcii, mamička loptu (veľkosť ako zápas hlavu) sa rozpustí vo vode (70 ml) po dobu 20 minút pred jedlom (raňajky a večere). Kurz liečby ľudových liečiv sa môže zopakovať. V prípade múmie trvá 20 dní v intervale 5-7 dní. Potom môžete pokračovať v príjme.

Efektívne ľudové lieky, ktoré pomáhajú obnoviť hladinu vápnika v kostnom tkanive, sú prípravky pripravené doma, založené na plášti vajec: vyčistite vajíčka z filmu a varte. Potom rozdrviť škrupinu na stav prášku. Vezmite prášok na špičku noža, pridajte 2-3 kvapky citrónovej šťavy. Vezmite lieky na vápnik vo večerných hodinách, pretože v tomto čase sa najlepšie vstrebáva vápnik.

Clay je zdrojom kremíka. Prevencia a liečba takýmito ľudovými prostriedkami prináša vždy výsledky. Na prípravu hlinenej vody musí byť 150 ml vody pripravená lyžička íl (dezert). Pijte výrobok, ktorý potrebujete, na prázdny žalúdok, 1/3 pohára 2-3 krát denne. Pacient by mal byť liečený 3 týždne, potom prestávka po dobu 7 dní a opakovať priebeh.

záver

Nie je možné vyliečiť osteoporózu metódami dnešnej medicíny. Pacient s takouto diagnózou bude mať dlhý proces komplexnej liečby, vrátane liekov, cvičebnej terapie a stravy. Tieto opatrenia pomôžu zastaviť zničenie kostí a umožnia osobe naučiť sa žiť s touto chorobou.

Základom MPA - ľudská kostra plnenie svojich životných funkcií, mali by mať pevnosť, tvrdosť a pružnosť súčasne. Tieto vlastnosti sú úplne závislé na obsahu v kosti určité množstvo fosforu, vápnika a ďalších základných zložiek. V prípade, že kosti týchto látok z nejakého dôvodu prejsť, zmena vlastností tkaniva v smere zníženia hustoty a začne osteoporoz.V tomto článku sa budeme zaoberať tým, ako na liečbu osteoporózy a bedier, kolien a ďalších kĺbov, či už to môže byť úplne vyliečiť a aké preventívne opatrenia môžu byť použité.

Čo je osteoporóza?

Osteoporóza sa týka patologických zmien kostného tkaniva, čo vedie k zníženiu obsahu fosforu a vápnika v ňom. To výrazne znižuje pevnosť kosti, čím zvyšuje riziko zlomeniny alebo poranenia, zdvíhanie gravitácie, klesá z malej výšky. Ďalším názvom tohto ochorenia je difúzna alebo "sklovitá" osteoporóza, bola pomenovaná tak, že sa vyskytla na jednom mieste a možnosť rozšírenia do inej časti tela.
Vďaka svojmu umiestneniu dosahuje bedrový kĺb ťažké zaťaženie statickej aj dynamickej povahy. Pri osteoporóze je táto časť pohybového aparátu vystavená riziku poškodenia na prvom mieste (rovnako ako kolenné kĺby). Zlomenina najzraniteľnejšieho miesta kĺbu - krk bedra vedie k imobilizácii a u ľudí, ktorí často zomierajú.

dôvody

Vymývanie kostí prvkov, ktoré prenášajú silu, je spôsobené faktormi, ktoré porušujú určité metabolické procesy, v dôsledku čoho dochádza k prudkému poklesu obsahu minerálnych solí. Dôvody, ktoré môžu vyvolať osteoporózu, sú:

  1. Poruchy hormonálneho systému.
  2. Nedostatok vitamínu D, ktorý sa často prejavuje nedostatkom slnka na jeseň av zime.
  3. Faktor veku, v ktorom sa pri blížiacom sa starobe vyskytuje prirodzená žľaza a metabolické poruchy.
  4. Nedostatočná výživa, pri ktorej organizmus dostáva menej fosforu a vápnika.
  5. Nízka sekrécia estrogénu pri menopauze u žien.
  6. Vplyv zlých návykov - fajčenie a alkohol.
  7. Nepriaznivá dedičnosť.
  8. Použitie liekov, ktoré vypúšťajú minerály a vápnik - kortikosteroidy a antikonvulzíva, diuretiká.

Príznaky a príznaky

Nástup choroby je asymptomatický, ale proces deštrukcie kostnej hmoty prebieha a osteoblasty (delenie kostných buniek) sa prakticky neregenerujú. Symptomatológia začína po ukončení fungovania tretej časti osteoblastov. Rozvoj osteoporózy bedrového kĺbu možno určiť identifikáciou provokačných faktorov alebo charakteristických symptómov:

  • Výskyt bolesti a bolesti pri osteoporóze na prednej strane stehna, po stranách bedrového kĺbu, najmä pri zaťažení. Vývoj ochorenia prechádza narastajúcou bolesťou.
  • Náhla bolesť v slabín a zadku.
  • Bolesť je premenlivá, v ktorej akútne zmeny chronickej a naopak. Zvýšené pocity sa vyskytujú počas pohybu a zaťaženia a počas pokoja klesajú.
  • Zmeny chôdze v dôsledku presných pohybov bedrového kĺbu, pri ktorých sa pacient snaží zmierniť bolesť.
  • Absencia faktorov, ktoré vyvolávajú bolesť.
  • Zhoršenie celkového stavu, nespavosť.

Zistite, aký druh choroby môže hovoriť bolesť späť tu

Stupne osteoporózy

Stupeň závažnosti osteoporózy sa líši prítomnosťou patologických zmien odhalených pri diagnostike:

  • 1 stupeň, charakterizovaný podozrením na ochorenie;
  • 2 stupne - ľahká osteoporóza;
  • 3 stupne - mierna osteoporóza;
  • Stupňa 4 - príznaky závažnej osteoporózy.

Diagnostické metódy

Identifikácia príznakov osteoporózy nastáva nasledujúcimi metódami:

  • MRI - používa sa na presné určenie hlavných ložísk zriedenia v kostnom tkanive.
  • Denzitometria je diagnostická metóda, ktorá umožňuje stanovenie počiatočnej formy osteoporózy a osteopénie meraním hustoty kostného tkaniva. Používajú sa dve verzie metódy: izotop a ultrazvuk.
  • Röntgenové vyšetrenie je najdostupnejšou metódou, ale má nízku citlivosť, pri ktorej je choroba diagnostikovaná po 30% strate stagnujúcej hmotnosti.
  • Analýza krvi a moču - používa sa na objasnenie diagnózy vápnika, fosforu, kortizolu, estrogénu, tyroxínu, parothormónu, inzulínu, alkalickej fosfatázy.

Každý druhý obyvateľ našej planéty má porušenie držania tela. Môžem ich opraviť doma? Pozrite si náš výber fotografií a video-komplexov

Spôsoby liečby

Ak sa objaví choroba, liečba by sa mala okamžite začať, aby sa predišlo nárastu traumy, čo je pomaly hojivá zlomenina. Liečba pozostáva zo súboru opatrení, ktoré môžu obnoviť štruktúru postihnutých kostí a zastaviť ďalšie patologické zmeny. Celá terapia sa vykonáva pod povinnou denzitometrickou kontrolou. Účinná liečba zahŕňa:

  1. Používanie opatrení a liekov, ktoré spomaľujú a zastavujú deštrukciu kostného tkaniva, ako aj prispievajú k odstráneniu príčiny ochorenia a spusteniu regeneračných procesov v postihnutých oblastiach;
  2. Uľahčenie zaťaženia postihnutého kĺbu a využitie terapeutického telesného tréningu ako prostriedku na uľahčenie rýchlej obnovy kosti postihnutého kĺbu;
  3. Udržiavanie hladiny vápnika v krvi s liekmi, ktoré ju obsahujú v jeho zložení, príjem optimálneho množstva vitamínu D.

Tradičná medicína

Tradičné liečenie osteoporózy sa znižuje na použitie liekov, ktoré zmierňujú zápal a bolesť, ako aj prispievajú k eliminácii príčiny ochorenia ak aktivácii procesov obnovy kostného tkaniva. Na tento účel platí:

  • Antiresorpčné lieky - spomaľujú deštrukciu kostnej štruktúry. Kalcitonín, bisfosfonáty (etildronát, alendronát, risedronát).
  • Anabolické látky - aktivujú regeneračné procesy v kostiach. Teriparatid, Raloxifen, testosterónové prípravky.
  • Hormonálna terapia - eliminuje príčinu ochorenia a nahrádza chýbajúce hormóny. Predpísaná je v substitučnej liečbe u žien s menopauzou a zániku pohlavnej funkcie metódou kombinovaného používania estrogénov, androgénov a gestagénov.
  • Vápnikové prípravky - nahradzujú nedostatok stopových prvkov, spomaľujú deštruktívne zmeny kostí a odstraňujú bolesť v zlomenine. Kalcitonín, glukonát vápenatý, Kaltreit.
  • Vitamín D a jeho metabolity - prispievajú k úplnej absorpcii vápnika, ktorý vstúpil do tela. Aquadetrim, Natekal D3, Alfadol-Ca, Calcium D3.

A máte obavy z bolesti pod lopatkami? Zistili sme, čo to je a podrobne sa v našich článkoch vysvetľuje

Ľudové metódy

Liečba choroby s ľudskými liekmi doma je účinným doplnkom k tradičným terapeutickým metódam. S ich pomocou sa dosiahnu najlepšie výsledky z užívania liekov. Na tento účel možno použiť nasledovné:

  • Použitie kompresie obsahujúcej dimexid a kosodrevinu na boľavé miesto. Dĺžka liečby je dva týždne.
  • Denné trenie oblasti spoja s masťou, pripravené zahrievaním na vodnom kúpeli o hmotnosti 25 g. Síran meďnatý, 50 g. dechtových smrekov, 150 g olivového oleja. Po ochladení sa pridajú 2 tabuľky. lyžice cibuľovej šťavy.
  • Prijatie teplých kúpeľov s pridaním silného odvaru z vrbovej kôry. Čas trvania procedúry je 20 minút.

prevencia

Preventívne opatrenia na prevenciu nástupu a rozvoja osteoporózy zahŕňajú:

  1. Povinná kontrola výkonu. Diéta by mala obsahovať potraviny s dostatočným obsahom bielkovín a vlákien. Je potrebné úplne odstrániť alkohol a obmedziť potraviny bohaté na cholesterol a škodlivé potraviny. Pravidelné používanie mliečnych a minerálnych výrobkov.
  2. Použitie komplexov s vitamínom D a pravidelné opaľovanie.
  3. Udržujte aktívny životný štýl, vyhýbajte sa nadmerným zaťaženiam na OPA.
  4. Vykonávanie komplexov liečebnej gymnastiky, ktoré môžu zahŕňať niekoľko druhov prijímania nákladu: dynamické, cvičenie pre flexibilitu a odolnosť. Pri ich vykonávaní nepoužívajte preťaženie, trhanie a náhly pohyb.

Odporúčané cvičenie na prevenciu osteoporózy:

  • V polohe ležania sú nohy vytvorené kruhovými pohybmi (bicykel);
  • V pozícii na všetkých štyroch synchronne zdvihnite ľavú nohu a pravú ruku, potom pravú nohu a ľavú ruku. V hornej polohe zostávajte maximálne 8 sekúnd.
  • Ležať na jeho boku zdvihnúť nohu čo najviac a upevniť v tejto pozícii po dobu 10 sekúnd, po prechode na druhú stranu a zopakovať cvičenie.

Pozrite sa na našu veľkú časť o cvičeniach pre rôzne typy chorôb. Môžu byť vykonané doma!

Väčšina prípadov osteoporózy je spôsobená nedodržaním preventívnych opatrení, ktoré chránia kostné tkanivo pred patologickými zmenami. Vzhľadom k tomu, vývoj ochorenia hrozí úplnej strate ľudskej mobility, je nutné prísne dodržiavanie týchto opatrení, a uistite sa, že sa určil ako keď existuje podozrenie na prepuknutie choroby. Ak sa potvrdí diagnóza, lekár predpíše komplexnú liečbu, ktorá je kľúčom k úspešnej liečbe v každom veku.

Poznáte diagnózu - skoliózu? Získajte viac informácií o najpopulárnejších chorobách kancelárskych pracovníkov.

Zoznam ochorení chrbta, kĺbov a pohybového aparátu

Moja spina.ru © 2012-2017. Kopírovanie materiálov je možné len s odkazom na túto stránku.
POZOR! Všetky informácie na tejto stránke sú len orientačné alebo populárne. Diagnóza a predpisovanie liekov si vyžaduje znalosť lekárskej anamnézy a vyšetrenie lekárom. Preto dôrazne odporúčame, aby ste skôr konzultovali s lekárom než s liečením a diagnostikou. Zmluva používateľa pre inzerentov

Moja spina.ru © 2012-2017. Kopírovanie materiálov je možné len s odkazom na túto stránku.
POZOR! Všetky informácie na tejto stránke sú len orientačné alebo populárne. Diagnóza a predpisovanie liekov si vyžaduje znalosť lekárskej anamnézy a vyšetrenie lekárom. Preto dôrazne odporúčame, aby ste skôr konzultovali s lekárom než s liečením a diagnostikou. Zmluva používateľa pre inzerentov

Rozdiel medzi artrózou, artritídou a osteoporózou

Rozdiel medzi artrózou, artritídou a osteoporózou: je potrebné vedieť

Degeneratívne ochorenia kĺbov a kostí môžu postihnúť mužov i ženy, ale tieto ochorenia sa stále častejšie vyskytujú u žien.

artróza, artritída a osteoporóza nie sú rovnaké. To je dobre známe tým, ktorí trpia jedným z týchto chorôb, ale ľudia, ktorých obchádza, často zamieňajú tieto mená.

Ide o veľmi časté ochorenia.

Patria do kategórie chronických a degeneratívnych ochorení a, bohužiaľ, nemožno úplne vyliečiť..

Existujú paliatívne lieky, ktoré zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť.

Pri artróze, artritíde a osteochondróze je ešte jedna spoločná črta: väčšina týchto ochorení postihuje ženy.

Vysvetlíme rozdiel medzi týmito tromi chorobami. Sme presvedčení, že tieto informácie budú pre mnohých užitočné.

Osteoartritída, najčastejšie z týchto ochorení

artróza - jedna z najčastejších reumatických ochorení. S ňou dochádza k degenerácii chrupavkového tkaniva.

  • Pripomeňme si, že ide o druh spojivového tkaniva pokrývajúceho kosti, kde sa navzájom spájajú. Je to ako tesnenie medzi kosťami, ktoré ich chráni pred trením proti sebe.
  • Ak chrupavkové tkanivo stráca svoju kvalitu a odolnosť, hlavy kostí začínajú trieť proti sebe navzájom, bolesť, zápal...
  • Osteoartritída najčastejšie ovplyvňuje kĺby bedrového kĺbu, kolena a členku (všetci stojí hmotnosť nášho tela).
  • Bolesť často prechádza po odpočinku.
  • Treba poznamenať, že žiadny liek nemôže vyliečiť kĺb postihnutý artrózou. S ich pomocou môžete len spomaliť progresiu ochorenia.
  • Ak nemáme artrózu a chceme sa jej vyhnúť, musíte pravidelne cvičiť, čo neprikladá príliš veľký tlak na kĺby. A je dôležité, aby ste nezískali ďalšie kilo.

Odporúča sa tiež dodržiavať vyváženú stravu bohatú na vitamín C. Má dôležitú úlohu pri syntéze kolagénu.

V prípade, že artritída sa stala súčasťou nášho života, musíme dbať na to, že jedlo je úplne rovnaké vitamín C a minerálne látky, ako je vápnik, fosfor, horčík, kremík a síru.

Artritída - choroba, ktorá nesúvisí so starnutím

Na rozdiel od artrózy nie je artritída spojená so starnutím.

Existujú rôzne typy artritídy; toto ochorenie sa môže vyskytnúť u detí, u športovcov, u tých, ktorí intenzívne a intenzívne pracujú.

Je dôležité poznamenať, že táto choroba môže mať odlišný pôvod:

  • Imunitný pôvod: imunitný systém zaútočí na synoviálnu membránu (vrstva spojivového tkaniva, ktorá spája kĺbové dutiny).
  • Posttraumatický pôvod: choroba sa rozvinie po mŕtvici alebo po opakovaní jediného pohybu po dlhú dobu (práca s počítačom môže tiež prispieť k rozvoju tejto choroby).
  • Pôvod súvisí s akumuláciou kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Stáva sa to v prípade dny.

Artritída často má silnú a dlhotrvajúcu bolesť. Pri artróze, po odpočinku, bolesť zvyčajne ustúpi.

Aby sa zabránilo artritídy je treba dbať, aby v strave sa skladala z potravín bohatých na vápnik, omega-3 a omega-6, a prax miernej fyzickej aktivity na čerstvom vzduchu (slnečné lúče podporujú syntézu vitamínu D).

Osteoporóza je u žien veľmi častá

osteoporóza - systémové chronické ochorenie postihujúce kosti.

Zvyčajne už niekoľko rokov sa choroba vyvíja nepostrehnuteľne a zrazu sa z pochopiteľných dôvodov objaví zlomenina kostí.

Osteoporóza je spojená s procesy, ktoré sa vyskytujú v kostnom tkanive. Neustále sa aktualizuje, vytvárajú sa nové štruktúry a staré sú odmietnuté.

  • Ale v určitých prípadoch, napríklad v situácii menopauzy, je narušená rovnováha.

Kostná fraktúra začína prevažovať nad tvorbou kosti, kostné tkanivo sa stáva menej hustým, riziko vzniku zlomenín sa zvyšuje.

  • Pri osteoporóze sa kosti stanú porézne, najmä stavce a kosti zápästia a bokov.
  • Diétne doplnky na báze vápnika a vitamínu D pomáhajú bojovať proti tejto chorobe.
  • Na odporúčanie lekára užívajú pacienti bisfosfonáty. Tieto lieky uľahčujú penetráciu vápnika do kostí a pomáhajú zlepšovať ich stav.

Artróza kĺbov - príznaky a liečba. Ako zastaviť nebezpečnú chorobu

Osteoartritída kĺbov - príznaky a liečba je užitočné poznať všetky. Táto porucha je jednou z najčastejších ochorení v muskuloskeletálnom systéme. Štatistiky hovoria, že 10-12% obyvateľov planéty trpí artrózou. Pravdepodobne bude toto číslo rásť, pretože starší ľudia sa stanú viac. A táto choroba sa najčastejšie vyskytuje u tých, ktorí prekročili hranicu 50 rokov.

Charakteristické príznaky artrózy

Mnohí nevidia rozdiel medzi artritídou a artrózou, ale nie je ťažké rozlíšiť medzi chorobami. hlavná príznaky artrózy - bolesť a deformácia kĺbu. V niektorých prípadoch môže byť ochorenie sprevádzané opuchom, ktorý vyplýva zo skutočnosti, že tekutina sa normálne neodoberá zo spojovacej dutiny.

Často sa uvádza artróza krčie v kĺboch, a to je veľmi špecifický zvuk - pomerne hlasný a hrubý. Čím pokročilejšia je choroba, tým väčšia bude kríza. Ak dobre viete artróza kĺbov - príznaky a liečba, potom bude ľahšie prekonať chorobu.

Prečo artróza?

Prečo sa objavuje artróza?? Rovnako ako u iných patológií, neexistuje medzi týmito lekármi konsenzus. Podľa jednej verzie artróza je spôsobené zhoršením výživy tkanív v hypofýze (kosti, ktorá tvorí kĺb). Keď poznáte toto, môžete pochopiť, prečo sa celé meno tejto choroby - osteoartritída.

Existuje tiež názor, že artróza je úzko spojená osteoporóza. Podľa niektorých vedcov, pri vstrebávaní začína výstup (resorpcie) kostnej minerálnej matrix cez chrupavky, deformuje ju.

Priradenie takýchto rizikových faktorov: starší vek, hormonálna nerovnováha, metabolické poruchy, hypotermia a trauma. V druhom prípade sa ochorenie často vyskytuje u športovcov, rovnako ako u ľudí vykonávajúcich ťažké fyzické práce - nakladače, stavitelia. Sedavý životný štýl a nadváha tiež pripravujú pôdu pre chorobu.

Mechanizmus vývoja osteoartritídy je dobre študovaný. V priebehu ochorenia sa tkanivo chrupavky zničí, produkcia synoviálnej tekutiny, ktorá kŕmi kĺbom, klesá. Potom sa vrstva chrupavky vyparí a kosti sa začínajú trieť proti sebe. Ak sa choroba nezaobchádza, môžete zostať zdravotne postihnuté. teda artróza kĺbov - príznaky a liečba Je užitočné poznať choroby príbuzných pacientov.

Ako prekonať kĺbovú artrózu - symptómy a liečbu

Cítite silnú bolesť v kĺbe? Nezanechávajte drahocenný čas - ponáhľajte sa lekárovi! Iba včasná liečba pomôže zastaviť ochorenie. Pripravte sa, aby ste zaistili, že liečba bude trvať. V tomto prípade samotné nemožno vypustiť tablety a gély. Budete potrebovať fyzioterapeutické cvičenia, fyzioterapiu. Je tiež potrebné znížiť zaťaženie spoja.

Ako byť, ak je diagnostikovaná - artróza kĺbov? Príznaky a liečba sú dobre známe. Najprv musíte odstrániť bolesť. Na tento účel, nesteroidných protizápalových liekov. Ale nemôžu byť použité dlho, je škodlivé pre srdce a žalúdok. Keď bolesť ustúpila, je na čase premýšľať o obnovení chrupavkového tkaniva. Ak sa tak nestane, vráti sa syndróm bolesti.

Na obnovenie chrupavkovej alebo chondrocytovej vrstvy lekári predpisujú lieky - hondroprotektory. V zásade tieto lieky obsahujú dve zložky: glukozamín a chondroitín, ktoré sa môžu použiť v prípravkoch samostatne alebo v kombinácii. Najslávnejšie nástroje v tejto sérii sú: Arthra a Teraflex.

Zároveň v medicínskom prostredí existuje veľké množstvo oponentov týchto liekov. Napríklad, medzi nimi slávny lekár a televízna moderátorka Elena Malysheva. Podľa neho sú chondroprotektory tohto typu neúčinné.

Čo robiť, keď bolesť kĺbov?

príležitostne bolesti kĺbov takže nechcete premýšľať o ničom inom. Ako byť? Našiel prirodzený prostriedok - dandelion officinalis. Pre chrupavé tkanivo sú zvlášť užitočné korene rastliny. glykozid taraksatsin, Slnko obsiahnuté v koreňoch slnečného kvetu dáva silu kĺbom. Ovplyvňuje bunky - chondrocyty, v dôsledku čoho sa začínajú množiť. Tiež púpavé látky majú priaznivý účinok na pečeň, čo zlepšuje všetky metabolické procesy v tele.

Spoločnosť "Parapharm" produkuje prírodný liek na kĺby Púpava P. Je to krásna rastlina chondroprotector. Vďaka kryogénnemu spracovaniu sú všetky užitočné vlastnosti surovín uložené v bioadditivite. Odporúča sa tiež použiť liek Osteomed, čo ovplyvňuje kosti tvoriace kĺb. Začnú rásť osteocyty, zlepšujú metabolizmus.

tiež artróza kĺbov, príznaky a liečba čo teraz viete, pomáha zastaviť Dihydroquercetin Plus. Táto liečivo zlepšuje krvný obeh v tkanivách susediacich s kĺbom. V dôsledku toho sa odstránia mŕtve kosti a chrupavkové bunky.

Komplexná aplikácia týchto troch doplnkov prináša úžasný účinok - začne sa rozvíjanie chrupavkového tkaniva a artróza ustúpi. To je cenovo dostupný a spoľahlivý spôsob, ako udržať spoločné zdravie pre nasledujúce roky!

Osteoartritída a osteoporóza - dvojitá mŕtvica

Artroza a osteoporóza sú dve ťažkosti, s ktorými sa ľudia najčastejšie stretávajú po 50 rokoch. Percento pravdepodobnosti, že tieto dve ochorenia môžu spoločne "napadnúť" ľudské telo, je veľmi vysoké. Ako rozpoznať takúto dvojitú ranu a čo robiť ďalej?

Podobnosť alebo rozdiel?

Osteoporóza - v prípade osteoporózy klesá hustota kostí a zvyšuje sa riziko zranenia, pretože kosti sa stávajú krehkými. Avšak príčina tejto choroby spočíva napriek tomu v metabolizme, pretože zlyhanie v rovnováhe obnovy kostného tkaniva vedie len k tomu, že sa stáva poréznou a krehkou.

Artróza - choroba má tiež z rovnakých príčin, ako je tomu v prípade osteoporózy, len s tým rozdielom, že všetky procesy kazu a ochorenia sa vyskytujú v kĺbovej chrupavky.

Satelity "v živote"

Tieto dve choroby sú nazývané "nevyhnutné spoločníci starnutia," ale keď osteoporóza často predbehnúť tenkých ľudí, a často ženy, potom artrózy už sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú nadváhu, ale sklon k sexu, robí nie.

Hlavným faktorom pri rozvoji oboch chorôb je sedavý životný štýl. Keď je fyzická aktivita nedostatočná, krvný obeh je narušený, tkanivo chrupavky chýba živiny, kĺby kĺbu a artróza sa vyvíja. To isté možno povedať aj pri osteoporóze - s poklesom tlaku na svaly, ktoré tesne priliehajú k kostiam, tieto dostávajú dodatočnú pravdepodobnosť vzniku osteoporózy.

Dvojitý dopad

Vývoj jednej choroby na pozadí iného nie je nezvyčajný. Napríklad, ak artróza prejavuje, že človek začne pociťovať bolesť, potom sa nedobrovoľne pokúsi "ležať" a to ďalej znižuje jeho fyzickú aktivitu. V tomto okamihu môže dôjsť k zníženiu kostnej hustoty, čo je osteoporóza.

"Dvojitá odpoveď"

Pri takomto "dvojitom vplyve" má mať ľudský svalovo-kosterný systém kompetentnú a zložitú "dvojitú odpoveď".

Kedy bude artritickej manifestácie Hlavným cieľom privítať Preparáty pre křupavku (chondroitín sulfát a glukosaminové), ktoré pomáhajú obnoviť nutričnej rovnováhy v chrupavke a zastaviť deštrukciu kĺbov.

Ak chcete opraviť situáciu s kostným tkanivom v prípade osteoporózy, topické prípravky budú zamerané na spomalenie procesu ničenia spolu s vitamínom B a vápnikom. Pre ženy počas menopauzy bude hormonálna substitučná liečba hlavnou liečbou.

Proces spracovania nie je rýchly

Obe ochorenia sa považujú za chronické, a preto všetky liečby majú dlhý priebeh. Proces osteoporózy nemožno znížiť alebo zastaviť rýchlejšie ako v priebehu 3-5 rokov. Ale príjem chondroprotektorov s artrózou pre účinnosť liečby trvá 3-6 mesiacov s rovnakou prestávkou, nie menej ako 3 roky.

A možno aj hlavná úloha v komplexnej terapii pri liečbe týchto ochorení môže byť daná fyzioterapii. Správne zvolené lekárom fyzické cvičenia musia byť vykonané najmenej 30 minút denne. Iba týmto spôsobom, po dodržaní všetkých predpisov, budete schopní obnoviť pružnosť kĺbov a zvýšiť hustotu kostného tkaniva.

Osteoartritída a osteoporóza. Známky problémov súvisiacich s vekom, ktoré každá žena potrebuje vedieť

Stojí za to, aby bolesť ustúpila, pretože dobré úmysly prechádzajú na perifériu vedomia. A zatiaľ nie sú príležitostné bolesti, zvyčajne bolesť signalizuje, že telo už zlyhá...

Najčastejšími chorobami muskuloskeletálneho systému sú artróza, degeneratívne kĺbové zmeny. Jednoducho povedané, toto je opotrebované kĺby. Ešte ľahšie je ich starnutie. V tomto prípade môže byť pacient sám mladý, len kvôli niektorým životne dôležitým okolnostiam jeho kĺby predčasne starnú.

Nadváha výrazne zvyšuje riziko vzniku artritídy. V tomto prípade trpí väčšina podporných kĺbov: kolena a bedra, pretože sa stretávajú s konštantným preťažením. Napríklad poškodenie kolenného kĺbu u ľudí s obezitou je priemerne 4 krát častejšie ako u tých, ktorých hmotnosť je normálna.
Dedičná predispozícia hrá významnú úlohu pri poruche kĺbov.

Čo mám robiť?

  • Je potrebné dodržiavať určitý režim - rovnováhu zaťaženia a odpočinku.
  • Zapojiť sa do telesnej výchovy. Ak sú športy škodlivé, telesná výchova je nielen užitočná, ale aj potrebná. Ale začať tréning, najmä ak sú zmeny v muskuloskeletálnom systéme, je potrebné pod vedením odborníka na cvičenie terapia.
  • Športové, plavecké a cvičebné bicykle sú vhodnejšie, ale musia byť vybrané individuálne - v závislosti od stavu kĺbov.
  • Vo veku 40-45 rokov je u rizikových ľudí užitočné ako preventívne opatrenie používať špeciálne drogy - chondroprotektory. V závislosti od lieku lekár predpíše určitý priebeh podávania alebo injekcie - každých šesť mesiacov alebo rok.
  • Ak sa diagnóza dôjde k nejasnostiam musieť urobiť röntgen: štandardné X-ray koleno, bedro umožňuje takmer plne pochopiť, čo sa deje v kĺbe.
  • Nezačínajte ochorenie a pri prvých príznakoch sa poraďte s lekárom. Jemné metódy liečby - masáž a manuálna terapia - umožnia vrátiť slobodu pohybu a zlepšiť kvalitu života.

Osteoporóza - ochorenie "krehkých kostí" - jedna z najzraniteľnejších a najbežnejších chorôb v svete. Je nazývaný "tichým vrahom", pretože v počiatočnom štádiu táto choroba prebieha asymptomaticky, čím postupne podkopáva základ ľudského základu - kostného skeletu. Podľa WHO sa v zozname závažných a nebezpečných chorôb - "hlavných nepriateľov ľudstva" - osteoporóza stáva štvrtým po rakovine, kardiovaskulárnych ochoreniach a cukrovke.

Mechanizmus ničivého konania

Osteoporóza je progresívne ochorenie kostného tkaniva, pri ktorom kosti strácajú vápnik a sily. Je známe, že hustota kostí sa mení v priebehu života: do 25 rokov ľudská kostra dosiahne maximálnu silu kvôli vápniku a zostáva tak až do 40 rokov. Potom sa začína proces znižovania hustoty kostí, ktorý na začiatku beží takmer nepatrne.

Avšak, tento proces môže urýchliť z mnohých dôvodov: dedičnú predispozíciu, endokrinné ochorenia sústavy, pričom určité lieky atď dôsledku straty kostnej vápnik, tenší a krehne.. Pozriete Ak sa na kosť pod mikroskopom, by sa mohlo zdať, že je vytvorené množstvo otvorov - póry. Odtiaľ názov ochorenia - osteoporózy, v preklade z gréčtiny - "pórovité kosti".

Na začiatku menopauzy (najmä v prvých troch rokoch, keď hladina estrogénu v tele prudko klesá) sa zvyšuje deštrukcia kostného tkaniva. V tomto čase sa každoročne stráca približne 1 kg kostnej hmoty (v priemere kostra dospelého váži 20-25 kg). Tento proces sa trochu spomalí, ale straty zostávajú naďalej významné.

Preto najtypickejším prejavom osteoporózy sú malé traumatické zlomeniny, ktoré sa vyskytujú pri páde z výšky vlastného rastu. A najčastejšími a najvážnejšími komplikáciami osteoporózy sú zlomeniny chrbtice, krku stehna a polomeru.
A starší ľudia sú najviac ohrození, pretože vek zhoršuje priebeh ochorenia a kosti sú stále krehkejšie. V tejto situácii niektoré zlomeniny, napríklad krk bedier, spôsobujú postihnutie a dokonca smrť.

Symptómy "tichého" ochorenia

Často je osteoporóza diagnostikovaná až po zlomenine chrbtice alebo krku bedra. Ale spravidla niektoré vážne príznaky predchádza takým závažným komplikáciám choroby, ktoré sa dlho prejavujú spočiatku slabo, potom čoraz častejšie.
Typické príznaky osteoporózy môžu byť nazývané bolesťou chrbta. A ak osteochondrosis chrbta sa zvyčajne vyskytujú v noci a cítil, keď sa človek práve vyliezol z postele, potom potom, čo vytiahol, hnetie, prechádza bolesť. Ale s osteoporózou, ďalšia situácia: chrbát začne bolesť pod záťažou, dokonca veľmi málo. Zvyčajne ide o tupú bolesť, hlavne medzi lopatkami alebo bedrovou oblasťou. A po 20 až 30-minútovom odpočinku v horizontálnej polohe prechádzajú bolestivé pocity.

V rizikovej skupine - naši rodičia!

Ak existujú prvé známky vývoja ochorenia, je to už vážny dôvod, prečo zavolať lekára - endokrinológ, reumatológ alebo ortopéd.

Odstrániť od nepríjemných symptómov, uniknúť domáce prostriedky, trenie a anestéziu, je nielen naivný, ale aj nebezpečný. Čím skôr začne liečba, tým je vyššia pravdepodobnosť, že sa vyhnete nebezpečným komplikáciám.

A naše matky a babičky - hlavná riziková skupina - by mali byť vyšetrené bez toho, aby čakali na zlomeniny!
A s cieľom znížiť riziko zlomenín kostí doma (a to, žiaľ, je u starších ľudí veľmi časté), treba dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  • Je potrebné vyskúšať vyhnite sa svahom. Používajte domáce čistiace kefy a mop s dlhými rukoväťami a dýzami.
  • Noste obuv Musíte sedieť na stoličke a položiť nohu na nízky stojan. Pápa topánky by mala byť dlhá.
  • Pri zdvíhaní predmety na malej výške - pod ramenami - Snažte sa udržať chrbát rovno, udržujte ohyby chrbtice. Napríklad je lepšie ohýbať kolená, než sa ohýbať, ohýbať sa v páse.
  • zdvíhanie niečo do výšky nad ramenami, je lepšie mierne ohýbať chrbát v dolnej časti chrbta.
  • vyskúšať Neotáčajte telo bokom počas prepravy ťažkých bremien.
  • Vybavte vaňu alebo sprchovú kabínu s gumovými rohožami, aby nedošlo k skĺznutiu pri vodných procedúrach, ako aj rukoväte pripevnené k stene kúpeľne. Zlomeniny vyplývajúce z pádu kúpeľne sú veľmi bežným typom domáceho zranenia, ku ktorému dochádza u starších ľudí.